Dimanche 2 septembre, semi marathon Cancale - Saint-Malo par un temps idéal sans vent gênant – 2680 classés dont 735 femmes : 5è Sullivan Chauvin 1h14’22 « super content. J’étais super bien, aucune souffrance. Je termine 5è. J’étais dans un super groupe avec Vincent Faucheux et Frédéric Viel. On s’est parfaitement relayés avec une magnifique ambiance entre nous » ; 38 Vincent Lepannetier 1h22’21 «nouveau record sur semi battu de 8 secondes,  l'ancien record remonte à 2005 sur ce même parcours. Je remercie tous ceux qui m'ont encouragé. Bon courage à David et Réjane le week-end prochain. "allez les bleus" ; 61 David Le Digarcher 1h25’15 « Quel beau semi ! Le ciel était bleu, la mer était bleue, même mon maillot était bleu ! Que du plaisir ! Sans préparation spécifique, je bats mon record personnel. C’est de bon augure pour Millau dans 4 semaines » ; 78 Jacques Sémeril 1h26’43 « avec une petite préparation de ¾ semaines, je suis assez content de mon chrono. J’étais plutôt parti pour 1h28’, donc moins d’1h27’, satisfait ! » ; 818 Frédéric Ferret 1h46’13 (1h45’30) ;  1752 Claire Bodin 2h02’08 (2h00’28 tps réel) « contente de mon premier semi… dans de bonnes conditions avec de beaux paysages. J’ai eu une bonne prépa et j’étais bien soutenue. Merci au coach, à sa coachette et aux « GDmeuses » qui ont participé à ma prépa. Il n’y a plus qu’à trouver un nouvel objectif »

Dimanche 2 septembre, aux Herbiers, en Vendée,  4è étape du championnat de France des clubs de division 1 de duathlon – grand prix FF Tri – (dernière étape et finale à Paris le 16 septembre prochain) – En hommes – 5km course à pied, 27.2 km à vélo puis 5 km course à pied : Tony Orvain (Rennes triathlon) se classe 34è en 1h12’09 – ses temps : 14’28 (21’’ changement) – 40’25 (26’’) – 16’32 – son équipe se classe 9è de cette étape et 7è au général avant Paris)

 En femmes – 5 km course à pied, 20.4 km à vélo, puis 2.5 km course à pied  : très belle performance de Delphine Pasquer (licenciée au Stade Français)  de retour de blessure qui l’a stoppée quelques mois, elle se classe 9è (4è Française) et 1ère par équipe (le Stade Français a 4 points d’avance sur Issy Triathlon avant la finale à Paris) – ses temps : 16’24 – 36’37 et 9’55 pour un total de 1h02’54. Delphine s’est spécialisée dans le duathlon depuis 2015 avec Rouen Triathlon pour commencer puis le Stade Français en 2017 mais ça ne l’empêchera pas de renouer avec les couleurs de son club d’origine cette année –– puisque Delphine (29 ans) – dont la mutation est en cours – revient au club de ses débuts – GDM St-James – pour notamment participer aux cross. Rappelons qu’elle a été plusieurs fois championne et vice-championne régionale de cross (élite ou cross court) (2016-2014…)

Samedi 1er septembre, (après Besançon et Châteauroux) 3è étape du championnat de France des clubs de triathlon, division 2, à St-Pierre d’Albigny près de Chambéry – 750 m natation, 22 km à vélo (500 m D+), 5 km course à pied : Hélène Repessé (Rennes Triathlon) se classe 13è (1è de son club)  en 1h23’16– avec une superbe remontée au classement puisqu’elle sort 59è de la natation, fait le 4è temps au vélo et le 2è à la course à pied !! ses temps : 14’28 (changement 51’’), 47’59 (44’’), 19’14.  Dernière étape et finale le 16 septembre prochain à St-Pierre la Mer (11) près de Narbonne – son équipe est en 11è position.


ça y est ! Réjane Lecamus et David Hardy partent demain mercredi pour le championnat du monde de 100 km en Croatie -

leur emploi du temps : Mercredi 5 septembre, départ par le train de Rennes à 15h39, pour arriver à Roissy à 18h42 – nuit à l’Holiday Inn express de Roissy – Jeudi 6 septembre : Avion à 10h15 – escale à Amsterdam à 11h35 pour redécoller à 13h05 direction la Croatie et l’atterrissage à Zagreb à 14h55 – puis départ pour Sveti Martin na muri se situant à une centaine de km. Vendredi 7 septembre, à 17 h : cérémonie d’ouverture avec défilé des équipes. Samedi 8 septembre, à 7 h, départ du 100 bornes sur un circuit de 7.5 km à faire 13 fois (avec 2 points ravitaillement). A 19h30, cérémonie de clôture. Dimanche 9, le retour : avion à 15h10 de Zagreb pour arriver à Roissy à 17h10, TGV pour Rennes à 18h46 pour arriver à Rennes à 21h20

 

David Hardy, 3è Français et Réjane Lecamus 4è Française, au championnat du monde de 100 km

 

 
       
 

 

10 Septembre 2018 - ML

 

route

 

Championnats du monde du 100 km : Les Bleus huitièmes

 

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Dans un contexte international très relevé, les Bleus ont pris la huitième place par équipes chez les hommes lors des championnats du monde du 100 km, alors que les femmes se sont classées douzièmes. Sur un parcours exigeant tracé autour de Sveti Martin Na Muri (Croatie), Jérôme Bellanca a obtenu le meilleur résultat individuel des Tricolores en se classant dix-huitième en 7h01’21’’.

C’est un tracé qui a offert son lot de rebondissements et de grosses défaillances. La boucle de 7,5 kilomètres à parcourir treize fois à Sveti Martin Na Muri, au nord de la Croatie, s’est en effet avérée beaucoup plus compliquée que prévu, avec ses nombreux faux-plats n’offrant aucun répit aux coureurs. De nombreux cent bornards en ont fait les frais, à l’image des Français Flore MartinuzziFabien ChartoireDavid Duquesnoy et Cédric Gazulla, tous contraints à l’abandon en raison de crampes violentes ou de problèmes gastriques, alors que le thermomètre ne cessait de grimpait en fin de matinée.
S’ils n’ont jamais pu jouer les premiers rôles lors d’une course survolée collectivement par les Japonais (victoire d’Hideaki Yamauchi en 6h28’05’’ devant son compatriote Takehiko Gyoba en 6h32’51’’) et les Sud-Africains, les leaders tricolores ont tenu leur rang, à l’image de Jérôme Bellanca. Le fondeur du Blagnac SC s’est accroché pour aller chercher la dix-huitième place en 7h01’21’’. Nicolas Dubuget (34e en 7h22’20’’, Fontenay Plessis Clamart Athlé 92) et David Hardy (39e en 7h30’02’’, GDM Saint-James) complètent un collectif qui se classe huitième, à distance de l’armada japonaise.

 

Le Japon et l’Afrique du Sud au-dessus du lot
Le collectif féminin tricolore a pris la douzième place, emmené par la sociétaire du Quimper Athlétisme Gwenaëlle Guillou, vingt-sixième en 8h33’41’’ d’un 100 km dominé par l’impressionnante Croate Nikolina Sustic, qui a su parfaitement gérer son effort. L’expérimentée Laurence Klein(Dijon UC) se classe trente-huitième en 8h33’41’’, pour ce qui était sans doute sa dernière compétition sous le maillot de l’équipe de France. On retrouve ensuite Emmanuelle Jaeger (49e en 8h54’52’’, AO Charenton), Réjane Lecamus (58e en 9h03'22'', GDM Saint-James) et Olivia Hartweg(59e en 9h09’22’’, Strasbourg Agglomération Athlétisme). Par équipes, même scénario que chez les hommes, avec la victoire du Japon devant l’Afrique du Sud.
« On est forcément un peu déçus, relève Patrice Binelli, référent running à la direction technique nationale. On espérait un peu mieux, même si Jérôme Bellanca et Gwenaëlle Guillou ont réalisé des performances honnêtes. » La marche entre les championnats d’Europe et les Mondiaux est pour l’instant un peu haute pour les Bleus, qui tenteront de franchir un nouveau palier l’an prochain.

Florian Gaudin-Winer pour athle.fr

 

 

 Le CR de Rémi Dubois, entraîneur de David Hardy : « Le championnat du monde,  ce fut un épisode extraordinaire !

 

Ce fut très difficile de garder la surprise jusqu'au bout ! En venant le dernier jeudi à l’entraînement avant le départ, Réjane m'a dit : » pourquoi tu vas en Tunisie, tu aurais pu aussi venir en Croatie ? » - Elle m'en a aussi remis une couche le mercredi suivant, juste avant de partir !

 

 Avec Maryse, nous avions prévu cela depuis mars 2018 ! même avant que David ne soit qualifié, j'avais confiance !!! mais je n'avais pas encore vécu Belvès, un vrai cauchemar ....pour David ! Une grande interrogation pour moi ! comment rebondir après cela ?

 

 Enfin, on y était, je voulais faire la surprise la veille pour ne pas "trop les perturber" le jour de la course ! Nous sommes arrivés à l'aéroport 30' avant l'équipe de France car nous n'avions (navion !!!) pas le même vol ! Heureusement, ils ont eu 15' de retard, ce qui nous a permis de récupérer notre voiture avant qu'ils ne sortent...notre voiture était à récupérer près de leur bus !!!!

 

Par contre, nous restions à Zagreb le vendredi, pendant qu'eux prenaient possession de leurs quartiers et de leur espace de course ! et… nous étions logés dans le même hôtel.

 

Nous sommes arrivés à Sveti Martin pendant la cérémonie de présentation des équipes. Nous nous sommes positionnés sur le côté, à quelques mètres d'eux. C’est David qui m'a vu le premier ! surpris sans plus dans un premier temps de me voir puisque j'avais la veste de St-James, mais c'est quand il a réagi qu'il n'était pas à St -James qu'il a eu un "blanc" !

 

Je ne parle pas de la réaction de Réjane, avertie par Jérôme Bellanca, elle est restée scotchée sur sa chaise !

 

Belle surprise pour tous les deux mais l'émotion n'a rien été à côté de celle du lendemain.

 

 Nous n'avons pas voulu perturber leurs derniers moments de préparation avec leur staff. Nous nous sommes mis à l'écart" ! Nous étions forcément à des années lumière de la préparation mentale du championnat de France de cross à Paray le Monial.

 

 5h45 samedi, je me lève et déjeune avec des coureurs que je ne connais pas et d'autres Français, qui sont venus supporter Flore. David me semble en décontracté et c'est plutôt bon signe, il est prêt ! Par contre la météo me soucie un peu, je n'ai pas envie que David revive Belvès. La veille, il faisait 15° le matin et 28 à midi. Ce samedi, il y a des orages d'annoncés. La suite nous confirmera que les conditions sont extrêmes !

 

En plus de ça le parcours sort de la métallerie: que de la tôle ondulée. heureusement il y a environ 150 mètres de plat sur la boucle de 7,5 km, pour récupérer !!!!!!!!!!

 

 Il est 7h00, tout le monde est parti.

 

Je me dis que je vais pouvoir prendre les temps de passage sur le parcours à chaque niveau de km (5-10-15, etc) !! tout faux, en fait pas de pancartage, seuls sont notés les km de la boucle. Alors obligé de ressortir ma calculette mentale pour faire le calcul .... quelle  prise de têt pour tout le monde !

 

Par contre la FIA a prévu (super!) un écran géant où apparaissaient le classement, le temps réel avec les temps à chaque tour, la moyenne, etc ! J'indiquais donc à David sa moyenne après 2  tours (4'17) -  ce qui était la vitesse initialement prévue, sauf que la veille, je lui avais dit de ne partir qu'en 4'30 ! à cause de la chaleur prévue (l'avenir m'indiquera que sa moyenne de course sera de 4'30 exactement!).  Enfin, comme il courait au cardio, compte tenu du circuit, ça me paraissait bien.

 

 Réjane aussi partait prudemment ! 3ème Française une bonne partie de la course, elle a dû "subir" la montée d'adrénaline" apportée par l'arrivée de sa petite soeur (n'éxagérons rien !) sur le parcours. Je l'ai remarquée juste avant de savoir qu'elle était là ! Réjane est passée devant moi comme une mobylette ! Il a fallu s'employer pour la ralentir !

 

De son côté, David faisait son bonhomme de chemin. Comme moi il faisait une fixation sur Belvès: au 50ème, j'étais bien, au 70ème j'explose,  sauf que là; il n'a pas explosé (ouf!), c'était pas possible !

 

Je l'ai toujours vu super lucide, très "serein", même quand il avait les épaules qui montaient au-dessus de la tête (c'est une image !). J'ai pu arpenter tous les km du parcours afin qu'ils me voient à tous les endroits stratégiques et difficiles pour qu'ils sachent que nous étions là ! J'espère que cela a pu les aider un minimum, même si dans ce type de course, les encouragements paraissent complètement illusoires.

 

 Malgré un moment de moins bien aux 9 et 10ème tours, aux 12 et 13ème, David a repris de "l'allure"  et je savais qu'il irait au bout comme cela, c'était super et j'étais déjà fier de lui !

 

De son côté, Réjane, au 9ème tour, donnait des signes de grande fatigue. Mais la connaissant un peu, j'espérais cela passager. ce fut quand même un bon petit calvaire ! Mais au 12ème tour, elle s'était refait la "cerise" et avait repris une allure suffisante pour assurer une belle performance. D’ailleurs, à l'amorce du dernier tour, elle a râlé au passage sur la ligne, c'était quasiment assuré pour le dernier tour, elle avait retrouvé tout (ou presque) son caractère. Même l'arrivée passée, elle sera assez lucide pour donner son avis sur tout !!!! Johnny peut être fier de Réjane, elle a super assuré !

 

 David et Réjane ont terminé tous les 2 le drapeau tricolore à la main, et je pense qu'ils en avaient rêvé ! les chronos sont plus que satisfaisants compte tenu du parcours et de la chaleur. Je n’'aurais pas misé un euro sur ceux-ci à mi parcours !

 

David, 3ème et dernier Français sur 6 (puisque 3 ont abandonné) avait pris le flambeau de Mickael Jeanne: l'assurancetourix ! un GDMiste n'abandonne jamais ! Tel a été le commentaire entendu sur la course par 2 types de l'encadrement de l'équipe de France. GDM est même considéré comme pourvoyeur de coureurs de 100 km (véridique!!!)

 

 Pour finir, beaucoup d'émotion après la course avec David, Réjane et sa soeur et Maryse et moi bien sûr ! Difficile de se quitter (pour moi en tout cas!)

 

Un superbe événement, un extraordinaire effort sportif et des émotions que seul le sport peut apporter. Je n'aurais jamais voulu manquer ça, surtout maintenant que c'est fait !!!

 

 Enfin pour nous l'aventure continue ! Je pense que je pourrais en dire beaucoup plus sur ce championnat mais je suis tellement content d'y avoir (à ma manière) participé, que je suis sur mon petit nuage aussi ! »

 

 AUTRES RESULTATS - Dimanche 9 septembre, victoire de Tony Orvain sur l'éco run de Siouville Hague - 24 km en 1h34'29 

 

Dimanche 9 septembre, course nature de Noyal-sous-Bazouges : Mickaël Jeanne termine 4è et 2è master 1 du 17 km en 1h09'04 (il avait fait une dizaine de bornes avant pour sa prépa du 100 km de Millau le 29 sept prochain où il ne s'interdit pas de penser à un podium) - David Le Digarcher et Olivier Millet (pour sa première expérience sur 100 km) seront ses compagnons de route sur cette épreuve mythique

 

Nous étions 3 coureurs de GDM à faire partie de l'équipe des vikings landellais sur le marathon festif du Médoc samedi 8 septembre, sur lequel le temps n'a aucune importance pour la plupart des participants déguisés et qui sont là pour s'amuser sur les multiples animations tout au long du parcours. 
Perso, ça ne s'est pas du tout déroulé comme je l'avais prévu après une prépa qui s'était pourtant super bien passée (même mieux que mes autres prépas marathon) : ce fut une grosse galère  😥- dès le 8è km les sensations n'étaient pas bonnes du tout, j'étais HS, du coup j'ai décidé de marcher du 24è au 38è, voulant le finir quand même ce " marathon le plus long du monde" !! sur 7954 classés, 2963è en 5h59'35 ; Philippe Mahieu et Nicolas Boismartel qui ont tiré le bateau des vikings ont fait respectivement 6h46'18 et 7h04'41, bien fatigués eux aussi, la chaleur s'étant invitée dès le départ (à 9h30)


 

Vendredi 14 septembre, c’était la reprise de l’entraînement pour une bonne centaine jeunes athlètes à partir de 6 ans. Entraînement à17h45  tous les vendredis en période scolaire au stade près du collège et le mardi (avec Roger Alix) à 17h pour les benjamins, minimes et cadets

Vendredi 14 septembre, les galopades du patrimoine à Alençon, courses en semi nocturne – sur le 6 km – 865 classés : 256è Jérôme Bouvet 31’42

Mercredi 12 septembre à Malaga, au championnat du monde de 5000 m masters 50-54 ans (finale A) - Manu Cerisel se classe 10è en 16'31'' "je bats mon record de l'année de 2'' avec une température de 28° ; super sensations, vraiment bien, super niveau A, ça donne des idées pour la suite..." 

Samedi 15 septembre,  Emeraude swim – run avec départ à Lancieux (près de St-Malo) en face des Ebihens puis découverte de l'Islet, la plage des Rochers, la plage de la Cerisaie. Multi-enchaînement de natation et de course à pied en binôme. Le principe : vous courez en combinaison et vous nagez en basket  - 9 tronçons de natation (au total environ 5.0 km) - 10 tronçons de trail (au total environ 17.9 km) – le binôme Hélène Repessé - Emmanuel Charpentier (team 30 04 – St Avertin 37) - se classe 11è et 1ère équipe mixte en 3h06’45 (284 équipes classées dont 20 femmes et 74 mixtes) –

Samedi 15 et dimanche 16 septembre, 40è Relais Normandie Bretagne – 29 équipes classées dont 3 femmes et 20 équipes mixtes : GDM St-James 5è et 3è équipe masculine et 29è et 3è équipe féminine. L’équipe masculine : Corentin Esnoult, Philippe Esnoult, Alain Battais, David Le Digarcher et Olivier Millet pour le samedi ; et pour le dimanche : Mickaël Jeanne, Jérôme Mazurais, Alain Mazier, Yvan Podevin, Jérôme Delaunay, Philippe Muriel, Arnaud Velé, Mickaël Pinçon, David Le Digarcher, Vincent Lepannetier, Jérôme Leduc. Equipe féminine : Norah Maurice, Inès et Louise Ameline, Lola Mahieu et Catherine Desaintjores pour le samedi ; et pour le dimanche : Estelle Hardy, Nolwenn Caraes, Inma Graells-Contreras, Mireille Verdier, Anne Martineau, Anne Le Page, Ludivine Roussel, Hélène Repessé, Claire Bodin, Magali Robidel et Corinne Gautier

Samedi 15 septembre, urban trail Fougères by night – sur la Médiévale -  8 km (315 classés dont 127 femmes) : 247-248è Florence Deguette et Hervé Besnard 1h01’15. Sur le défi fougerais – 16 km (315 classés dont 60 femmes) : 31è Jaques Sémeril 1h13’59

Dimanche 16 septembre, Tony Orvain (VC Les Pieux) participait au grand prix cycliste de la ville d’Avranches et des 3 quartiers – 1ère- 2è  -  3è catégories et juniors – circuit de 7.5 km à faire 15 fois,  il finit dans le grupetto, après avoir explosé au 8è tour.


GDM ST JAMES ATHLETISME

Samedi 22 septembre, nombreux podiums aux courses nature de Montours. Eveils athlé – 600 m : 2è Emilien Velé, 3è Jules Podevin, 4è Renato Roccasalva, 8è et 4è fille Romane Dubois, 10è et 5è garçon Owen Pigeon, 11è et 6è F Célia Dubois, 12è et 6è G Melvin Lepannetier, 13è et 7è G Raphaël Delaunay, 18è et 10è G Yanis Heslouin.

Poussins – 1500 m : 1 Ethan Bêlé, 2 Alban Garnier, 4è et 1ère fille Eloïse Gesmier, 7è et 2è F Manon Delaunay.

Course populaire 4.3 km : 3è et 1er senior Mickaël Perrigault 16’41, 6è et 2è minime Théo Bêlé 18’16, 15è- 2è F et 1è senior Nolwenn Caraes 21’13, 16è – 3è F et 1è cadette Lola Mahieu 21’14.

Course nature 11 km, 170 m D+ : 5è Arnaud Velé 44’20, 11è Jérôme Benoit 48’45, 31 Jérôme Mazurais 53’05, 33è Philippe Mahieu 53’24, 40è Jean-François Pain 55’33, 57è Mikaël Gazengel 59’35, 86è Cédric Heslouin 1h12’55, 90è Florence Deguette 1h19’16, 91è Hervé Besnard 1h19’17.

 Trail court – 25 km, 420 m D+ : 9è et 1er master 2 Pierre Gautier 1h56’38, 1è Gilles Dubois 1h58’10, 15è Pascal Bêlé 1h59’53, 29è Lionel Pasquer 2h10’18, 44è Joël Lelièvre 2h16’47, 51è Jean-Louis Brault 2h40’11, 53è – 5è femme et 3è master 2 Annick Pasquer 3h03’.

Dimanche 23 septembre, la Gamelle Trophy, course VTT de 55 km – 1500 m D+ - dans le Parc Naturel régional Normandie-Maine, au coeur de la forêt de Sillé-le- Guillaume et en partie sur la commune de Mont-Saint- Jean (72) - concentré de sentiers qui a fait la renommée de la Gamelle Trophy, à la fois ludique, technique et physique – 186 classés : 53è Tony Orvain (VC Les Pieux), 3h37’57


Samedi 29 septembre, Mickaël Jeanne, spécialiste de la distance et magnifique vainqueur en 2014 devant Hervé Seitz le vainqueur de cette année, David Le Digarcher pour son 2è 100 km  bornes et Olivier Millet pour sa première expérience sur la distance et dont le seul but était de finir, étaient au départ du 100 km de Millau, 300 m D+ pour les 50 premiers km et plus de 800 m pour la seconde partie (1306 partants) . Mickaël Jeanne se classe 9è en 8h23’47 "c'était un jour sans, moi qui n'ai jamais de crampes, eh bien là dès le 50è km, elles sont arrivées, j'ai été obligé de marcher, de m'étirer - j'ai fait la 2è partie comme ça, en courant quand ça allait bien et puis les crampes revenaient, je m'arrêtais, m'étirais.. Bon je suis content quand même, je limite la casse malgré tout" ; David Le Digarcher prend une superbe 16è place dans l’excellent temps de 9h10’32 «c'était chouette! On a bien géré. Je finis bien, tout en progression malgré le dénivelé. Une belle course, une belle aventure en équipe, entre amis » ; Olivier Millet est finisher en 12h42’06, 351è 

 Le CR d’Olivier Millet : "Pour 100 briques t'as plus rien*...mais pour 100 bornes t'as tout !" (*: film de Molinaro de 1982)

 Des émotions, du plaisir, de la difficulté, du partage. Le 100 bornes de Millau , c'est tout ça et plus que ça.

 Mais tout d'abord, un grand bravo à Mickael. Pris de crampes très tôt, il a été jusqu'au bout alors qu'il n'avait plus rien à gagner, ni à prouver. Certains auraient laissé tomber, lui a tout donné, un 100 bornard de GDM ça n'abandonne pas ! Un vrai grand sportif dans les performances et dans l'esprit.Félicitations à David, 16ème quel exploit ! Vu sa préparation c'est amplement mérité. Je crois qu'à l'arrivée, il aurait pu continuer ! Merci à eux deux de m'avoir accompagné sur mon dernier kilomètre jusqu'à la ligne d'arrivée. Ce fut pour moi un grand moment d'émotion: la satisfaction du devoir accompli et une solidarité et une amitié puissante, partagées grâce à la course.

 Un grand merci à Dédé, mon compagnon fidèle et attentionné pendant 12h42 !. On a partagé un grand et long moment dans la bonne humeur (eh oui c'est possible même sur un 100 bornes !), on a même chanté du Reggiani !!

 Et la course dans tout ça !! Eh bien pour moi, Millau, c'est pas vraiment une course, en tout cas, c'est plus qu'une course. C'est un défi, une aventure humaine et sportive, qui par sa difficulté mais aussi la beauté de son parcours, dépasse largement la notion un peu restrictive de course. Mais au final, c'est un défi que j'ai su relever. En dépit d'une préparation minimaliste qui en inquiétait plus d'un (et ils n'avaient pas tort !), j'ai pas trop mal géré ma "petite affaire".

 Objectif numéro un : finir. Peut-être par inconscience ou prétention, cette idée ne m'occupait pas vraiment l'esprit, je me voyais finir !

 Objectif numéro 2 : ne pas arriver dimanche ! concrètement mettre moins de 14 heures, ça c'est fait !.

 Objectif numéro 3 : essayer de faire une course "propre", bien construite en dépit des difficultés et du grand saut dans l'aventure : je n'avais jamais couru plus de 7 heures. Je crois que ça aussi c'est fait : 467ème au 25km, 435ème  au marathon, 382 à St Affrique au 71ème et 351ème à l'arrivée.

 Mais franchement à Millau, l'essentiel n'est pas dans le classement. L'essentiel, c'est d'y être, d'en profiter et de le finir. Finalement Millau, c'est comme un premier baiser : on y pense longtemps avant, on le savoure le plus longtemps possible sur l'instant (ça c'est pas difficile, on pourrait même trouver cela un peu long !, et quand c'est fini, on est impatient que ça recommence (pas trop vite quand même !) ».

 Samedi 29 septembre, match international masters Belgique-France-Allemagne, à Rehlingen (Allemagne) - , sur 5000 m Emmanuel Cerisel, 12è en 16'39 "superbe journée, mon chrono 16'39, parti trop vite 1'12 au 400 m, 3'10 au 1er 1km, j'ai fini à l'arrache, place au repos maintenant" (photo : la sélection française des 50 ans)

 Dimanche 30 septembre, duathlon St-Sulpice la Forêt (35), format S : 5 km course, 26 km vélo, 3 km course – 236 classés : 54è Pascal Bêlé 1h22’44 (21’13 (1’53) – 44’19  (1’40) – 13’41). Epreuve kids, 10-12 ans, 50 m course, 3 km vélo et 250 m course : 7è et 1er pupille Ethan Bêlé 8’53 – 8-9 ans, 400 m course, 1.5 km vélo, 250 m course : 1er duathlon pour Emilien Velé qui se classe 19è en 7’46. Duathlon format M – 10 km course, 39 km vélo, 5 km course : 28è Mickaël Perrigault 2h10’20 (38’02 (1’31) – 1h07’53 (1’12) – 21’44)

 Marathon de Laval 478 classés : 219è Ludovic Challes 3h42’32 ; - en duo mixte : Vincent Lepannetier (1h18’55) et Katia Rault (1h50’43) se classent 4è sur 83 duos mixtes classés en 3h09’08 « sur un parcours monotone (chemin de halage) avec peu de spectateurs mais on est content de notre résultat »

 Triathlon du Cotentin à Cherbourg – format M - 1500 m natation, 40 km vélo, 10 km course à pied : 1ère femme Hélène Repessé (39è sratch) en 2h19’11 (25’58 (1’11) – 1h13’32 (48’’) – 37’42)  (5è femme en natation, 2è en vélo et 1ère en course)

 Résultats : Dimanche 30 septembre, à Paris – bois de Boulogne, finale du championnat de France des clubs de duathlon élite – distances – femmes : 5 km course à pied, 20 km à vélo, 2.5 km course à pied ; hommes : 5 km-30km-5km - le Stade Français en femmes avec Delphine Pasquer a été sacré champion de France "16è en individuel, titre par équipe, dur sur la première course à pied, le principal c'était le collectif" - son temps : 1h10’04 (19’33 (11e) – 40’40 (20e) – 9’52 (11e)- Résultats hommes avec Tony Orvain pour Rennes Triathlon- Tony se classe 10è de l'étape en 1h00'32 (16'40 (17è) - 35'43 (33è) - 8'10 (7è). Rennes triathlon se classant 7è au classement général final


La compétition ayant lieu le 3 février prochain à St-James, mardi 2 octobre, avait lieu, à la demande de la commission sportive et d'organisation de la ligue de Normandie, représentée par son président André Kervaillant et Jean-Jacques Nouet membre de la CSO, une réunion de préparation du championnat de Normandie de cross-country, organisé avec le club GDM St James, représenté par son président Jean-Luc Hezeau, Rémi Dubois, entraineur, Jean-Louis Brault, de la commission courses et Martine Lefeuvre, secrétaire. Pierre Grignard, responsable du parc des sports et Stéphanie Billaud, électricienne, des services techniques de la commune nouvelle de St James ont éclairci quelques points techniques sur le terrain – (photos jointes)

Les tracés des boucles, les horaires et parcours pour chaque catégorie (à partir de benjamins) ont été précisés et l'organisation générale passée en revue.

Nouveauté cette année sur ce championnat : tous les coureurs (masters compris) qui auront participé au championnat départemental seront qualifiés pour le régional.
Autre nouveauté : une course open (ouverte aux licenciés adultes compétition et running ou aux coureurs munis d'un certificat médical) et aussi aux masters 2 - 3 - 4...avec le titre de champion de Normandie attribué à chaque catégorie masters (coureurs licenciés FFA).

A noter également que chaque coureur prendra son dossard sur présentation d'une pièce d'identité (il n'y a plus d'enveloppe de dossards par club)


Ultra trail Atlas Toubkal - Oukaïmeden au Maroc  ( à 75 km de Marrakech) - Jean-Louis Brault, sa fille Céline et Joël Lelièvre étaient au départ du 42 km 2600 m D+ samedi 6 octobre et du 26 km le dimanche 7, 1600 m D+. Résultats marathon : Joël Lelièvre est arrivé 80è en 8h52'39 ; 136 et 137e, Jean-Louis Brault et Céline Leroux 11h32'39.

Sur le 26 km : Joël arrive 60è en 5h12'30. Il finit 34è du challenge marathon+26 km. Jean-Louis arrive 124è en 7h21'30 et 66è du challenge. (Céline, sa fille, n'est pas classée sur le 26)

Dimanche 7 octobre, course nature de Brécey - 10 km - 128 classés : 5è et 3è senior Vincent Avenel 43'48, 62è Jean François Pain 57'28 (très fier de son papa 81è qui gagne en masters 4 pour la 10è fois de l'année) (1h01'35 à 72 ans !!)

Dimanche 14 octobre, Tout Rennes Court – 10 km – 5886 classés dont 2115 femmes : 1932 Cédric Heslouin 54’17 (temps réel 53’02), 2510 Morgane Alexandre 58’04 (53’40), 3115 Morgane Goualc’h 1h01’36 (57’11). Semi marathon – 3106 classés dont 529 femmes : 45è Philippe Muriel 1h19’48, 89 Vincent Lepannetier 1h22’36 (1h22’29), 129 Arnaud Velé 1h25’12 (1h25’05), 621 Lionel Pasquer 1h36’43 (1h36’04), 692 Jérôme Benoit 1h37’50 (1h37’13), 1309 Ludovic Challes1h45'46 (1h45'18), 1497 Stéphane Cotillard 1h48'25 (1h47'52), 1533 Maryline Cotillard 1h48'56 (1h48'22), 2437 Alain Battais 2h00'27 (1h59'30), 2440 Yvan Podevin 2h00'28 (1h59'31), 2827 Annick Pasquer 2h07'59 (2h07'11).Courses jeunes - poussins, 1.5 km : Ethan Bêlé 5'46. Minimes, 3.5 km, 21è Théo Bêlé 13'29

Dimanche 14 octobre, course nature de la côte d'Emeraude, 11,4 km, 399 classés dont 132 femmes : 189è Anne Le Page 1h02'05.


 Dimanche 21 octobre : trail de la Roche d'Oetre, St Philbert sur Orne- 30 km 1050 m D +- 405 classés dont 51 femmes : 30e Gilles Dubois 2h45'26, 248 Philippe Mahieu 3h32'41.

Dimanche 4 novembre, marathon de Porto (Portugal) 4678 classés dont 787 femmes : 2027è Stéphane Cotillard 3h50’35 (temps officiel) et 2210è Maryline Cotillard 159è femme en 3h54’04 « Et voilà le Marathon de Porto s’inscrit dans mon palmarès. Accompagnée jusqu' au 37ème par Stéphane, cela nous fait plein de bons souvenirs malgré la pluie et le vent. Stéphane finit donc en 3h49 45" et moi en 3h53 18" (temps réel), très contente car c’est la première fois que je suis aussi régulière du 1er au 42ème km. Place à la récupération et à la visite de Porto ».

Dimanche 4 novembre, course nature d'Epiniac (35, près de Dol) 10 km - 298 classés : 18e Arnaud Velé 38'53, 80e Mathieu Guérault 44'50, 

Dimanche 28 octobre, 2h39'02 pour Tony Orvain au marathon vert de Rennes - 26e 
Sa compagne, Hélène Repessé, qui a gagné facilement en solitaire et en direct sur TV Rennes la course Yves Rocher, 7.5 km, en 28'29 (après ça, elle participait aussi au marathon en relais😳) nous explique : "aie, aïe aïe, il a sans doute voulu suivre plus fort pour ne pas courir seul" - jusqu'à mi course il était donc au dessus de ses bases pour atteindre son objectif - il faut dire aussi que le vent de face (70 km/h) sur quelques km à partir du 25è a freiné les coureurs, faisant réviser à la baisse les objs de record, c'est là que Tony a craqué. Belle perf pour Albert Vallée qui boucle son marathon en 3h09'40, 199e et 16e master 2 (il passe master 3 le 1er novembre prochain) et de Jérôme Benoît qui bat son record en 3h54'14, 818e , Loïc Lebon remplit sa mission de meneur d'allure à 3h30 en arrivant en 3h29'47.


 Samedi 10 novembre, le 10 km de Ducey qui s’est déroulé sous un beau soleil la première heure a enregistré une belle participation de 354 coureurs dont 100 femmes – GDM St-James étant le club le plus représenté avec 45 coureurs : 7è et 1er master 1 David Hardy 34’20, 11è et 3è master 1 Philippe Muriel 35’14, 21 Vincent Avenel 36’26, 28 Arnaud Velé 37’20, 29 Vincent Lepannetier 37’22, 56 Pierre Gautier 40’33, 63 Jérôme Benoit 40’53, 89 Lionel Pasquer 42’02, 94 Olivier Millet 42’17, 108 Stéphane Morel 43’30, 112 Philippe Mahieu 43’43, 113 Jérôme Leduc 43’44, 120 Romain Leroux 44’10, 122è et 3è junior Corentin Esnoult 44’13, 128 Michel Besnard 44’28, 144 Jean-François Trincot 45’51, 145 Yvan Podevin 45’52, 148 Philippe Esnoult 46’09, 153 Loïc Lebon 46’37 ; 154, 7è femme et 1è master 2 Catherine Desaintjores 46’38, 199 Mikaël Gazengel 49’22, 217 et 22è F Anne Martineau 50’37, 220 et 24è F Magalie Robidel 50’55, 221 et 25è F Odette Caraes 50’56, 243 Hervé Besnard 52’53, 246 et 34è F Anita Mazurais 53’, 248 Alain Battais 53’12, 249 et 35è F Claire Bodin 53’13, 254 et 36è F Anne Le Page 53’38, 259 Ludovic Baudu 54’02, 260 Jérôme Rubon 54’03, 271 et 44è F Annick Pasquer 54’45, 275 et 1è master 3 Marie-Laure Tesnière 54’52, 288 Cédric Heslouin 55’48 ;  301, 62è F et 2è master 3 Jakotte Guyot 56’54, 312 Ludovic James 57’32, 316 Maurice Leduc 58’03, 317 et 73è F Ludivine Roussel 58’10, 318 Jean-Luc Hézeau 58’11, 329 et 81è F Inma Graells-Contreras 59’23, 336 et 86è F Marlène Duhamel 1h01’51, 340 et 89è F Rozenn Battais 1h02’23, 342 et 91è F Lydie Brion 1h02’56, 343 Désiré Wepierre 1h03’, 344 et 92è F Maryline Mandart 1h03’02, 353 et 99è F Mireille Verdier 1h07’47

Après le10 km, 36 jeunes athlètes st-jamais ont bravé les intempéries (pluie et vent) pour participer pour certains à leur première course, bravo à tous !

 Benjamins-minimes – 2.9 km : 1er Théo Bêlé en minimes 12’13. Benjamins : 2è Alban Garnier, 5è Maxime Morel, 7è et 2è fille Eloïse Gesmier, 11è et 4è F Lilou Bourel, 13è et 6è F Clara Maurice, 15è et 8è F Zoë Belloir, 17è et 9è garçon Valentin Velé, 18è et 9è F Ilona Lepannetier.

 Poussins – 1250 m : 1er Ethan Bêlé, 2è Alexis Garnier, 4è Noë Boismartel, 6è Louka Sevêque, 8 Alexandre Battais, 17 Tom Pépin, 20è et 2è fille Louisa Mahieu, 24 et 3è F Noane Leduc, 26 et 5è F Malia Ménard, 27 et 6è F Laurine Boboeuf, 29 Maxence Surrier, 30 et 9è F Tifenn Le Roy, 31 et 10è Stella Livet-Fossard.

Eveils athlé – 700 m : 3è Gabin Bourel, 7è et 1è fille Lola Mauchauffée, 8è Emilien Velé, 9è Jules Poidevin, 15è et 4è F Célia Dubois, 17 Melvin Lepannetier, 21 Owen Pigeon, 22 Yannis Heslouin, 25 et 5è F Léa Podevin, 26 et 6è F Tara Mauchauffée, 27 Alan Le Roy, 34 et 12è F Emma Abraham, 36 et 14è F Sheya Gazengel-Daniel, 38 et 16è F Alexia Boboeuf

Dimanche 11 novembre, grand trail « Tro Bro Melrant » à Melrand (Morbihan) – 42 km, 110 m D+ - 95 classés dont 7 femmes : 24è et 1er master 3 Albert Vallée 4h19’35

Dimanche 11 novembre, Foulées de la Presse de la Manche à Cherbourg– course des as hommes, 11 km, très belle course de Tony Orvain qui se classe 19è, 3è Français et 1er régional en 36’55 derrière un peloton de Kenyans, Burundais, Ethiopien et Ukrainien - « Je viens de disputer le marathon de Rennes que j’ai terminé en 2h39, assez loin de mon objectif de 2h29. Le travail au seuil, je l’ai, je me suis contenté de travailler un peu la vitesse depuis. C’est la première fois que je finis devan tLoï cLetellier et c’est une belle satisfaction ». Dans la course des as femmes, 5.7 km, très belle course également de la compagne de Tony qui se classe 15è, 4è Française en 21’13, derrière également un peloton de Kenyanes, Ethiopiennes…


 

Dimanche 18 novembre, Courir pour la Bonne Cause, à St-Aubin-du-Cormier (35). 10 km, 334 classés dont 95 femmes : 68è Stéphane Morel 44’36, 209 Corinne Gautier 54’38, 233 Pascal Bêlé 56’18. Sur le 5 km – 157 classés : 13è Jérôme Delaunay 17’38

Dimanche 18 novembre, victoire de Delphine Pasquer aux foulées de la Mue à Lasson (près de Caen) un 12 km en séance préparation de sa saison, en 45’06 (35è au scratch – 1337 classés dont 367 femmes) "Dans le cadre de mon entraînement, sortie longue de 20km avec 12km à 85% soit 3'45 au kilo. - Je reprends l'entraînement suite à une infection dentaire -je suis contente, ça revient progressivement par rapport à mon début de semaine"

Trail des Châtaignes, La Baussaine (35) - 29 km - 12 classés : 61è Philippe Mahieu 2h47'10, 94è Jérôme Leduc 2h59'18

Championnat de la Manche de cross court à Querqueville – 4 km :  Emmanuel Cerisel se classe 11è et premier master 2 en 13’05‘’ « Belle course, je suis parti assez vite devant avec les 3 premiers, puis les « petits jeunes » sont partis, et je suis resté à une bonne allure. J’ai bien tourné, c’est de bon augure car je sens que je vais plus vite que l’an dernier, je tiens la distance. Très bonnes sensations sur un beau parcours en bord de mer. Prochain RV le 28 novembre en salle à Mondeville sur 1000 m pour me préparer sur 1500m et le championnat régional de cross court le 2 décembre ».


 2h49'15 au marathon de La Rochelle pour Vincent Avenel ce dimanche 25 novembre, record battu de plus de 7' (2h56'47 en 2016 au Mont Saint Michel) "Conditions difficiles cette année avec du vent de face sur les grandes lignes droites et du crachin pratiquement toute la course, (La Rochelle était d'ailleurs en vigilance jaune). 

Après une mauvaise nuit, - le mobile home n'allait pas s'envoler mais on n'a pas trop pu fermer l'oeil -, dès le départ du marathon j'ai été dans un bon groupe d'une vingtaine de coureurs pouvant ainsi m'abriter heureusement derrière les grands😉, je passe le premier semi en 1h21' - un peu rapide c'est vrai mais j'étais super bien - j'ai continué comme ça jusqu'au 38è km où, après avoir bu de l'eau trop froide, j'ai été obligé de m'arrêter derrière un buisson car j'avais trop mal au ventre, perdant ainsi plus d'une minute, mais bon j'avais le record en tête et j'ai fini comme ça avec mal au ventre mais dans l'euphorie de mon record, (au 40è on m'a annoncé en 2h46'🤔...). 2h49' Je suis super content, c'est mon 5è marathon, j'ai suivi le plan que Rémi Dubois m'avait fait pour mon premier et que j'avais couru au Mont Saint Michel avec David Hardy, Laurent Leroux et Philippe Muriel en 2015".

 Dimanche 25 novembre, course nature des Picaous à St-Marc le Blanc : 11è Jacques Sémeril 1h24'02, 42 Philippe Esnoultt 1h43'10, 49è Franck Porcher 1h49'23 Lionel Pasquer non classé

 Cross court de l'Odon, à Bretteville-sur-Odon, support du championnat départemental du Calvados - Victoire de Delphine Pasquer chez les femmes qui couraient avec les cadets, (4ème au général). 3800m en 13'36 , "Sensations correctes, départ assez dur (je suis en 10ème position dans les 300 premiers mètres) mais je remonte au fur et à mesure, il me manque quelques mètres pour décrocher la 3ème place. L'entraînement se poursuit avec une belle semaine à venir (natation, vélo et course à pied), j' espère quand même une médaille dimanche prochain au championnat régional de cross court à Hérouville St-Clair"

 

Samedi 24 novembre, à Mortain, Yvan Podevin participait avec l’équipe des « égarés » et Magalie Robidel avec celle des « Gavrob » à la course d’orientation « 2 heures tranquilles » de « Ça te dit La Mortainaise 2018 » organisée par l'association Vik’Azim de Caen. Le principe de la « Ça te dit La Mortainaise 2018 » est, en un temps limité, de trouver un maximum de balises préalablement placées en milieu naturel par l’organisation. Chaque concurrent dispose de différentes cartes d’orientation mais l’équipe composée de 2 à 4 personnes ne peut pas se séparer.

 

Cross de St-Marc le Blanc (35) : en benjamines, 1650 m : 16è Manon Delaunay 7’49 ; poussins 850 m : 4è Ethan Bêlé 3’19 ; minimes 3250 m :  superbe 2è place de Théo Bêlé 12’32 ; espoirs et seniors hommes 7850 m : 12è Arnaud Velé 28’57 ; masters hommes 6050 m : 15è Mickaël Jeanne 22’13, 21 Jérôme Delaunay 23’25

 

Vétathlon de la Samsonnaise à St-Samson de Bonfossé (50) – Jean-François Pain pour la partie course à pied de 7 km (en 38’23) et son fils Ugo (minime) pour la partie VTT de 21 km se classent 51è en 1h41’40


 

Samedi 1er décembre, 20 jeunes athlètes de GDM, encadrés par Nicolas Maurice et Mickaël Bouroult qui étaient d’ailleurs juges sur la compétition et aussi Jérôme Delaunay, entraîneur, ont participé au  triathlon benjamins-minimes à Cherbourg. Le commentaire de Roger Alix, entraîneur : « nos jeunes peuvent être fiers de ce qu'ils ont fait : que des premières années dans leur catégorie et pour certains 1ère compétition et déjà des athlètes qui se distinguent. Très prometteur pour l’avenir. ... Sur 20 athlètes un seul deuxième année. Seulement 2 athlètes  (Norah et Killian) avaient participé l’an passé » ;  et de Mickael Bouroult " malgré le mauvais temps, nous pouvons dire avec la confirmation de Jérôme, que les jeunes se sont bien défendus pour une première".

Les résultats : en benjamines : Guewen Baron : 50 m 9’’61, longueur 2m53, poids 4m43, 54è du triathlon avec 24 pts ; Zoé Belloir : 50 m haies 10’’81, 50 m 8’’47, longueur 3m10, 18è 53 pts ; Lilou Bourel : 50m h 11’’88, 50 m 8’’86, longueur 2m88, 37è 43 pts ; Manon Delaunay : 50 m 8’’88, longueur 2m80, poids 4m48, 48è 38 pts ;  Eloïse Gesmier : 50 m 8’’10, longueur 2m98, poids 4m22, 33è 44 pts ; Candice Lechat 50 m 8’’80, longueur 2m89, poids 5m88, 32è 45 pts ; Mélie Lefeuvre : 50 m h 11’’11, 50 m 8’’47, poids 6m26, 17è 54 pts ; Carla Maurice : 50 m h 10’’42, 50 m 8’’17, poids 6m96, 5è 64 pts ; Robine Jeanne : 50 m 9’’29, longueur 3m, poids 5m01, 45è 37 pts ; Carla Saliot : 50 m 8’’58, longueur 2m61, poids 4m39, triathlon 51è 34 pts. En minimes filles : Norah Maurice : 50 m h 8’’71, (3è), 50 m 7’’59, longueur 4m40, 4è 86 pts ; Margaux Vallée : 50 m 8’’10, longueur 3m18, poids 5m35, 34è 41 pts. Benjamins : Alban Garnier : 50 m h 10’’60, 50 m 8’’16, longueur 3m56, 11è 56 pts ; Alexis Guillemain : 50 m h 11’’17,  50 m 8’’69, longueur 3m32, 23è 47 pts ; Maxime Morel 50 m h 10’’69, 50 m 8’’18, poids 5m96, 16è 54 pts ; Romain Thébault 50 m 7’’96, longueur 3m78, triple saut 8m12 ; Valentin Velé : 50 m h 11’’40, 50 m 8’’53, poids 4m88, 28è 43 pts ; Kilian Bouroult : 50 m 8’’13, longueur 3m46, poids 5m01, 26è 28 pts ; Guewen Loison : longueur 3m55, triple saut 8m06, poids 3m80 ; Yann Morel : 50 m h 10’’35, 50 m 8’’03, poids 8m84, 20è 50 pts.

Dimanche 2 décembre, Championnats de Normandie de cross court à Hérouville St-Clair (14) – 4030 m : 87è, 7è master et 1er master 2 Emmanuel Cerisel 14’21.

Foulées de St-Lo - 9500 m - 187 classés : 22e Vincent Avenel 35'24, 135e Jean-François Pain 44'07

Mercredi 28 novembre, soirée épreuves ouvertes en salle à Mondeville : Emmanuel Cerisel a couru le 1000 m en 2’58’’62


Samedi 8 décembre, belle participation de GDM St-James aux foulées du Roc organisées  par nos voisins, les Joggers Louvignéens. Sur le 10 km – 804 classés dont 195 femmes : 6è et 1er master 1 David Hardy 33’46 « très content de mon temps malgré un gros rhume… » ; 16 Philippe Muriel 35’21, 22 et 1er master 2 Emmanuel Cerisel 35’38, 31 Arnaud Velé 36’40, 65 Jacques Sémeril 38’15, 130 Mathieu Guérault 40’55, 140 Jérôme Benoit 41’19, 151 Lionel Pasquer 41’52, 168 Corentin Esnoult 42’15, (180 Vincent Hardy 42’35), 193 Stéphane Morel 43’03, 245 Romain Leroux 44’06, 256 Michel Besnard 44’19, 260 Mikaël Gazengel 44’32, 267 Jérôme Mazurais 44’43, 268 Jérôme Leduc 44’44, 276 Jean-François Pain 44’55, 293 Alain Mazier 45’28, 295 Jean-François Trincot 45’29, 321 et 3è master 1 Réjane Lecamus et 322 et 1ère master 2 Catherine Desaintjores 46’10, 394 première course pour Mickaël Bouroult en 47’40, 441 Anne Martineau 48’59, 448 Vincent Gratien 49’12, 485 Philippe Esnoult 50’04, 487 Jérôme Rubon 50’07, 509 Anne Le Page 50’54, 539 Cédric Heslouin 51’42, 545 Hervé Besnard 51’58, 577 Alain Battais 53’15, 578 Valérie Hélie 53’15, 583 et 2è master 3 Marie Laure Tesnière 53’34, 614 Ludovic Baudu 54’57, 631 Ahmed Addoubiani 55’14, 648 Ludivine Roussel 55’44, 685 Maurice Leduc 57’49, 723 Marlène Duhamel 59’43, 729 Rozenn Battais 59’59, 769 Florence Deguette 1h03’28, 802 Mireille Verdier 1h09’34.

Sur le 5 km – 250 classés dont 117 femmes : 7è et 3è senior Vincent Lepannetier 17’15, 12 Vincent Avenel 17’41, 21 et 2è cadet Baptiste Hamard 18’15, 25 Jérôme Delaunay 18’40, 38 et 3è master 2 Olivier Millet 19’33, 46 et 3è minime Théo Bêlé et 47 Pascal Bêlé 19’55, 65 et 2è junior Lola Mahieu 21’05, 86 Stéphane Cotillard 22’25, 113 Maryline Cotillard 23’52, 161 Maryse Dauguet-Podevin 28’11, 167-168 Maryline Mandart et Ludovic James 28’48, 205-207 Odette et Lénaïg Caraes qui aidaient à tirer une joélette 30’54, 237 Franck Lagrée 33’31

Courses jeunes : poussins – 950 m : 2è Ethan Bêlé 3’29, 4è Alexis Garnier 3’33, 12 Alexandre Battais 3’57, 13è et 3è fille Rose Mauchauffée 3’58, 27è et 13è F Abigaël Bouroult 4’22, 29 et 14è F Louisa Mahieu 4’25, 35 Maxence Tiffaine 4’35, 48 et 25è F Noane Leduc 6’19

 Benjamins – 1300 m : 5è Alban Garnier 4’42, 14è et 3è F Eloïse Gesmier 5’11, 29 et 10è F Manon Delaunay 5’49

Eveils athlé – 650 m – (pas de classement) : étaient inscrits : Léa Battais, Martin Charlot-Guillaume, Melvin Lepannetier, Alan Le Roy, Lola et Tara Mauchauffée, Nowen Pigeon, Jules Podevin, Emilien Velé, Célia Dubois et Yannis Heslouin

 6 et 24 heures de Ploeren (56)  : belle 4è place d’Albert Vallée sur le 6 heures, 1er master 3 avec 69,545 km parcourus. Jean Louis Brault boucle son premier 24 heures en parcourant 137,884 km et se classe 30è sur 67 arrivants : "Je trouve qu'un 24 h c' est extrêmement difficile, mauvaises conditions au départ, beaucoup de vent et 6 h de pluie, j'étais bien préparé : 600 km en 5 jours dont 2 nuits complètes tout seul, une nuit 90 bornes et l'autre 80 bornes, j'étais le seul V 3 à ne pas avoir fait de 24 h, content d'avoir fini. Je ne me suis pas couché de la nuit, juste les cuisses qui m'ont embêté ...à cause du mauvais temps mais pareil pour tout le monde ...Je remercie Albert pour tous les entraînements, les copains - copines. et la surprise de 3 G D M ce matin"

Dimanche 9 décembre, Valentin Velé - benjamin -  participait à sa première compétition de marche athlétique sur la superbe piste couverte Pierre de Coubertin à Rennes. Un 2000 mètres effectué en 14mn 33 ( 8.24 km/h ) 16e place sur 18 arrivants. "Il a apprécié et a surtout envie de recommencer" nous dit son papa Arnaud


Dimanche 16 décembre, corrida de Noël d'Issy les Moulineaux, 10 km - Delphine Pasquer 7e femme sur 750 classées en 36'18 «ce week-end j'étais sur Paris pour retrouver le Stade Français mon club de triathlon, entraînement commun le vendredi en natation et footing le samedi (trop froid pour l'entraînement vélo ), j'en ai profité pour faire la corrida de Noël à Issy Les Moulineaux, sur parcours sympa et roulant je réalise un chrono de 36'12 (temps réel), satisfaite. Ce n'est pas mon record personnel (34'47),  je me focalise sur l'entraînement à vélo et natation (car il y a du travail )».

 Dimanche 23 décembre, foulées du père Noël à St-Brice-en-Coglès – 5 km – 224 classés dont 94 femmes : 4è Vincent Avenel 16’56, 34-35è Pascal et Théo Bêlé (3è minime) 19’16, 65- 66 Mickaël Perrigault et 9è femme et 2è junior Lola Mahieu 20’51-52, 70è Andrea Potier-Graells 20’58, 162 et 46è F Inma Graells-Contreras 27’24, 170 et 50è F Maryse Podevin 27’53, 221-222è Patricia Lebon et Christine Hayoit qui ont fait la distance en marche rapide 35’59.

Sur le 10 km – 651 classés dont 132 femmes : 13è et 3è master 1 Philippe Muriel 34’52, 30 Vincent Lepannetier 36’18 (nouveau record), 48 Arnaud Velé 37’07, 49 Alan Martine 37’11, 65  Mickaël Jeanne 38’07, 70 Mickaël Perrigault 38’32, 75 Jacques Sémeril 38’45, 82 Jérôme Delaunay 39’04, 115 Mathieu Guérault 40’14, 154 Albert Vallée 41’26, 203 Mikaël Gazengel 43’08, 213-214è Jérôme Leduc et David Hardy 43’26, 221 Michel Besnard 43’40, 225 Stéphane Morel 43’42, 271 Jean-François Pain 45’08, 293 Alain Mazier 45’43, 306, 10è femme et 3è master 2 Catherine Desaintjores 46’03, 311 Yvan Podevin 46’12, 478-479è Anita 42è F et Jérôme Mazurais 52’55-56, 526 Maurice Leduc 55’20, 535 et 67è F Ludivine Roussel 55’43, 578-579è Philippe Mahieu et Marlène Duhamel 86è F 59’56, 585 et 91è F Rozenn Battais 1h00’47.


 

Vendredi 28 décembre, corrida de Dinan, 10 km en nocturne - 1097 classés : 102è Pascal Bêlé 40'22 (et son copain Jérôme Guyot 113è en 40'39)

Samedi 5 janvier, course nature à Feins (35), 10,6 km – 189 classés dont 65 femmes : 10è Pascal Bêlé 46’23

Pré-régionaux en salle à Mondeville – 1500 m : Emmanuel Cerisel 4’37’’04 (7è et 2è master) «ça s’est bien passé pour un premier 1500,  on a pris  le départ  à 12 et  je finis 7, je me fais doubler  par 1 vétéran  d’Alençon à 60 m de l’arrivée ; il m'a suivi  toute la course… mais je suis satisfait.  Les gens  me connaissent :  je prends. Mon objectif, ce sont les France à Liévin le 16 mars, avec montée en puissance – 4’37’’ à voir ce que cela donnera au bilan  2019 »


Dimanche 13 janvier, championnats de la Manche de cross à la Glacerie - Ethan Bélé gagne la course poussins -900m-Alexis Garnier 4e. Ethan est parti à bloc devant réussissant à conserver sa 1ère place à l'arrivée, Super 4è place d'Alexis. David Hardy : "Alexis est parti un peu trop doucement, à 700 m de l'arrivée je lui dis d'accélérer, il réussit à doubler quelques coureurs mais échoue au pied du podium. (Avec 100 m de plus, il pouvait faire 2è- Alexis est poussin 1ère année) »

Benjamines – 2000 m : 27 Eloïse Gesmier 9’38, 30è Manon Delaunay 9’49.

Minimes filles - 2000m : 19è Margaux Vallée, 21 Pauline Etienvre, 41 Norah Maurice. Océane Lenoble, de retour de blessure, a préféré arrêter après 300 m de course. En

Benjamins – 2000 m : 12è Alban Garnier 8’13, 31è Maxime Morel 9’04, 38è Alexis Guillemain 9’32

Minimes garçons -3100m- 5è place de Théo Bêlé en 12’02- David Hardy : "belle gestion de course de Théo qui a su s'abriter du vent et qui malgré un final difficile, s'est bien accroché à sa place"- GDM se classé 5è par équipe avec 5è Théo Bêlé, 38 Guewen Loison 15’09, 44 Kilian Bouroult16’47 et 45 Tristan Delion 17’20

Juniors filles et cadets – 3700 m  : Lola Mahieu 4è junior 16’35 ; Julien Pottier 42è cadet.

Elites femmes – 7000 m : 28è, 7è master et 1è master 2 Catherine Desaintjores 33’28 ; 48è Ludivine Roussel 40’15.

Elites hommes – 9200 m : 4è senior Tony Orvain 30’29, 17è et 4è master David Hardy 31’54, 30è, 8è M et 1er M2 Emmanuel Cerisel 32’38, 40è et 13è M1 Philippe Muriel 33’05, 75è, 27è master et 6è M2 Mickaël Jeanne 35’06 63è et 34è Senior Vincent Lepannetier 34’15, 66è et 35è S Vincent Avenel 34’27, 74 et 41è S Alan Martine 35’05, 77è et 42è S Arnaud Velé 35’09, 113è et  61è S Mathieu Guérault 36’38, 117è et 31è M1 Jérôme Delaunay 36’46, 120è et 32è M1 Jacques Sémeril 36’51, 142è et 41è M1 Pascal Bêlé 38’45, 172 et 26è M2 Olivier Millet 41’51. L’équipe masters avec D. Hardy, E. Cerisel, P. Muriel et M. Jeanne se classe 2è par équipe, l’équipe seniors 5è avec T Orvain, V Lepannetier, V Avenel et A. Martine

Tous ces coureurs sont qualifiés pour les championnats de Normandie qui auront lieu sur leurs terres à St-James le 3 février prochain où 2000 coureurs des 5 départements normands sont attendus.

manche 13 janvier, championnats de la Manche de cross à la Glacerie - Ethan Bélé gagne la course poussins -900m-Alexis Garnier 4e. Ethan est parti à bloc devant réussissant à conserver sa 1ère place à l'arrivée, Super 4è place d'Alexis. David Hardy : "Alexis est parti un peu trop doucement, à 700 m de l'arrivée je lui dis d'accélérer, il réussit à doubler quelques coureurs mais échoue au pied du podium. (Avec 100 m de plus, il pouvait faire 2è- Alexis est poussin 1ère année) »

Benjamines – 2000 m : 27 Eloïse Gesmier 9’38, 30è Manon Delaunay 9’49.

Minimes filles - 2000m : 19è Margaux Vallée, 21 Pauline Etienvre, 41 Norah Maurice. Océane Lenoble, de retour de blessure, a préféré arrêter après 300 m de course. En

Benjamins – 2000 m : 12è Alban Garnier 8’13, 31è Maxime Morel 9’04, 38è Alexis Guillemain 9’32

Minimes garçons -3100m- 5è place de Théo Bêlé en 12’02- David Hardy : "belle gestion de course de Théo qui a su s'abriter du vent et qui malgré un final difficile, s'est bien accroché à sa place"- GDM se classé 5è par équipe avec 5è Théo Bêlé, 38 Guewen Loison 15’09, 44 Kilian Bouroult16’47 et 45 Tristan Delion 17’20

Juniors filles et cadets – 3700 m  : Lola Mahieu 4è junior 16’35 ; Julien Pottier 42è cadet.

Elites femmes – 7000 m : 28è, 7è master et 1è master 2 Catherine Desaintjores 33’28 ; 48è Ludivine Roussel 40’15.

Elites hommes – 9200 m : 4è senior Tony Orvain 30’29, 17è et 4è master David Hardy 31’54, 30è, 8è M et 1er M2 Emmanuel Cerisel 32’38, 40è et 13è M1 Philippe Muriel 33’05, 75è, 27è master et 6è M2 Mickaël Jeanne 35’06 63è et 34è Senior Vincent Lepannetier 34’15, 66è et 35è S Vincent Avenel 34’27, 74 et 41è S Alan Martine 35’05, 77è et 42è S Arnaud Velé 35’09, 113è et  61è Mathieu Guérault 36’38, 117è et 31è M1 Jérôme Delaunay 36’46, 120è et 32è M1 Jacques Sémeril 36’51, 142è et 41è M1 Pascal Bêlé 38’45, 172 et 26è M2 Olivier Millet 41’51. L’équipe masters avec D. Hardy, E. Cerisel, P. Muriel et M. Jeanne se classe 2è par équipe, l’équipe seniors 5è avec T Orvain, V Lepannetier, V Avenel et A. Martine

Tous ces coureurs sont qualifiés pour les championnats de Normandie qui auront lieu sur leurs terres à St-James le 3 février prochain où 2000 coureurs des 5 départements normands sont attendus.


Ce samedi 19 janvier, à Val de Reuil (76), Julien Pottier se classe 5e au championnat de Normandie en salle de poids (et 1er Manchois) avec un jet à 11,51m (à seulement 14 cm du 3è Normand). Roger Alix, son entraîneur, est très satisfait : «c'est super, surtout qu'il n'est que première année cadet»

Dimanche 20 janvier, 10 km de St-Grégoire (35) - 1862 classés : 169 Jérôme Delaunay 38'38, 268 Pascal Bêlé 40'11


Championnat de Normandie de cross country dimanche 3 février à St-James

Plus de 2000 coureurs sont attendus dimanche prochain à St-James aux championnats de Normandie de cross sur les terrains de MM. Ameline et Costard à la Dierge, championnats qualificatifs pour les demi-finales du championnat de France à Lisieux le 17 février prochain. Et vu la météo attendue cette semaine, le spectacle sera très certainement au rendez-vous, car il faudra être costaud et bien gérer sa course sur ce terrain boueux, « un vrai cross » qui ne peut que ravir les spécialistes ! quelques têtes d’affiche attendues bien connues dans le Sud Manche : Aurore Guérin, native de Milly, en équipe de France de cross, du club EA Mondeville-Hérouville, Margaux Lemouton de St-Lô championne de la Manche… sur la course élites femmes – Loïc Letellier, (entraîneur d’Aurore Guérin) sur la course masters avec ses équipiers du club de Tourlaville, pour un titre régional individuel et par équipe ; en élites hommes les Manchois Julien Marie, d’Athlétisme Marais Carentan, récent champion de la Manche, l’espoir Maxime Chartois, Marin Blondel, Guillaume Bonnard du MACS pour le titre par équipe - la bagarre s’annonçant très intéressante à suivre pour le titre en individuel – Tony Orvain du club organisateur -  GDM St-James - essaiera quant à lui d’intégrer le top 10.  Les clubs de l’Eure, de la Seine-Maritime, de l’Orne, du Calvados seront tous bien représentés avec leurs champions départementaux et leurs équipes, avec en vue la qualification pour les interrégionaux.

Les résultats du w e : Dimanche 27 janvier, au championnat de la Manche de lancers longs à St-Lô, Alan Robbe a lancé le javelot à 43,89 m, ce qui lui a donné le titre de champion de la Manche catégorie cadets, samedi prochain il sera au championnat de Normandie à Aunay sur Odon

Dimanche 27 janvier, meeting régional de Mondeville en salle, Emmanuel Cerisel a couru le 3000 m en 9'44''38 "je suis super bien monté en puissance, c'est un bon chrono au bilan en vue du championnat de France en mars à Liévin"

Samedi 26 janvier, triathlon benjamins-minimes en salle à Granville – benjamines : Lilou Bourel : 50m 8’’52, 50m haies 11’’03, hauteur 1m07, 27è du triathlon 52 points ; Manon Delaunay : 1000m 4’11’’20, hauteur 1m01, poids 4m32, 47è 37 pts ; Elïse Gesmier : 50 m 8’’22, hauteur 1m10, poids 3m89, 38è 44 pts ; Mélie Lefeuvre 50m 8’’52, 50m H 10’’97, poids 6m65, 21è 56 pts ; Carla Maurice : 50 m 8’’24, 50m H 9’’61 (2è temps des séries),  poids 7m61 (3è), 4è 73 pts ; Jeanne Robine : hauteur 1m04, poids 4m50 ; Carla Saliot : 50 m 8’’79, hauteur 0m86, poids 4,92m, 51è 28 pts ; Isabelle West : 50 m 7’’99, hauteur 1m13, 36è 47 pts.

Minimes filles : Anaïs Dupard : 50m H 10’’84, hauteur 1m37 (2è), poids 7m21, 10è 63 pts ; Louane Flouriot : 50 m 9’’17, poids 7m29 (4è) ; Norah Maurice : 50 m 7’’73, 50m H 8’’92 (4è), poids 6m31, 7è 70 pts ; Margaux Vallée : 50 m 8’’11, 1000 m 3’55’’80, poids 5m18, 25è 46 pts.

Benjamins : Alban Garnier : 50m H 10’’63, 1000 m 3’34’’30, poids 4m48 ; Alexis Guillemain : 50m 8’’71, 50m H 10’’57, 2000 m marche 14’03’’ (2è) ; Maxime Morel : 50 m 8’’19, 50m H 10’’28, poids 5m42, 13è 53 pts ; Romain Thébault 50m 8’’13, 1000 m 4’32’’60, hauteur 1m13 ; Valentin Velé : 50m 8’’43, 50m H 11’’07, 2000 m marche 15’04 (3è).

Minimes garçons : Théo Bêlé : 1000 m 3’10’’20 (2è) ; Kilian Bouroult : 50 m 7’’92, 1000 m 4’29’’60, poids 4m88, 31è 21 pts ; Tristan Delion : 50m 8’’, 1000 m 4’30’’20, poids 7m88, 25è 36 pts ; Guewen Loison : 50m 8’’35, 1000 m 4’02’’50, hauteur 1m16, 28è 29 pts


Grand beau temps sur le cross régional

Dimanche 3 février, un vrai circuit de cross, du grand beau temps, une participation exceptionnelle, une organisation hors pair, des coureurs de haut niveau, tout fut parfait dimanche 3 février pour l’athlétisme normand à St-James

Souvent cantonnée aux hippodromes avec leurs infrastructures pratiques, de l’avis des spécialistes notamment de la Ligue de Normandie d’athlétisme en la personne d’André Voiriot, président et  d’André Kerveillant, président de la commission sportive et d’organisation,  la discipline hivernale a retrouvé à St-James ses racines naturelles de parcours accidenté en pleine campagne alternant raidillons « casse-pattes » et longs faux plats dans les champs aimablement prêtés par MM. Ameline et Costard. Ce qui n’a pas empêché le club de St-James, présidé par l’infatigable Jean-Luc Hézeau- aidé de sa centaine de bénévoles et aussi grâce à  la forte implication des élus locaux - de proposer un accueil efficace, rodé déjà voici 2 ans par l’organisation des départementaux.

Course open mixte – 6000 m : 11è Gilles Dubois 23’55, 19è Nicolas Boismartel 25’35, 36 Franck Porcher 30’01, 38è et 3è femme Anne Martineau 30’18

Masters homme – 9050 m : 9è David Hardy 31’36 – parti très prudemment en raison de problèmes musculaires, puis petit à petit en confiance physiquement, il est remonté pour terminer à cette belle 9è place «finalement je ne suis pas sûr que j’aurais fait une meilleure place si j’étais parti plus vite, alors… je suis super content et surtout rassuré » ; 36 Philippe Muriel 33’19, 47 Emmanuel Cerisel 33’49, 62 Mickaël Jeanne 34’54 « j’ai été arrêté 3 mois, j’ai donc perdu de la vitesse, mais ça revient bien, je suis content », 102 Jacques Sémeril 36’33,114 Jérôme Delaunay 37’, ces 6 coureurs qualifiés pour les ½ finales du championnat de France le 17 février à Lisieux ; 179 Pascal Bêlé 39’25, 220 Olivier Millet 42’04.

Benjamines – 2080 m : 61è Manon Delaunay 9’50, 63 Eloïse Gesmier 9’51

Benjamins  - 2450 m : 31è Alban Garnier, 10’23, 91 Maxime Morel 11’54, 98 Alexis Guillemain 12’03.

Minimes filles – 2450 m : 40 Pauline Etienvre 11’27, 87 Margaux Vallée 12 ’33, 101 Norah Maurice 14’19.

Minimes garçons – 3430 m : 33 Théo Bêlé 13’49 «j’ai été malade toute la semaine je n’ai donc vraiment pas pu faire mieux, je n’avais pas du tout de jambes », 112 Guewen Loison 17’27, 117 Tristan Delion 19’2418’51 qualifié, 113è et 11è junior fille Lola Mahieu 20’50 qualifiée

Cadets-juniors filles – 4650 m : 66 è et 64è cadet Baptiste Hamard 18’51 qualifié, 113è et belle 11è place junior Lola Mahieu 20’50 qualifiée

Juniors hommes – 6000 m : 81è Andrea Potier-Graells 26’49 qualifié

Elites femmes – 7700 m : 96è et 4è master 2 Catherine Desaintjores 37’51 qualifiée, 149è Ludivine Roussel 45’23.

Elites hommes – 9050 m : très belle 4è place de Tony Orvain 28’58 qualifié, 115 Vincent Avenel 33’43 qualifié, 119 Arnaud Velé 33’47, 126 Vincent Lepannetier 33’59, 158 Mathieu Guérault 35’44.

 

Samedi 2 février, à Aunay sur Odon, dans des conditions particulièrement difficiles avec rafales de vent et froid glacial, Alan Robbe, une semaine après son titre départemental,  est sacré champion de Normandie de javelot cadets avec un jet à 47,73m à son 6e et dernier essai . Après le 3e essai il voulait arrêter le concours tellement il était frigorifié...quand il a su qu'il était 3e à mi concours, il s'est remotivé pour faire une belle perf au dernier essai, battant son record de près de 4 m, 


Samedi 9 février, championnat de la Manche benjamins-minimes en salle à Mondeville

 Un bilan de cette journée par Roger Alix, entraîneur, qui accompagnait les jeunes athlètes : .

« Très belle prestation de nos athlètes aux départementaux de ce samedi 9 février.

17 athlètes ont participé et 9 podiums dont 3 titres sont revenus à GDM, sans oublier les places d’honneur car beaucoup d’athlètes sont placés dans le top 10. 

Cette réussite est le fruit du travail que nous développons à l’entraînement : goût de l’effort, autonomie, solidarité....... et tout cela dans le plaisir.

Effectivement, quel plaisir de voir nos jeunes s’encourager, s’entraider, être acteurs de leur construction. Cela apporte beaucoup de confiance dans leur vie.

Bravo à eux pour leur attitude durant cette journée.

Quel bonheur aussi que de voir les parents ‘ investir avec joie en accompagnant et en vivant l’intensité de la compétition.

Beaucoup s’étaient proposés, aujourd’hui c’était : Sandra, Mélanie, Mickael, Nicolas, Arnaud parent et entraîneur.

Quelques déceptions, normal quand on finit au pied du podium mais c’est une expérience qui apporte beaucoup. Il n’y a pas d’échec : soit l’on gagne soit l’on apprend... cette expérience servira pour la suite.

Nous avons vécu un plaisir partagé par tous et quand on sait que beaucoup sont 1 ère année... cela promet pour la suite ».

Arnaud Velé, qui accompagnait également les jeunes : «j ai passé une agréable journée, faite de surprises pour certains et déceptions pour d’autres. Beaucoup de sourires et de partage avec les jeunes et les parents. MERCI, cela récompense le temps qu’on leur consacre le vendredi »

Les résultats : benjamines : Zoé Belloir : 50m 8’’41, 1ère à la hauteur avec 1m26, longueur 3m26 ; Eloïse Gesmier : 50 m 7’’96, hauteur 1m10, longueur 2m57 ; Carla Maurice : 50 m 8’’12, 1ère 50 m H 9’’11, hauteur 1m10, 3è au poids 7m60, 3è du triathlon 80 points ; Isabelle West : 3è sur 50 m 7’’76, longueur 3m04.

 Minimes filles : Anaïs Dupard 1ère à la hauteur 1m39, poids 6m33 ; Pauline Etienvre : 1000 m 3’40’’28 ; Océane Lenoble : hauteur 1m10 ; Norah Maurice : 50 m 7’’46, 2è 50 mH 8’’52, 3è longueur 4m47, 2è du triathlon 93 pts.

Benjamins : Alban Garnier : 1000 m 3’29’’84, 50 m 7’’99, poids 4m23 ; Alexis Guillemain : 50 mH 10’’53, hauteur 1m05, longeur 3m10, 2è du 2000 m marche 13’41’’45 ; Maxime Morel : 1000 m 3’47’’79, 50 m 7’’99, hauteur 1m15 ; Romain Thébault : 50 m 8’’03, longueur 3m84, triple saut 8m53 ; Valentin Velé : 50 m 8’’57, 50 mH 12’’42, hauteur 1m05, 3è du 2000 m marche 14’22’’18, 23è du triathlon 37 pts.

Minimes : Théo Bêlé : 1000 m 3’15’’45 ; Kilian Bouroult : 50 m 8’’02, longueur 3m83, poids 5m08, 25è triathlon 34 pts ; Guewen Loison : hauteur 1m15, triple saut 8m35, longeur 3m76, 24è triathlon 35 pts ; Maxime Morel : poids 8m70

Lisieux, dimanche 17 février, demi-finales des championnats de France de cross. Course masters, 10026 m - David Hardy se classe 17e (3è de la Manche, 8è Normand) dans l’excellent temps de 34'22 «je suis bien parti, tout de suite dans la course, très bonnes sensations, en gardant ma place autour de la 16e place. Circuit très roulant avec malgré tout des petites bosses bien casse-pattes et pas mal de relances. L'an dernier je fais 26e, mais j'étais plus fatigué car en prépa du championnat de France de 100 bornes du début avril. Jeudi j'ai bien vu que j'étais prêt (le fait aussi d'avoir levé le pied 15 jours avant les régionaux en raison d'un problème musculaire m'a redonné du peps pour aujourd'hui). J'ai la qualification pour le championnat de France à Vittel le 10 mars prochain. Objectif atteint» ;  
Emmanuel Cerisel également qualifié pour Vittel - 63e et 3è master 2 en 36'06 «content, car pas trop de jus avec mes soucis de santé du moment - à 100m près, je suis à ma place - bravo à David qui fait une course très costaude». ; Philippe Muriel, pas loin de la qualif (11’’), se classe 75e 36'30 et Jacques Semeril 221e 40'30. Tous les 4 se classent 16è par équipe sur 34 équipes.

Après sa 4è place aux régionaux de cross à St-James, Tony Orvain confirme sa très bonne forme en se classant 10è de la demi finale du championnat de France élites  (2è Manchois et 3è Normand) - il a couru les 10026m en 32'39, magnifique ! : «Super content de la place par rapport à l'an dernier ! Parti loin mais je suis remonté assez vite et j'ai réussi à maintenir. Rdv à Vittel !» ; Vincent Avenel 157è en 37'02 

Course élites femmes, 8282 m : 142e et 7è master 2 Catherine Desaintjores 39'07

Dans le cadre de ces demi-fnales du championnat de France de cross avaient lieu les Intercomités minimes de cross, Théo Bêlé pour l'équipe de la Manche, savait que ce serait très compliqué pour lui car grippé toute la semaine, il a tenu quand même à s'aligner, "je passe à côté de ma course, pas de jambes, je suis déçu". On l'est pour lui aussi, tellement il était motivé ! il a couru les 4000 m en 14'48 (70è) –

Dimanche 17 février, trail des Loups de Moyon (50) : 53 km : 23è et 1er master 3 Albert Vallée 5h02’51. 30 km : 82è Joël Lelièvre 2h57’52, 132 Philippe Esnoult 3h22’59, 139 Jean-Louis Brault 3h30’07, 140 et 3è master 1 Anne Martineau 3h30’30, 141 Magali Robidel 3h30’31, 158 Alain Battais 3h51’02. 8 km : 28è Ludovic Baudu 47’52. (15 km : Vincent Hardy 1h14’02)

 dimanche 17 février, 10 km de Cuguen (35) : 23è Arnaud Velé 37'46 ; Course de 5 km Elle et Lui - Cuguen : 9è Maryline et Stéphane Cotillard 24'10