GDM ST JAMES - résultats 2018-19
Dimanche 2 septembre, semi marathon Cancale - Saint-Malo par un temps idéal sans vent gênant – 2680 classés dont 735 femmes : 5è Sullivan Chauvin 1h14’22 « super content. J’étais super bien, aucune souffrance. Je termine 5è. J’étais dans un super groupe avec Vincent Faucheux et Frédéric Viel. On s’est parfaitement relayés avec une magnifique ambiance entre nous » ; 38 Vincent Lepannetier 1h22’21 «nouveau record sur semi battu de 8 secondes, l'ancien record remonte à 2005 sur ce même parcours. Je remercie tous ceux qui m'ont encouragé. Bon courage à David et Réjane le week-end prochain. "allez les bleus" ; 61 David Le Digarcher 1h25’15 « Quel beau semi ! Le ciel était bleu, la mer était bleue, même mon maillot était bleu ! Que du plaisir ! Sans préparation spécifique, je bats mon record personnel. C’est de bon augure pour Millau dans 4 semaines » ; 78 Jacques Sémeril 1h26’43 « avec une petite préparation de ¾ semaines, je suis assez content de mon chrono. J’étais plutôt parti pour 1h28’, donc moins d’1h27’, satisfait ! » ; 818 Frédéric Ferret 1h46’13 (1h45’30) ; 1752 Claire Bodin 2h02’08 (2h00’28 tps réel) « contente de mon premier semi… dans de bonnes conditions avec de beaux paysages. J’ai eu une bonne prépa et j’étais bien soutenue. Merci au coach, à sa coachette et aux « GDmeuses » qui ont participé à ma prépa. Il n’y a plus qu’à trouver un nouvel objectif »
Dimanche 2 septembre, aux Herbiers, en Vendée, 4è étape du championnat de France des clubs de division 1 de duathlon – grand prix FF Tri – (dernière étape et finale à Paris le 16 septembre prochain) – En hommes – 5km course à pied, 27.2 km à vélo puis 5 km course à pied : Tony Orvain (Rennes triathlon) se classe 34è en 1h12’09 – ses temps : 14’28 (21’’ changement) – 40’25 (26’’) – 16’32 – son équipe se classe 9è de cette étape et 7è au général avant Paris)
En femmes – 5 km course à pied, 20.4 km à vélo, puis 2.5 km course à pied : très belle performance de Delphine Pasquer (licenciée au Stade Français) de retour de blessure qui l’a stoppée quelques mois, elle se classe 9è (4è Française) et 1ère par équipe (le Stade Français a 4 points d’avance sur Issy Triathlon avant la finale à Paris) – ses temps : 16’24 – 36’37 et 9’55 pour un total de 1h02’54. Delphine s’est spécialisée dans le duathlon depuis 2015 avec Rouen Triathlon pour commencer puis le Stade Français en 2017 mais ça ne l’empêchera pas de renouer avec les couleurs de son club d’origine cette année –– puisque Delphine (29 ans) – dont la mutation est en cours – revient au club de ses débuts – GDM St-James – pour notamment participer aux cross. Rappelons qu’elle a été plusieurs fois championne et vice-championne régionale de cross (élite ou cross court) (2016-2014…)
Samedi 1er septembre, (après Besançon et Châteauroux) 3è étape du championnat de France des clubs de triathlon, division 2, à St-Pierre d’Albigny près de Chambéry – 750 m natation, 22 km à vélo (500 m D+), 5 km course à pied : Hélène Repessé (Rennes Triathlon) se classe 13è (1è de son club) en 1h23’16– avec une superbe remontée au classement puisqu’elle sort 59è de la natation, fait le 4è temps au vélo et le 2è à la course à pied !! ses temps : 14’28 (changement 51’’), 47’59 (44’’), 19’14. Dernière étape et finale le 16 septembre prochain à St-Pierre la Mer (11) près de Narbonne – son équipe est en 11è position.
ça y est ! Réjane Lecamus et David Hardy partent demain mercredi pour le championnat du monde de 100 km en Croatie -
leur emploi du temps : Mercredi 5 septembre, départ par le train de Rennes à 15h39, pour arriver à Roissy à 18h42 – nuit à l’Holiday Inn express de Roissy – Jeudi 6 septembre : Avion à 10h15 – escale à Amsterdam à 11h35 pour redécoller à 13h05 direction la Croatie et l’atterrissage à Zagreb à 14h55 – puis départ pour Sveti Martin na muri se situant à une centaine de km. Vendredi 7 septembre, à 17 h : cérémonie d’ouverture avec défilé des équipes. Samedi 8 septembre, à 7 h, départ du 100 bornes sur un circuit de 7.5 km à faire 13 fois (avec 2 points ravitaillement). A 19h30, cérémonie de clôture. Dimanche 9, le retour : avion à 15h10 de Zagreb pour arriver à Roissy à 17h10, TGV pour Rennes à 18h46 pour arriver à Rennes à 21h20
David Hardy, 3è Français et Réjane Lecamus 4è Française, au championnat du monde de 100 km
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10 Septembre 2018 - ML
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Championnats du monde du 100 km : Les Bleus huitièmes |
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Dans un contexte international très relevé, les Bleus ont pris la huitième place par équipes chez les hommes lors des championnats du monde du 100 km, alors que les femmes se sont classées douzièmes. Sur un parcours exigeant tracé autour de Sveti Martin Na Muri (Croatie), Jérôme Bellanca a obtenu le meilleur résultat individuel des Tricolores en se classant dix-huitième en 7h01’21’’. C’est un tracé qui a offert son lot de rebondissements et de grosses défaillances. La boucle de 7,5 kilomètres à parcourir treize fois à Sveti Martin Na Muri, au nord de la Croatie, s’est en effet avérée beaucoup plus compliquée que prévu, avec ses nombreux faux-plats n’offrant aucun répit aux coureurs. De nombreux cent bornards en ont fait les frais, à l’image des Français Flore Martinuzzi, Fabien Chartoire, David Duquesnoy et Cédric Gazulla, tous contraints à l’abandon en raison de crampes violentes ou de problèmes gastriques, alors que le thermomètre ne cessait de grimpait en fin de matinée.
Le Japon et l’Afrique du Sud au-dessus du lot Florian Gaudin-Winer pour athle.fr
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Le CR de Rémi Dubois, entraîneur de David Hardy : « Le championnat du monde, ce fut un épisode extraordinaire !
Ce fut très difficile de garder la surprise jusqu'au bout ! En venant le dernier jeudi à l’entraînement avant le départ, Réjane m'a dit : » pourquoi tu vas en Tunisie, tu aurais pu aussi venir en Croatie ? » - Elle m'en a aussi remis une couche le mercredi suivant, juste avant de partir !
Avec Maryse, nous avions prévu cela depuis mars 2018 ! même avant que David ne soit qualifié, j'avais confiance !!! mais je n'avais pas encore vécu Belvès, un vrai cauchemar ....pour David ! Une grande interrogation pour moi ! comment rebondir après cela ?
Enfin, on y était, je voulais faire la surprise la veille pour ne pas "trop les perturber" le jour de la course ! Nous sommes arrivés à l'aéroport 30' avant l'équipe de France car nous n'avions (navion !!!) pas le même vol ! Heureusement, ils ont eu 15' de retard, ce qui nous a permis de récupérer notre voiture avant qu'ils ne sortent...notre voiture était à récupérer près de leur bus !!!!
Par contre, nous restions à Zagreb le vendredi, pendant qu'eux prenaient possession de leurs quartiers et de leur espace de course ! et… nous étions logés dans le même hôtel.
Nous sommes arrivés à Sveti Martin pendant la cérémonie de présentation des équipes. Nous nous sommes positionnés sur le côté, à quelques mètres d'eux. C’est David qui m'a vu le premier ! surpris sans plus dans un premier temps de me voir puisque j'avais la veste de St-James, mais c'est quand il a réagi qu'il n'était pas à St -James qu'il a eu un "blanc" !
Je ne parle pas de la réaction de Réjane, avertie par Jérôme Bellanca, elle est restée scotchée sur sa chaise !
Belle surprise pour tous les deux mais l'émotion n'a rien été à côté de celle du lendemain.
Nous n'avons pas voulu perturber leurs derniers moments de préparation avec leur staff. Nous nous sommes mis à l'écart" ! Nous étions forcément à des années lumière de la préparation mentale du championnat de France de cross à Paray le Monial.
5h45 samedi, je me lève et déjeune avec des coureurs que je ne connais pas et d'autres Français, qui sont venus supporter Flore. David me semble en décontracté et c'est plutôt bon signe, il est prêt ! Par contre la météo me soucie un peu, je n'ai pas envie que David revive Belvès. La veille, il faisait 15° le matin et 28 à midi. Ce samedi, il y a des orages d'annoncés. La suite nous confirmera que les conditions sont extrêmes !
En plus de ça le parcours sort de la métallerie: que de la tôle ondulée. heureusement il y a environ 150 mètres de plat sur la boucle de 7,5 km, pour récupérer !!!!!!!!!!
Il est 7h00, tout le monde est parti.
Je me dis que je vais pouvoir prendre les temps de passage sur le parcours à chaque niveau de km (5-10-15, etc) !! tout faux, en fait pas de pancartage, seuls sont notés les km de la boucle. Alors obligé de ressortir ma calculette mentale pour faire le calcul .... quelle prise de têt pour tout le monde !
Par contre la FIA a prévu (super!) un écran géant où apparaissaient le classement, le temps réel avec les temps à chaque tour, la moyenne, etc ! J'indiquais donc à David sa moyenne après 2 tours (4'17) - ce qui était la vitesse initialement prévue, sauf que la veille, je lui avais dit de ne partir qu'en 4'30 ! à cause de la chaleur prévue (l'avenir m'indiquera que sa moyenne de course sera de 4'30 exactement!). Enfin, comme il courait au cardio, compte tenu du circuit, ça me paraissait bien.
Réjane aussi partait prudemment ! 3ème Française une bonne partie de la course, elle a dû "subir" la montée d'adrénaline" apportée par l'arrivée de sa petite soeur (n'éxagérons rien !) sur le parcours. Je l'ai remarquée juste avant de savoir qu'elle était là ! Réjane est passée devant moi comme une mobylette ! Il a fallu s'employer pour la ralentir !
De son côté, David faisait son bonhomme de chemin. Comme moi il faisait une fixation sur Belvès: au 50ème, j'étais bien, au 70ème j'explose, sauf que là; il n'a pas explosé (ouf!), c'était pas possible !
Je l'ai toujours vu super lucide, très "serein", même quand il avait les épaules qui montaient au-dessus de la tête (c'est une image !). J'ai pu arpenter tous les km du parcours afin qu'ils me voient à tous les endroits stratégiques et difficiles pour qu'ils sachent que nous étions là ! J'espère que cela a pu les aider un minimum, même si dans ce type de course, les encouragements paraissent complètement illusoires.
Malgré un moment de moins bien aux 9 et 10ème tours, aux 12 et 13ème, David a repris de "l'allure" et je savais qu'il irait au bout comme cela, c'était super et j'étais déjà fier de lui !
De son côté, Réjane, au 9ème tour, donnait des signes de grande fatigue. Mais la connaissant un peu, j'espérais cela passager. ce fut quand même un bon petit calvaire ! Mais au 12ème tour, elle s'était refait la "cerise" et avait repris une allure suffisante pour assurer une belle performance. D’ailleurs, à l'amorce du dernier tour, elle a râlé au passage sur la ligne, c'était quasiment assuré pour le dernier tour, elle avait retrouvé tout (ou presque) son caractère. Même l'arrivée passée, elle sera assez lucide pour donner son avis sur tout !!!! Johnny peut être fier de Réjane, elle a super assuré !
David et Réjane ont terminé tous les 2 le drapeau tricolore à la main, et je pense qu'ils en avaient rêvé ! les chronos sont plus que satisfaisants compte tenu du parcours et de la chaleur. Je n’'aurais pas misé un euro sur ceux-ci à mi parcours !
David, 3ème et dernier Français sur 6 (puisque 3 ont abandonné) avait pris le flambeau de Mickael Jeanne: l'assurancetourix ! un GDMiste n'abandonne jamais ! Tel a été le commentaire entendu sur la course par 2 types de l'encadrement de l'équipe de France. GDM est même considéré comme pourvoyeur de coureurs de 100 km (véridique!!!)
Pour finir, beaucoup d'émotion après la course avec David, Réjane et sa soeur et Maryse et moi bien sûr ! Difficile de se quitter (pour moi en tout cas!)
Un superbe événement, un extraordinaire effort sportif et des émotions que seul le sport peut apporter. Je n'aurais jamais voulu manquer ça, surtout maintenant que c'est fait !!!
Enfin pour nous l'aventure continue ! Je pense que je pourrais en dire beaucoup plus sur ce championnat mais je suis tellement content d'y avoir (à ma manière) participé, que je suis sur mon petit nuage aussi ! »
AUTRES RESULTATS - Dimanche 9 septembre, victoire de Tony Orvain sur l'éco run de Siouville Hague - 24 km en 1h34'29
Dimanche 9 septembre, course nature de Noyal-sous-Bazouges : Mickaël Jeanne termine 4è et 2è master 1 du 17 km en 1h09'04 (il avait fait une dizaine de bornes avant pour sa prépa du 100 km de Millau le 29 sept prochain où il ne s'interdit pas de penser à un podium) - David Le Digarcher et Olivier Millet (pour sa première expérience sur 100 km) seront ses compagnons de route sur cette épreuve mythique
Nous étions 3 coureurs de GDM à faire partie de l'équipe des vikings landellais sur le marathon festif du Médoc samedi 8 septembre, sur lequel le temps n'a aucune importance pour la plupart des participants déguisés et qui sont là pour s'amuser sur les multiples animations tout au long du parcours.
Perso, ça ne s'est pas du tout déroulé comme je l'avais prévu après une prépa qui s'était pourtant super bien passée (même mieux que mes autres prépas marathon) : ce fut une grosse galère 😥- dès le 8è km les sensations n'étaient pas bonnes du tout, j'étais HS, du coup j'ai décidé de marcher du 24è au 38è, voulant le finir quand même ce " marathon le plus long du monde" !! sur 7954 classés, 2963è en 5h59'35 ; Philippe Mahieu et Nicolas Boismartel qui ont tiré le bateau des vikings ont fait respectivement 6h46'18 et 7h04'41, bien fatigués eux aussi, la chaleur s'étant invitée dès le départ (à 9h30)
Vendredi 14 septembre, c’était la reprise de l’entraînement pour une bonne centaine jeunes athlètes à partir de 6 ans. Entraînement à17h45 tous les vendredis en période scolaire au stade près du collège et le mardi (avec Roger Alix) à 17h pour les benjamins, minimes et cadets
Vendredi 14 septembre, les galopades du patrimoine à Alençon, courses en semi nocturne – sur le 6 km – 865 classés : 256è Jérôme Bouvet 31’42
Mercredi 12 septembre à Malaga, au championnat du monde de 5000 m masters 50-54 ans (finale A) - Manu Cerisel se classe 10è en 16'31'' "je bats mon record de l'année de 2'' avec une température de 28° ; super sensations, vraiment bien, super niveau A, ça donne des idées pour la suite..."
Samedi 15 septembre, Emeraude swim – run avec départ à Lancieux (près de St-Malo) en face des Ebihens puis découverte de l'Islet, la plage des Rochers, la plage de la Cerisaie. Multi-enchaînement de natation et de course à pied en binôme. Le principe : vous courez en combinaison et vous nagez en basket - 9 tronçons de natation (au total environ 5.0 km) - 10 tronçons de trail (au total environ 17.9 km) – le binôme Hélène Repessé - Emmanuel Charpentier (team 30 04 – St Avertin 37) - se classe 11è et 1ère équipe mixte en 3h06’45 (284 équipes classées dont 20 femmes et 74 mixtes) –
Samedi 15 et dimanche 16 septembre, 40è Relais Normandie Bretagne – 29 équipes classées dont 3 femmes et 20 équipes mixtes : GDM St-James 5è et 3è équipe masculine et 29è et 3è équipe féminine. L’équipe masculine : Corentin Esnoult, Philippe Esnoult, Alain Battais, David Le Digarcher et Olivier Millet pour le samedi ; et pour le dimanche : Mickaël Jeanne, Jérôme Mazurais, Alain Mazier, Yvan Podevin, Jérôme Delaunay, Philippe Muriel, Arnaud Velé, Mickaël Pinçon, David Le Digarcher, Vincent Lepannetier, Jérôme Leduc. Equipe féminine : Norah Maurice, Inès et Louise Ameline, Lola Mahieu et Catherine Desaintjores pour le samedi ; et pour le dimanche : Estelle Hardy, Nolwenn Caraes, Inma Graells-Contreras, Mireille Verdier, Anne Martineau, Anne Le Page, Ludivine Roussel, Hélène Repessé, Claire Bodin, Magali Robidel et Corinne Gautier
Samedi 15 septembre, urban trail Fougères by night – sur la Médiévale - 8 km (315 classés dont 127 femmes) : 247-248è Florence Deguette et Hervé Besnard 1h01’15. Sur le défi fougerais – 16 km (315 classés dont 60 femmes) : 31è Jaques Sémeril 1h13’59
Dimanche 16 septembre, Tony Orvain (VC Les Pieux) participait au grand prix cycliste de la ville d’Avranches et des 3 quartiers – 1ère- 2è - 3è catégories et juniors – circuit de 7.5 km à faire 15 fois, il finit dans le grupetto, après avoir explosé au 8è tour.
GDM ST JAMES ATHLETISME
Samedi 22 septembre, nombreux podiums aux courses nature de Montours. Eveils athlé – 600 m : 2è Emilien Velé, 3è Jules Podevin, 4è Renato Roccasalva, 8è et 4è fille Romane Dubois, 10è et 5è garçon Owen Pigeon, 11è et 6è F Célia Dubois, 12è et 6è G Melvin Lepannetier, 13è et 7è G Raphaël Delaunay, 18è et 10è G Yanis Heslouin.
Poussins – 1500 m : 1 Ethan Bêlé, 2 Alban Garnier, 4è et 1ère fille Eloïse Gesmier, 7è et 2è F Manon Delaunay.
Course populaire 4.3 km : 3è et 1er senior Mickaël Perrigault 16’41, 6è et 2è minime Théo Bêlé 18’16, 15è- 2è F et 1è senior Nolwenn Caraes 21’13, 16è – 3è F et 1è cadette Lola Mahieu 21’14.
Course nature 11 km, 170 m D+ : 5è Arnaud Velé 44’20, 11è Jérôme Benoit 48’45, 31 Jérôme Mazurais 53’05, 33è Philippe Mahieu 53’24, 40è Jean-François Pain 55’33, 57è Mikaël Gazengel 59’35, 86è Cédric Heslouin 1h12’55, 90è Florence Deguette 1h19’16, 91è Hervé Besnard 1h19’17.
Trail court – 25 km, 420 m D+ : 9è et 1er master 2 Pierre Gautier 1h56’38, 1è Gilles Dubois 1h58’10, 15è Pascal Bêlé 1h59’53, 29è Lionel Pasquer 2h10’18, 44è Joël Lelièvre 2h16’47, 51è Jean-Louis Brault 2h40’11, 53è – 5è femme et 3è master 2 Annick Pasquer 3h03’.
Dimanche 23 septembre, la Gamelle Trophy, course VTT de 55 km – 1500 m D+ - dans le Parc Naturel régional Normandie-Maine, au coeur de la forêt de Sillé-le- Guillaume et en partie sur la commune de Mont-Saint- Jean (72) - concentré de sentiers qui a fait la renommée de la Gamelle Trophy, à la fois ludique, technique et physique – 186 classés : 53è Tony Orvain (VC Les Pieux), 3h37’57
Samedi 29 septembre, Mickaël Jeanne, spécialiste de la distance et magnifique vainqueur en 2014 devant Hervé Seitz le vainqueur de cette année, David Le Digarcher pour son 2è 100 km bornes et Olivier Millet pour sa première expérience sur la distance et dont le seul but était de finir, étaient au départ du 100 km de Millau, 300 m D+ pour les 50 premiers km et plus de 800 m pour la seconde partie (1306 partants) . Mickaël Jeanne se classe 9è en 8h23’47 "c'était un jour sans, moi qui n'ai jamais de crampes, eh bien là dès le 50è km, elles sont arrivées, j'ai été obligé de marcher, de m'étirer - j'ai fait la 2è partie comme ça, en courant quand ça allait bien et puis les crampes revenaient, je m'arrêtais, m'étirais.. Bon je suis content quand même, je limite la casse malgré tout" ; David Le Digarcher prend une superbe 16è place dans l’excellent temps de 9h10’32 «c'était chouette! On a bien géré. Je finis bien, tout en progression malgré le dénivelé. Une belle course, une belle aventure en équipe, entre amis » ; Olivier Millet est finisher en 12h42’06, 351è
Le CR d’Olivier Millet : "Pour 100 briques t'as plus rien*...mais pour 100 bornes t'as tout !" (*: film de Molinaro de 1982)
Des émotions, du plaisir, de la difficulté, du partage. Le 100 bornes de Millau , c'est tout ça et plus que ça.
Mais tout d'abord, un grand bravo à Mickael. Pris de crampes très tôt, il a été jusqu'au bout alors qu'il n'avait plus rien à gagner, ni à prouver. Certains auraient laissé tomber, lui a tout donné, un 100 bornard de GDM ça n'abandonne pas ! Un vrai grand sportif dans les performances et dans l'esprit.Félicitations à David, 16ème quel exploit ! Vu sa préparation c'est amplement mérité. Je crois qu'à l'arrivée, il aurait pu continuer ! Merci à eux deux de m'avoir accompagné sur mon dernier kilomètre jusqu'à la ligne d'arrivée. Ce fut pour moi un grand moment d'émotion: la satisfaction du devoir accompli et une solidarité et une amitié puissante, partagées grâce à la course.
Un grand merci à Dédé, mon compagnon fidèle et attentionné pendant 12h42 !. On a partagé un grand et long moment dans la bonne humeur (eh oui c'est possible même sur un 100 bornes !), on a même chanté du Reggiani !!
Et la course dans tout ça !! Eh bien pour moi, Millau, c'est pas vraiment une course, en tout cas, c'est plus qu'une course. C'est un défi, une aventure humaine et sportive, qui par sa difficulté mais aussi la beauté de son parcours, dépasse largement la notion un peu restrictive de course. Mais au final, c'est un défi que j'ai su relever. En dépit d'une préparation minimaliste qui en inquiétait plus d'un (et ils n'avaient pas tort !), j'ai pas trop mal géré ma "petite affaire".
Objectif numéro un : finir. Peut-être par inconscience ou prétention, cette idée ne m'occupait pas vraiment l'esprit, je me voyais finir !
Objectif numéro 2 : ne pas arriver dimanche ! concrètement mettre moins de 14 heures, ça c'est fait !.
Objectif numéro 3 : essayer de faire une course "propre", bien construite en dépit des difficultés et du grand saut dans l'aventure : je n'avais jamais couru plus de 7 heures. Je crois que ça aussi c'est fait : 467ème au 25km, 435ème au marathon, 382 à St Affrique au 71ème et 351ème à l'arrivée.
Mais franchement à Millau, l'essentiel n'est pas dans le classement. L'essentiel, c'est d'y être, d'en profiter et de le finir. Finalement Millau, c'est comme un premier baiser : on y pense longtemps avant, on le savoure le plus longtemps possible sur l'instant (ça c'est pas difficile, on pourrait même trouver cela un peu long !, et quand c'est fini, on est impatient que ça recommence (pas trop vite quand même !) ».
Samedi 29 septembre, match international masters Belgique-France-Allemagne, à Rehlingen (Allemagne) - , sur 5000 m Emmanuel Cerisel, 12è en 16'39 "superbe journée, mon chrono 16'39, parti trop vite 1'12 au 400 m, 3'10 au 1er 1km, j'ai fini à l'arrache, place au repos maintenant" (photo : la sélection française des 50 ans)
Dimanche 30 septembre, duathlon St-Sulpice la Forêt (35), format S : 5 km course, 26 km vélo, 3 km course – 236 classés : 54è Pascal Bêlé 1h22’44 (21’13 (1’53) – 44’19 (1’40) – 13’41). Epreuve kids, 10-12 ans, 50 m course, 3 km vélo et 250 m course : 7è et 1er pupille Ethan Bêlé 8’53 – 8-9 ans, 400 m course, 1.5 km vélo, 250 m course : 1er duathlon pour Emilien Velé qui se classe 19è en 7’46. Duathlon format M – 10 km course, 39 km vélo, 5 km course : 28è Mickaël Perrigault 2h10’20 (38’02 (1’31) – 1h07’53 (1’12) – 21’44)
Marathon de Laval 478 classés : 219è Ludovic Challes 3h42’32 ; - en duo mixte : Vincent Lepannetier (1h18’55) et Katia Rault (1h50’43) se classent 4è sur 83 duos mixtes classés en 3h09’08 « sur un parcours monotone (chemin de halage) avec peu de spectateurs mais on est content de notre résultat »
Triathlon du Cotentin à Cherbourg – format M - 1500 m natation, 40 km vélo, 10 km course à pied : 1ère femme Hélène Repessé (39è sratch) en 2h19’11 (25’58 (1’11) – 1h13’32 (48’’) – 37’42) (5è femme en natation, 2è en vélo et 1ère en course)
Résultats : Dimanche 30 septembre, à Paris – bois de Boulogne, finale du championnat de France des clubs de duathlon élite – distances – femmes : 5 km course à pied, 20 km à vélo, 2.5 km course à pied ; hommes : 5 km-30km-5km - le Stade Français en femmes avec Delphine Pasquer a été sacré champion de France "16è en individuel, titre par équipe, dur sur la première course à pied, le principal c'était le collectif" - son temps : 1h10’04 (19’33 (11e) – 40’40 (20e) – 9’52 (11e)- Résultats hommes avec Tony Orvain pour Rennes Triathlon- Tony se classe 10è de l'étape en 1h00'32 (16'40 (17è) - 35'43 (33è) - 8'10 (7è). Rennes triathlon se classant 7è au classement général final
La compétition ayant lieu le 3 février prochain à St-James, mardi 2 octobre, avait lieu, à la demande de la commission sportive et d'organisation de la ligue de Normandie, représentée par son président André Kervaillant et Jean-Jacques Nouet membre de la CSO, une réunion de préparation du championnat de Normandie de cross-country, organisé avec le club GDM St James, représenté par son président Jean-Luc Hezeau, Rémi Dubois, entraineur, Jean-Louis Brault, de la commission courses et Martine Lefeuvre, secrétaire. Pierre Grignard, responsable du parc des sports et Stéphanie Billaud, électricienne, des services techniques de la commune nouvelle de St James ont éclairci quelques points techniques sur le terrain – (photos jointes)
Les tracés des boucles, les horaires et parcours pour chaque catégorie (à partir de benjamins) ont été précisés et l'organisation générale passée en revue.
Nouveauté cette année sur ce championnat : tous les coureurs (masters compris) qui auront participé au championnat départemental seront qualifiés pour le régional.
Autre nouveauté : une course open (ouverte aux licenciés adultes compétition et running ou aux coureurs munis d'un certificat médical) et aussi aux masters 2 - 3 - 4...avec le titre de champion de Normandie attribué à chaque catégorie masters (coureurs licenciés FFA).
A noter également que chaque coureur prendra son dossard sur présentation d'une pièce d'identité (il n'y a plus d'enveloppe de dossards par club)
Ultra trail Atlas Toubkal - Oukaïmeden au Maroc ( à 75 km de Marrakech) - Jean-Louis Brault, sa fille Céline et Joël Lelièvre étaient au départ du 42 km 2600 m D+ samedi 6 octobre et du 26 km le dimanche 7, 1600 m D+. Résultats marathon : Joël Lelièvre est arrivé 80è en 8h52'39 ; 136 et 137e, Jean-Louis Brault et Céline Leroux 11h32'39.
Sur le 26 km : Joël arrive 60è en 5h12'30. Il finit 34è du challenge marathon+26 km. Jean-Louis arrive 124è en 7h21'30 et 66è du challenge. (Céline, sa fille, n'est pas classée sur le 26)
Dimanche 7 octobre, course nature de Brécey - 10 km - 128 classés : 5è et 3è senior Vincent Avenel 43'48, 62è Jean François Pain 57'28 (très fier de son papa 81è qui gagne en masters 4 pour la 10è fois de l'année) (1h01'35 à 72 ans !!)
Dimanche 14 octobre, Tout Rennes Court – 10 km – 5886 classés dont 2115 femmes : 1932 Cédric Heslouin 54’17 (temps réel 53’02), 2510 Morgane Alexandre 58’04 (53’40), 3115 Morgane Goualc’h 1h01’36 (57’11). Semi marathon – 3106 classés dont 529 femmes : 45è Philippe Muriel 1h19’48, 89 Vincent Lepannetier 1h22’36 (1h22’29), 129 Arnaud Velé 1h25’12 (1h25’05), 621 Lionel Pasquer 1h36’43 (1h36’04), 692 Jérôme Benoit 1h37’50 (1h37’13), 1309 Ludovic Challes1h45'46 (1h45'18), 1497 Stéphane Cotillard 1h48'25 (1h47'52), 1533 Maryline Cotillard 1h48'56 (1h48'22), 2437 Alain Battais 2h00'27 (1h59'30), 2440 Yvan Podevin 2h00'28 (1h59'31), 2827 Annick Pasquer 2h07'59 (2h07'11).Courses jeunes - poussins, 1.5 km : Ethan Bêlé 5'46. Minimes, 3.5 km, 21è Théo Bêlé 13'29
Dimanche 14 octobre, course nature de la côte d'Emeraude, 11,4 km, 399 classés dont 132 femmes : 189è Anne Le Page 1h02'05.
Dimanche 21 octobre : trail de la Roche d'Oetre, St Philbert sur Orne- 30 km 1050 m D +- 405 classés dont 51 femmes : 30e Gilles Dubois 2h45'26, 248 Philippe Mahieu 3h32'41.
Dimanche 4 novembre, marathon de Porto (Portugal) 4678 classés dont 787 femmes : 2027è Stéphane Cotillard 3h50’35 (temps officiel) et 2210è Maryline Cotillard 159è femme en 3h54’04 « Et voilà le Marathon de Porto s’inscrit dans mon palmarès. Accompagnée jusqu' au 37ème par Stéphane, cela nous fait plein de bons souvenirs malgré la pluie et le vent. Stéphane finit donc en 3h49 45" et moi en 3h53 18" (temps réel), très contente car c’est la première fois que je suis aussi régulière du 1er au 42ème km. Place à la récupération et à la visite de Porto ».
Dimanche 4 novembre, course nature d'Epiniac (35, près de Dol) 10 km - 298 classés : 18e Arnaud Velé 38'53, 80e Mathieu Guérault 44'50,
Dimanche 28 octobre, 2h39'02 pour Tony Orvain au marathon vert de Rennes - 26e
Sa compagne, Hélène Repessé, qui a gagné facilement en solitaire et en direct sur TV Rennes la course Yves Rocher, 7.5 km, en 28'29 (après ça, elle participait aussi au marathon en relais😳) nous explique : "aie, aïe aïe, il a sans doute voulu suivre plus fort pour ne pas courir seul" - jusqu'à mi course il était donc au dessus de ses bases pour atteindre son objectif - il faut dire aussi que le vent de face (70 km/h) sur quelques km à partir du 25è a freiné les coureurs, faisant réviser à la baisse les objs de record, c'est là que Tony a craqué. Belle perf pour Albert Vallée qui boucle son marathon en 3h09'40, 199e et 16e master 2 (il passe master 3 le 1er novembre prochain) et de Jérôme Benoît qui bat son record en 3h54'14, 818e , Loïc Lebon remplit sa mission de meneur d'allure à 3h30 en arrivant en 3h29'47.
Samedi 10 novembre, le 10 km de Ducey qui s’est déroulé sous un beau soleil la première heure a enregistré une belle participation de 354 coureurs dont 100 femmes – GDM St-James étant le club le plus représenté avec 45 coureurs : 7è et 1er master 1 David Hardy 34’20, 11è et 3è master 1 Philippe Muriel 35’14, 21 Vincent Avenel 36’26, 28 Arnaud Velé 37’20, 29 Vincent Lepannetier 37’22, 56 Pierre Gautier 40’33, 63 Jérôme Benoit 40’53, 89 Lionel Pasquer 42’02, 94 Olivier Millet 42’17, 108 Stéphane Morel 43’30, 112 Philippe Mahieu 43’43, 113 Jérôme Leduc 43’44, 120 Romain Leroux 44’10, 122è et 3è junior Corentin Esnoult 44’13, 128 Michel Besnard 44’28, 144 Jean-François Trincot 45’51, 145 Yvan Podevin 45’52, 148 Philippe Esnoult 46’09, 153 Loïc Lebon 46’37 ; 154, 7è femme et 1è master 2 Catherine Desaintjores 46’38, 199 Mikaël Gazengel 49’22, 217 et 22è F Anne Martineau 50’37, 220 et 24è F Magalie Robidel 50’55, 221 et 25è F Odette Caraes 50’56, 243 Hervé Besnard 52’53, 246 et 34è F Anita Mazurais 53’, 248 Alain Battais 53’12, 249 et 35è F Claire Bodin 53’13, 254 et 36è F Anne Le Page 53’38, 259 Ludovic Baudu 54’02, 260 Jérôme Rubon 54’03, 271 et 44è F Annick Pasquer 54’45, 275 et 1è master 3 Marie-Laure Tesnière 54’52, 288 Cédric Heslouin 55’48 ; 301, 62è F et 2è master 3 Jakotte Guyot 56’54, 312 Ludovic James 57’32, 316 Maurice Leduc 58’03, 317 et 73è F Ludivine Roussel 58’10, 318 Jean-Luc Hézeau 58’11, 329 et 81è F Inma Graells-Contreras 59’23, 336 et 86è F Marlène Duhamel 1h01’51, 340 et 89è F Rozenn Battais 1h02’23, 342 et 91è F Lydie Brion 1h02’56, 343 Désiré Wepierre 1h03’, 344 et 92è F Maryline Mandart 1h03’02, 353 et 99è F Mireille Verdier 1h07’47
Après le10 km, 36 jeunes athlètes st-jamais ont bravé les intempéries (pluie et vent) pour participer pour certains à leur première course, bravo à tous !
Benjamins-minimes – 2.9 km : 1er Théo Bêlé en minimes 12’13. Benjamins : 2è Alban Garnier, 5è Maxime Morel, 7è et 2è fille Eloïse Gesmier, 11è et 4è F Lilou Bourel, 13è et 6è F Clara Maurice, 15è et 8è F Zoë Belloir, 17è et 9è garçon Valentin Velé, 18è et 9è F Ilona Lepannetier.
Poussins – 1250 m : 1er Ethan Bêlé, 2è Alexis Garnier, 4è Noë Boismartel, 6è Louka Sevêque, 8 Alexandre Battais, 17 Tom Pépin, 20è et 2è fille Louisa Mahieu, 24 et 3è F Noane Leduc, 26 et 5è F Malia Ménard, 27 et 6è F Laurine Boboeuf, 29 Maxence Surrier, 30 et 9è F Tifenn Le Roy, 31 et 10è Stella Livet-Fossard.
Eveils athlé – 700 m : 3è Gabin Bourel, 7è et 1è fille Lola Mauchauffée, 8è Emilien Velé, 9è Jules Poidevin, 15è et 4è F Célia Dubois, 17 Melvin Lepannetier, 21 Owen Pigeon, 22 Yannis Heslouin, 25 et 5è F Léa Podevin, 26 et 6è F Tara Mauchauffée, 27 Alan Le Roy, 34 et 12è F Emma Abraham, 36 et 14è F Sheya Gazengel-Daniel, 38 et 16è F Alexia Boboeuf
Dimanche 11 novembre, grand trail « Tro Bro Melrant » à Melrand (Morbihan) – 42 km, 110 m D+ - 95 classés dont 7 femmes : 24è et 1er master 3 Albert Vallée 4h19’35
Dimanche 11 novembre, Foulées de la Presse de la Manche à Cherbourg– course des as hommes, 11 km, très belle course de Tony Orvain qui se classe 19è, 3è Français et 1er régional en 36’55 derrière un peloton de Kenyans, Burundais, Ethiopien et Ukrainien - « Je viens de disputer le marathon de Rennes que j’ai terminé en 2h39, assez loin de mon objectif de 2h29. Le travail au seuil, je l’ai, je me suis contenté de travailler un peu la vitesse depuis. C’est la première fois que je finis devan tLoï cLetellier et c’est une belle satisfaction ». Dans la course des as femmes, 5.7 km, très belle course également de la compagne de Tony qui se classe 15è, 4è Française en 21’13, derrière également un peloton de Kenyanes, Ethiopiennes…
Dimanche 18 novembre, Courir pour la Bonne Cause, à St-Aubin-du-Cormier (35). 10 km, 334 classés dont 95 femmes : 68è Stéphane Morel 44’36, 209 Corinne Gautier 54’38, 233 Pascal Bêlé 56’18. Sur le 5 km – 157 classés : 13è Jérôme Delaunay 17’38
Dimanche 18 novembre, victoire de Delphine Pasquer aux foulées de la Mue à Lasson (près de Caen) un 12 km en séance préparation de sa saison, en 45’06 (35è au scratch – 1337 classés dont 367 femmes) "Dans le cadre de mon entraînement, sortie longue de 20km avec 12km à 85% soit 3'45 au kilo. - Je reprends l'entraînement suite à une infection dentaire -je suis contente, ça revient progressivement par rapport à mon début de semaine"
Trail des Châtaignes, La Baussaine (35) - 29 km - 12 classés : 61è Philippe Mahieu 2h47'10, 94è Jérôme Leduc 2h59'18
Championnat de la Manche de cross court à Querqueville – 4 km : Emmanuel Cerisel se classe 11è et premier master 2 en 13’05‘’ « Belle course, je suis parti assez vite devant avec les 3 premiers, puis les « petits jeunes » sont partis, et je suis resté à une bonne allure. J’ai bien tourné, c’est de bon augure car je sens que je vais plus vite que l’an dernier, je tiens la distance. Très bonnes sensations sur un beau parcours en bord de mer. Prochain RV le 28 novembre en salle à Mondeville sur 1000 m pour me préparer sur 1500m et le championnat régional de cross court le 2 décembre ».
2h49'15 au marathon de La Rochelle pour Vincent Avenel ce dimanche 25 novembre, record battu de plus de 7' (2h56'47 en 2016 au Mont Saint Michel) "Conditions difficiles cette année avec du vent de face sur les grandes lignes droites et du crachin pratiquement toute la course, (La Rochelle était d'ailleurs en vigilance jaune).
Après une mauvaise nuit, - le mobile home n'allait pas s'envoler mais on n'a pas trop pu fermer l'oeil -, dès le départ du marathon j'ai été dans un bon groupe d'une vingtaine de coureurs pouvant ainsi m'abriter heureusement derrière les grands😉, je passe le premier semi en 1h21' - un peu rapide c'est vrai mais j'étais super bien - j'ai continué comme ça jusqu'au 38è km où, après avoir bu de l'eau trop froide, j'ai été obligé de m'arrêter derrière un buisson car j'avais trop mal au ventre, perdant ainsi plus d'une minute, mais bon j'avais le record en tête et j'ai fini comme ça avec mal au ventre mais dans l'euphorie de mon record, (au 40è on m'a annoncé en 2h46'🤔...). 2h49' Je suis super content, c'est mon 5è marathon, j'ai suivi le plan que Rémi Dubois m'avait fait pour mon premier et que j'avais couru au Mont Saint Michel avec David Hardy, Laurent Leroux et Philippe Muriel en 2015".
Dimanche 25 novembre, course nature des Picaous à St-Marc le Blanc : 11è Jacques Sémeril 1h24'02, 42 Philippe Esnoultt 1h43'10, 49è Franck Porcher 1h49'23 Lionel Pasquer non classé
Cross court de l'Odon, à Bretteville-sur-Odon, support du championnat départemental du Calvados - Victoire de Delphine Pasquer chez les femmes qui couraient avec les cadets, (4ème au général). 3800m en 13'36 , "Sensations correctes, départ assez dur (je suis en 10ème position dans les 300 premiers mètres) mais je remonte au fur et à mesure, il me manque quelques mètres pour décrocher la 3ème place. L'entraînement se poursuit avec une belle semaine à venir (natation, vélo et course à pied), j' espère quand même une médaille dimanche prochain au championnat régional de cross court à Hérouville St-Clair"
Samedi 24 novembre, à Mortain, Yvan Podevin participait avec l’équipe des « égarés » et Magalie Robidel avec celle des « Gavrob » à la course d’orientation « 2 heures tranquilles » de « Ça te dit La Mortainaise 2018 » organisée par l'association Vik’Azim de Caen. Le principe de la « Ça te dit La Mortainaise 2018 » est, en un temps limité, de trouver un maximum de balises préalablement placées en milieu naturel par l’organisation. Chaque concurrent dispose de différentes cartes d’orientation mais l’équipe composée de 2 à 4 personnes ne peut pas se séparer.
Cross de St-Marc le Blanc (35) : en benjamines, 1650 m : 16è Manon Delaunay 7’49 ; poussins 850 m : 4è Ethan Bêlé 3’19 ; minimes 3250 m : superbe 2è place de Théo Bêlé 12’32 ; espoirs et seniors hommes 7850 m : 12è Arnaud Velé 28’57 ; masters hommes 6050 m : 15è Mickaël Jeanne 22’13, 21 Jérôme Delaunay 23’25
Vétathlon de la Samsonnaise à St-Samson de Bonfossé (50) – Jean-François Pain pour la partie course à pied de 7 km (en 38’23) et son fils Ugo (minime) pour la partie VTT de 21 km se classent 51è en 1h41’40
Samedi 1er décembre, 20 jeunes athlètes de GDM, encadrés par Nicolas Maurice et Mickaël Bouroult qui étaient d’ailleurs juges sur la compétition et aussi Jérôme Delaunay, entraîneur, ont participé au triathlon benjamins-minimes à Cherbourg. Le commentaire de Roger Alix, entraîneur : « nos jeunes peuvent être fiers de ce qu'ils ont fait : que des premières années dans leur catégorie et pour certains 1ère compétition et déjà des athlètes qui se distinguent. Très prometteur pour l’avenir. ... Sur 20 athlètes un seul deuxième année. Seulement 2 athlètes (Norah et Killian) avaient participé l’an passé » ; et de Mickael Bouroult " malgré le mauvais temps, nous pouvons dire avec la confirmation de Jérôme, que les jeunes se sont bien défendus pour une première".
Les résultats : en benjamines : Guewen Baron : 50 m 9’’61, longueur 2m53, poids 4m43, 54è du triathlon avec 24 pts ; Zoé Belloir : 50 m haies 10’’81, 50 m 8’’47, longueur 3m10, 18è 53 pts ; Lilou Bourel : 50m h 11’’88, 50 m 8’’86, longueur 2m88, 37è 43 pts ; Manon Delaunay : 50 m 8’’88, longueur 2m80, poids 4m48, 48è 38 pts ; Eloïse Gesmier : 50 m 8’’10, longueur 2m98, poids 4m22, 33è 44 pts ; Candice Lechat 50 m 8’’80, longueur 2m89, poids 5m88, 32è 45 pts ; Mélie Lefeuvre : 50 m h 11’’11, 50 m 8’’47, poids 6m26, 17è 54 pts ; Carla Maurice : 50 m h 10’’42, 50 m 8’’17, poids 6m96, 5è 64 pts ; Robine Jeanne : 50 m 9’’29, longueur 3m, poids 5m01, 45è 37 pts ; Carla Saliot : 50 m 8’’58, longueur 2m61, poids 4m39, triathlon 51è 34 pts. En minimes filles : Norah Maurice : 50 m h 8’’71, (3è), 50 m 7’’59, longueur 4m40, 4è 86 pts ; Margaux Vallée : 50 m 8’’10, longueur 3m18, poids 5m35, 34è 41 pts. Benjamins : Alban Garnier : 50 m h 10’’60, 50 m 8’’16, longueur 3m56, 11è 56 pts ; Alexis Guillemain : 50 m h 11’’17, 50 m 8’’69, longueur 3m32, 23è 47 pts ; Maxime Morel 50 m h 10’’69, 50 m 8’’18, poids 5m96, 16è 54 pts ; Romain Thébault 50 m 7’’96, longueur 3m78, triple saut 8m12 ; Valentin Velé : 50 m h 11’’40, 50 m 8’’53, poids 4m88, 28è 43 pts ; Kilian Bouroult : 50 m 8’’13, longueur 3m46, poids 5m01, 26è 28 pts ; Guewen Loison : longueur 3m55, triple saut 8m06, poids 3m80 ; Yann Morel : 50 m h 10’’35, 50 m 8’’03, poids 8m84, 20è 50 pts.
Dimanche 2 décembre, Championnats de Normandie de cross court à Hérouville St-Clair (14) – 4030 m : 87è, 7è master et 1er master 2 Emmanuel Cerisel 14’21.
Foulées de St-Lo - 9500 m - 187 classés : 22e Vincent Avenel 35'24, 135e Jean-François Pain 44'07
Mercredi 28 novembre, soirée épreuves ouvertes en salle à Mondeville : Emmanuel Cerisel a couru le 1000 m en 2’58’’62
Samedi 8 décembre, belle participation de GDM St-James aux foulées du Roc organisées par nos voisins, les Joggers Louvignéens. Sur le 10 km – 804 classés dont 195 femmes : 6è et 1er master 1 David Hardy 33’46 « très content de mon temps malgré un gros rhume… » ; 16 Philippe Muriel 35’21, 22 et 1er master 2 Emmanuel Cerisel 35’38, 31 Arnaud Velé 36’40, 65 Jacques Sémeril 38’15, 130 Mathieu Guérault 40’55, 140 Jérôme Benoit 41’19, 151 Lionel Pasquer 41’52, 168 Corentin Esnoult 42’15, (180 Vincent Hardy 42’35), 193 Stéphane Morel 43’03, 245 Romain Leroux 44’06, 256 Michel Besnard 44’19, 260 Mikaël Gazengel 44’32, 267 Jérôme Mazurais 44’43, 268 Jérôme Leduc 44’44, 276 Jean-François Pain 44’55, 293 Alain Mazier 45’28, 295 Jean-François Trincot 45’29, 321 et 3è master 1 Réjane Lecamus et 322 et 1ère master 2 Catherine Desaintjores 46’10, 394 première course pour Mickaël Bouroult en 47’40, 441 Anne Martineau 48’59, 448 Vincent Gratien 49’12, 485 Philippe Esnoult 50’04, 487 Jérôme Rubon 50’07, 509 Anne Le Page 50’54, 539 Cédric Heslouin 51’42, 545 Hervé Besnard 51’58, 577 Alain Battais 53’15, 578 Valérie Hélie 53’15, 583 et 2è master 3 Marie Laure Tesnière 53’34, 614 Ludovic Baudu 54’57, 631 Ahmed Addoubiani 55’14, 648 Ludivine Roussel 55’44, 685 Maurice Leduc 57’49, 723 Marlène Duhamel 59’43, 729 Rozenn Battais 59’59, 769 Florence Deguette 1h03’28, 802 Mireille Verdier 1h09’34.
Sur le 5 km – 250 classés dont 117 femmes : 7è et 3è senior Vincent Lepannetier 17’15, 12 Vincent Avenel 17’41, 21 et 2è cadet Baptiste Hamard 18’15, 25 Jérôme Delaunay 18’40, 38 et 3è master 2 Olivier Millet 19’33, 46 et 3è minime Théo Bêlé et 47 Pascal Bêlé 19’55, 65 et 2è junior Lola Mahieu 21’05, 86 Stéphane Cotillard 22’25, 113 Maryline Cotillard 23’52, 161 Maryse Dauguet-Podevin 28’11, 167-168 Maryline Mandart et Ludovic James 28’48, 205-207 Odette et Lénaïg Caraes qui aidaient à tirer une joélette 30’54, 237 Franck Lagrée 33’31
Courses jeunes : poussins – 950 m : 2è Ethan Bêlé 3’29, 4è Alexis Garnier 3’33, 12 Alexandre Battais 3’57, 13è et 3è fille Rose Mauchauffée 3’58, 27è et 13è F Abigaël Bouroult 4’22, 29 et 14è F Louisa Mahieu 4’25, 35 Maxence Tiffaine 4’35, 48 et 25è F Noane Leduc 6’19
Benjamins – 1300 m : 5è Alban Garnier 4’42, 14è et 3è F Eloïse Gesmier 5’11, 29 et 10è F Manon Delaunay 5’49
Eveils athlé – 650 m – (pas de classement) : étaient inscrits : Léa Battais, Martin Charlot-Guillaume, Melvin Lepannetier, Alan Le Roy, Lola et Tara Mauchauffée, Nowen Pigeon, Jules Podevin, Emilien Velé, Célia Dubois et Yannis Heslouin
6 et 24 heures de Ploeren (56) : belle 4è place d’Albert Vallée sur le 6 heures, 1er master 3 avec 69,545 km parcourus. Jean Louis Brault boucle son premier 24 heures en parcourant 137,884 km et se classe 30è sur 67 arrivants : "Je trouve qu'un 24 h c' est extrêmement difficile, mauvaises conditions au départ, beaucoup de vent et 6 h de pluie, j'étais bien préparé : 600 km en 5 jours dont 2 nuits complètes tout seul, une nuit 90 bornes et l'autre 80 bornes, j'étais le seul V 3 à ne pas avoir fait de 24 h, content d'avoir fini. Je ne me suis pas couché de la nuit, juste les cuisses qui m'ont embêté ...à cause du mauvais temps mais pareil pour tout le monde ...Je remercie Albert pour tous les entraînements, les copains - copines. et la surprise de 3 G D M ce matin"
Dimanche 9 décembre, Valentin Velé - benjamin - participait à sa première compétition de marche athlétique sur la superbe piste couverte Pierre de Coubertin à Rennes. Un 2000 mètres effectué en 14mn 33 ( 8.24 km/h ) 16e place sur 18 arrivants. "Il a apprécié et a surtout envie de recommencer" nous dit son papa Arnaud
Dimanche 16 décembre, corrida de Noël d'Issy les Moulineaux, 10 km - Delphine Pasquer 7e femme sur 750 classées en 36'18 «ce week-end j'étais sur Paris pour retrouver le Stade Français mon club de triathlon, entraînement commun le vendredi en natation et footing le samedi (trop froid pour l'entraînement vélo ), j'en ai profité pour faire la corrida de Noël à Issy Les Moulineaux, sur parcours sympa et roulant je réalise un chrono de 36'12 (temps réel), satisfaite. Ce n'est pas mon record personnel (34'47), je me focalise sur l'entraînement à vélo et natation (car il y a du travail )».
Dimanche 23 décembre, foulées du père Noël à St-Brice-en-Coglès – 5 km – 224 classés dont 94 femmes : 4è Vincent Avenel 16’56, 34-35è Pascal et Théo Bêlé (3è minime) 19’16, 65- 66 Mickaël Perrigault et 9è femme et 2è junior Lola Mahieu 20’51-52, 70è Andrea Potier-Graells 20’58, 162 et 46è F Inma Graells-Contreras 27’24, 170 et 50è F Maryse Podevin 27’53, 221-222è Patricia Lebon et Christine Hayoit qui ont fait la distance en marche rapide 35’59.
Sur le 10 km – 651 classés dont 132 femmes : 13è et 3è master 1 Philippe Muriel 34’52, 30 Vincent Lepannetier 36’18 (nouveau record), 48 Arnaud Velé 37’07, 49 Alan Martine 37’11, 65 Mickaël Jeanne 38’07, 70 Mickaël Perrigault 38’32, 75 Jacques Sémeril 38’45, 82 Jérôme Delaunay 39’04, 115 Mathieu Guérault 40’14, 154 Albert Vallée 41’26, 203 Mikaël Gazengel 43’08, 213-214è Jérôme Leduc et David Hardy 43’26, 221 Michel Besnard 43’40, 225 Stéphane Morel 43’42, 271 Jean-François Pain 45’08, 293 Alain Mazier 45’43, 306, 10è femme et 3è master 2 Catherine Desaintjores 46’03, 311 Yvan Podevin 46’12, 478-479è Anita 42è F et Jérôme Mazurais 52’55-56, 526 Maurice Leduc 55’20, 535 et 67è F Ludivine Roussel 55’43, 578-579è Philippe Mahieu et Marlène Duhamel 86è F 59’56, 585 et 91è F Rozenn Battais 1h00’47.
Vendredi 28 décembre, corrida de Dinan, 10 km en nocturne - 1097 classés : 102è Pascal Bêlé 40'22 (et son copain Jérôme Guyot 113è en 40'39)
Samedi 5 janvier, course nature à Feins (35), 10,6 km – 189 classés dont 65 femmes : 10è Pascal Bêlé 46’23
Pré-régionaux en salle à Mondeville – 1500 m : Emmanuel Cerisel 4’37’’04 (7è et 2è master) «ça s’est bien passé pour un premier 1500, on a pris le départ à 12 et je finis 7, je me fais doubler par 1 vétéran d’Alençon à 60 m de l’arrivée ; il m'a suivi toute la course… mais je suis satisfait. Les gens me connaissent : je prends. Mon objectif, ce sont les France à Liévin le 16 mars, avec montée en puissance – 4’37’’ à voir ce que cela donnera au bilan 2019 »
Dimanche 13 janvier, championnats de la Manche de cross à la Glacerie - Ethan Bélé gagne la course poussins -900m-Alexis Garnier 4e. Ethan est parti à bloc devant réussissant à conserver sa 1ère place à l'arrivée, Super 4è place d'Alexis. David Hardy : "Alexis est parti un peu trop doucement, à 700 m de l'arrivée je lui dis d'accélérer, il réussit à doubler quelques coureurs mais échoue au pied du podium. (Avec 100 m de plus, il pouvait faire 2è- Alexis est poussin 1ère année) »
Benjamines – 2000 m : 27 Eloïse Gesmier 9’38, 30è Manon Delaunay 9’49.
Minimes filles - 2000m : 19è Margaux Vallée, 21 Pauline Etienvre, 41 Norah Maurice. Océane Lenoble, de retour de blessure, a préféré arrêter après 300 m de course. En
Benjamins – 2000 m : 12è Alban Garnier 8’13, 31è Maxime Morel 9’04, 38è Alexis Guillemain 9’32
Minimes garçons -3100m- 5è place de Théo Bêlé en 12’02- David Hardy : "belle gestion de course de Théo qui a su s'abriter du vent et qui malgré un final difficile, s'est bien accroché à sa place"- GDM se classé 5è par équipe avec 5è Théo Bêlé, 38 Guewen Loison 15’09, 44 Kilian Bouroult16’47 et 45 Tristan Delion 17’20
Juniors filles et cadets – 3700 m : Lola Mahieu 4è junior 16’35 ; Julien Pottier 42è cadet.
Elites femmes – 7000 m : 28è, 7è master et 1è master 2 Catherine Desaintjores 33’28 ; 48è Ludivine Roussel 40’15.
Elites hommes – 9200 m : 4è senior Tony Orvain 30’29, 17è et 4è master David Hardy 31’54, 30è, 8è M et 1er M2 Emmanuel Cerisel 32’38, 40è et 13è M1 Philippe Muriel 33’05, 75è, 27è master et 6è M2 Mickaël Jeanne 35’06 63è et 34è Senior Vincent Lepannetier 34’15, 66è et 35è S Vincent Avenel 34’27, 74 et 41è S Alan Martine 35’05, 77è et 42è S Arnaud Velé 35’09, 113è et 61è S Mathieu Guérault 36’38, 117è et 31è M1 Jérôme Delaunay 36’46, 120è et 32è M1 Jacques Sémeril 36’51, 142è et 41è M1 Pascal Bêlé 38’45, 172 et 26è M2 Olivier Millet 41’51. L’équipe masters avec D. Hardy, E. Cerisel, P. Muriel et M. Jeanne se classe 2è par équipe, l’équipe seniors 5è avec T Orvain, V Lepannetier, V Avenel et A. Martine
Tous ces coureurs sont qualifiés pour les championnats de Normandie qui auront lieu sur leurs terres à St-James le 3 février prochain où 2000 coureurs des 5 départements normands sont attendus.
manche 13 janvier, championnats de la Manche de cross à la Glacerie - Ethan Bélé gagne la course poussins -900m-Alexis Garnier 4e. Ethan est parti à bloc devant réussissant à conserver sa 1ère place à l'arrivée, Super 4è place d'Alexis. David Hardy : "Alexis est parti un peu trop doucement, à 700 m de l'arrivée je lui dis d'accélérer, il réussit à doubler quelques coureurs mais échoue au pied du podium. (Avec 100 m de plus, il pouvait faire 2è- Alexis est poussin 1ère année) »
Benjamines – 2000 m : 27 Eloïse Gesmier 9’38, 30è Manon Delaunay 9’49.
Minimes filles - 2000m : 19è Margaux Vallée, 21 Pauline Etienvre, 41 Norah Maurice. Océane Lenoble, de retour de blessure, a préféré arrêter après 300 m de course. En
Benjamins – 2000 m : 12è Alban Garnier 8’13, 31è Maxime Morel 9’04, 38è Alexis Guillemain 9’32
Minimes garçons -3100m- 5è place de Théo Bêlé en 12’02- David Hardy : "belle gestion de course de Théo qui a su s'abriter du vent et qui malgré un final difficile, s'est bien accroché à sa place"- GDM se classé 5è par équipe avec 5è Théo Bêlé, 38 Guewen Loison 15’09, 44 Kilian Bouroult16’47 et 45 Tristan Delion 17’20
Juniors filles et cadets – 3700 m : Lola Mahieu 4è junior 16’35 ; Julien Pottier 42è cadet.
Elites femmes – 7000 m : 28è, 7è master et 1è master 2 Catherine Desaintjores 33’28 ; 48è Ludivine Roussel 40’15.
Elites hommes – 9200 m : 4è senior Tony Orvain 30’29, 17è et 4è master David Hardy 31’54, 30è, 8è M et 1er M2 Emmanuel Cerisel 32’38, 40è et 13è M1 Philippe Muriel 33’05, 75è, 27è master et 6è M2 Mickaël Jeanne 35’06 63è et 34è Senior Vincent Lepannetier 34’15, 66è et 35è S Vincent Avenel 34’27, 74 et 41è S Alan Martine 35’05, 77è et 42è S Arnaud Velé 35’09, 113è et 61è Mathieu Guérault 36’38, 117è et 31è M1 Jérôme Delaunay 36’46, 120è et 32è M1 Jacques Sémeril 36’51, 142è et 41è M1 Pascal Bêlé 38’45, 172 et 26è M2 Olivier Millet 41’51. L’équipe masters avec D. Hardy, E. Cerisel, P. Muriel et M. Jeanne se classe 2è par équipe, l’équipe seniors 5è avec T Orvain, V Lepannetier, V Avenel et A. Martine
Tous ces coureurs sont qualifiés pour les championnats de Normandie qui auront lieu sur leurs terres à St-James le 3 février prochain où 2000 coureurs des 5 départements normands sont attendus.
Ce samedi 19 janvier, à Val de Reuil (76), Julien Pottier se classe 5e au championnat de Normandie en salle de poids (et 1er Manchois) avec un jet à 11,51m (à seulement 14 cm du 3è Normand). Roger Alix, son entraîneur, est très satisfait : «c'est super, surtout qu'il n'est que première année cadet»
Dimanche 20 janvier, 10 km de St-Grégoire (35) - 1862 classés : 169 Jérôme Delaunay 38'38, 268 Pascal Bêlé 40'11
Championnat de Normandie de cross country dimanche 3 février à St-James
Plus de 2000 coureurs sont attendus dimanche prochain à St-James aux championnats de Normandie de cross sur les terrains de MM. Ameline et Costard à la Dierge, championnats qualificatifs pour les demi-finales du championnat de France à Lisieux le 17 février prochain. Et vu la météo attendue cette semaine, le spectacle sera très certainement au rendez-vous, car il faudra être costaud et bien gérer sa course sur ce terrain boueux, « un vrai cross » qui ne peut que ravir les spécialistes ! quelques têtes d’affiche attendues bien connues dans le Sud Manche : Aurore Guérin, native de Milly, en équipe de France de cross, du club EA Mondeville-Hérouville, Margaux Lemouton de St-Lô championne de la Manche… sur la course élites femmes – Loïc Letellier, (entraîneur d’Aurore Guérin) sur la course masters avec ses équipiers du club de Tourlaville, pour un titre régional individuel et par équipe ; en élites hommes les Manchois Julien Marie, d’Athlétisme Marais Carentan, récent champion de la Manche, l’espoir Maxime Chartois, Marin Blondel, Guillaume Bonnard du MACS pour le titre par équipe - la bagarre s’annonçant très intéressante à suivre pour le titre en individuel – Tony Orvain du club organisateur - GDM St-James - essaiera quant à lui d’intégrer le top 10. Les clubs de l’Eure, de la Seine-Maritime, de l’Orne, du Calvados seront tous bien représentés avec leurs champions départementaux et leurs équipes, avec en vue la qualification pour les interrégionaux.
Les résultats du w e : Dimanche 27 janvier, au championnat de la Manche de lancers longs à St-Lô, Alan Robbe a lancé le javelot à 43,89 m, ce qui lui a donné le titre de champion de la Manche catégorie cadets, samedi prochain il sera au championnat de Normandie à Aunay sur Odon
Dimanche 27 janvier, meeting régional de Mondeville en salle, Emmanuel Cerisel a couru le 3000 m en 9'44''38 "je suis super bien monté en puissance, c'est un bon chrono au bilan en vue du championnat de France en mars à Liévin"
Samedi 26 janvier, triathlon benjamins-minimes en salle à Granville – benjamines : Lilou Bourel : 50m 8’’52, 50m haies 11’’03, hauteur 1m07, 27è du triathlon 52 points ; Manon Delaunay : 1000m 4’11’’20, hauteur 1m01, poids 4m32, 47è 37 pts ; Elïse Gesmier : 50 m 8’’22, hauteur 1m10, poids 3m89, 38è 44 pts ; Mélie Lefeuvre 50m 8’’52, 50m H 10’’97, poids 6m65, 21è 56 pts ; Carla Maurice : 50 m 8’’24, 50m H 9’’61 (2è temps des séries), poids 7m61 (3è), 4è 73 pts ; Jeanne Robine : hauteur 1m04, poids 4m50 ; Carla Saliot : 50 m 8’’79, hauteur 0m86, poids 4,92m, 51è 28 pts ; Isabelle West : 50 m 7’’99, hauteur 1m13, 36è 47 pts.
Minimes filles : Anaïs Dupard : 50m H 10’’84, hauteur 1m37 (2è), poids 7m21, 10è 63 pts ; Louane Flouriot : 50 m 9’’17, poids 7m29 (4è) ; Norah Maurice : 50 m 7’’73, 50m H 8’’92 (4è), poids 6m31, 7è 70 pts ; Margaux Vallée : 50 m 8’’11, 1000 m 3’55’’80, poids 5m18, 25è 46 pts.
Benjamins : Alban Garnier : 50m H 10’’63, 1000 m 3’34’’30, poids 4m48 ; Alexis Guillemain : 50m 8’’71, 50m H 10’’57, 2000 m marche 14’03’’ (2è) ; Maxime Morel : 50 m 8’’19, 50m H 10’’28, poids 5m42, 13è 53 pts ; Romain Thébault 50m 8’’13, 1000 m 4’32’’60, hauteur 1m13 ; Valentin Velé : 50m 8’’43, 50m H 11’’07, 2000 m marche 15’04 (3è).
Minimes garçons : Théo Bêlé : 1000 m 3’10’’20 (2è) ; Kilian Bouroult : 50 m 7’’92, 1000 m 4’29’’60, poids 4m88, 31è 21 pts ; Tristan Delion : 50m 8’’, 1000 m 4’30’’20, poids 7m88, 25è 36 pts ; Guewen Loison : 50m 8’’35, 1000 m 4’02’’50, hauteur 1m16, 28è 29 pts
Grand beau temps sur le cross régional
Dimanche 3 février, un vrai circuit de cross, du grand beau temps, une participation exceptionnelle, une organisation hors pair, des coureurs de haut niveau, tout fut parfait dimanche 3 février pour l’athlétisme normand à St-James
Souvent cantonnée aux hippodromes avec leurs infrastructures pratiques, de l’avis des spécialistes notamment de la Ligue de Normandie d’athlétisme en la personne d’André Voiriot, président et d’André Kerveillant, président de la commission sportive et d’organisation, la discipline hivernale a retrouvé à St-James ses racines naturelles de parcours accidenté en pleine campagne alternant raidillons « casse-pattes » et longs faux plats dans les champs aimablement prêtés par MM. Ameline et Costard. Ce qui n’a pas empêché le club de St-James, présidé par l’infatigable Jean-Luc Hézeau- aidé de sa centaine de bénévoles et aussi grâce à la forte implication des élus locaux - de proposer un accueil efficace, rodé déjà voici 2 ans par l’organisation des départementaux.
Course open mixte – 6000 m : 11è Gilles Dubois 23’55, 19è Nicolas Boismartel 25’35, 36 Franck Porcher 30’01, 38è et 3è femme Anne Martineau 30’18
Masters homme – 9050 m : 9è David Hardy 31’36 – parti très prudemment en raison de problèmes musculaires, puis petit à petit en confiance physiquement, il est remonté pour terminer à cette belle 9è place «finalement je ne suis pas sûr que j’aurais fait une meilleure place si j’étais parti plus vite, alors… je suis super content et surtout rassuré » ; 36 Philippe Muriel 33’19, 47 Emmanuel Cerisel 33’49, 62 Mickaël Jeanne 34’54 « j’ai été arrêté 3 mois, j’ai donc perdu de la vitesse, mais ça revient bien, je suis content », 102 Jacques Sémeril 36’33,114 Jérôme Delaunay 37’, ces 6 coureurs qualifiés pour les ½ finales du championnat de France le 17 février à Lisieux ; 179 Pascal Bêlé 39’25, 220 Olivier Millet 42’04.
Benjamines – 2080 m : 61è Manon Delaunay 9’50, 63 Eloïse Gesmier 9’51
Benjamins - 2450 m : 31è Alban Garnier, 10’23, 91 Maxime Morel 11’54, 98 Alexis Guillemain 12’03.
Minimes filles – 2450 m : 40 Pauline Etienvre 11’27, 87 Margaux Vallée 12 ’33, 101 Norah Maurice 14’19.
Minimes garçons – 3430 m : 33 Théo Bêlé 13’49 «j’ai été malade toute la semaine je n’ai donc vraiment pas pu faire mieux, je n’avais pas du tout de jambes », 112 Guewen Loison 17’27, 117 Tristan Delion 19’2418’51 qualifié, 113è et 11è junior fille Lola Mahieu 20’50 qualifiée
Cadets-juniors filles – 4650 m : 66 è et 64è cadet Baptiste Hamard 18’51 qualifié, 113è et belle 11è place junior Lola Mahieu 20’50 qualifiée
Juniors hommes – 6000 m : 81è Andrea Potier-Graells 26’49 qualifié
Elites femmes – 7700 m : 96è et 4è master 2 Catherine Desaintjores 37’51 qualifiée, 149è Ludivine Roussel 45’23.
Elites hommes – 9050 m : très belle 4è place de Tony Orvain 28’58 qualifié, 115 Vincent Avenel 33’43 qualifié, 119 Arnaud Velé 33’47, 126 Vincent Lepannetier 33’59, 158 Mathieu Guérault 35’44.
Samedi 2 février, à Aunay sur Odon, dans des conditions particulièrement difficiles avec rafales de vent et froid glacial, Alan Robbe, une semaine après son titre départemental, est sacré champion de Normandie de javelot cadets avec un jet à 47,73m à son 6e et dernier essai . Après le 3e essai il voulait arrêter le concours tellement il était frigorifié...quand il a su qu'il était 3e à mi concours, il s'est remotivé pour faire une belle perf au dernier essai, battant son record de près de 4 m,
Samedi 9 février, championnat de la Manche benjamins-minimes en salle à Mondeville
Un bilan de cette journée par Roger Alix, entraîneur, qui accompagnait les jeunes athlètes : .
« Très belle prestation de nos athlètes aux départementaux de ce samedi 9 février.
17 athlètes ont participé et 9 podiums dont 3 titres sont revenus à GDM, sans oublier les places d’honneur car beaucoup d’athlètes sont placés dans le top 10.
Cette réussite est le fruit du travail que nous développons à l’entraînement : goût de l’effort, autonomie, solidarité....... et tout cela dans le plaisir.
Effectivement, quel plaisir de voir nos jeunes s’encourager, s’entraider, être acteurs de leur construction. Cela apporte beaucoup de confiance dans leur vie.
Bravo à eux pour leur attitude durant cette journée.
Quel bonheur aussi que de voir les parents ‘ investir avec joie en accompagnant et en vivant l’intensité de la compétition.
Beaucoup s’étaient proposés, aujourd’hui c’était : Sandra, Mélanie, Mickael, Nicolas, Arnaud parent et entraîneur.
Quelques déceptions, normal quand on finit au pied du podium mais c’est une expérience qui apporte beaucoup. Il n’y a pas d’échec : soit l’on gagne soit l’on apprend... cette expérience servira pour la suite.
Nous avons vécu un plaisir partagé par tous et quand on sait que beaucoup sont 1 ère année... cela promet pour la suite ».
Arnaud Velé, qui accompagnait également les jeunes : «j ai passé une agréable journée, faite de surprises pour certains et déceptions pour d’autres. Beaucoup de sourires et de partage avec les jeunes et les parents. MERCI, cela récompense le temps qu’on leur consacre le vendredi »
Les résultats : benjamines : Zoé Belloir : 50m 8’’41, 1ère à la hauteur avec 1m26, longueur 3m26 ; Eloïse Gesmier : 50 m 7’’96, hauteur 1m10, longueur 2m57 ; Carla Maurice : 50 m 8’’12, 1ère 50 m H 9’’11, hauteur 1m10, 3è au poids 7m60, 3è du triathlon 80 points ; Isabelle West : 3è sur 50 m 7’’76, longueur 3m04.
Minimes filles : Anaïs Dupard 1ère à la hauteur 1m39, poids 6m33 ; Pauline Etienvre : 1000 m 3’40’’28 ; Océane Lenoble : hauteur 1m10 ; Norah Maurice : 50 m 7’’46, 2è 50 mH 8’’52, 3è longueur 4m47, 2è du triathlon 93 pts.
Benjamins : Alban Garnier : 1000 m 3’29’’84, 50 m 7’’99, poids 4m23 ; Alexis Guillemain : 50 mH 10’’53, hauteur 1m05, longeur 3m10, 2è du 2000 m marche 13’41’’45 ; Maxime Morel : 1000 m 3’47’’79, 50 m 7’’99, hauteur 1m15 ; Romain Thébault : 50 m 8’’03, longueur 3m84, triple saut 8m53 ; Valentin Velé : 50 m 8’’57, 50 mH 12’’42, hauteur 1m05, 3è du 2000 m marche 14’22’’18, 23è du triathlon 37 pts.
Minimes : Théo Bêlé : 1000 m 3’15’’45 ; Kilian Bouroult : 50 m 8’’02, longueur 3m83, poids 5m08, 25è triathlon 34 pts ; Guewen Loison : hauteur 1m15, triple saut 8m35, longeur 3m76, 24è triathlon 35 pts ; Maxime Morel : poids 8m70
Lisieux, dimanche 17 février, demi-finales des championnats de France de cross. Course masters, 10026 m - David Hardy se classe 17e (3è de la Manche, 8è Normand) dans l’excellent temps de 34'22 «je suis bien parti, tout de suite dans la course, très bonnes sensations, en gardant ma place autour de la 16e place. Circuit très roulant avec malgré tout des petites bosses bien casse-pattes et pas mal de relances. L'an dernier je fais 26e, mais j'étais plus fatigué car en prépa du championnat de France de 100 bornes du début avril. Jeudi j'ai bien vu que j'étais prêt (le fait aussi d'avoir levé le pied 15 jours avant les régionaux en raison d'un problème musculaire m'a redonné du peps pour aujourd'hui). J'ai la qualification pour le championnat de France à Vittel le 10 mars prochain. Objectif atteint» ;
Emmanuel Cerisel également qualifié pour Vittel - 63e et 3è master 2 en 36'06 «content, car pas trop de jus avec mes soucis de santé du moment - à 100m près, je suis à ma place - bravo à David qui fait une course très costaude». ; Philippe Muriel, pas loin de la qualif (11’’), se classe 75e 36'30 et Jacques Semeril 221e 40'30. Tous les 4 se classent 16è par équipe sur 34 équipes.
Après sa 4è place aux régionaux de cross à St-James, Tony Orvain confirme sa très bonne forme en se classant 10è de la demi finale du championnat de France élites (2è Manchois et 3è Normand) - il a couru les 10026m en 32'39, magnifique ! : «Super content de la place par rapport à l'an dernier ! Parti loin mais je suis remonté assez vite et j'ai réussi à maintenir. Rdv à Vittel !» ; Vincent Avenel 157è en 37'02
Course élites femmes, 8282 m : 142e et 7è master 2 Catherine Desaintjores 39'07
Dans le cadre de ces demi-fnales du championnat de France de cross avaient lieu les Intercomités minimes de cross, Théo Bêlé pour l'équipe de la Manche, savait que ce serait très compliqué pour lui car grippé toute la semaine, il a tenu quand même à s'aligner, "je passe à côté de ma course, pas de jambes, je suis déçu". On l'est pour lui aussi, tellement il était motivé ! il a couru les 4000 m en 14'48 (70è) –
Dimanche 17 février, trail des Loups de Moyon (50) : 53 km : 23è et 1er master 3 Albert Vallée 5h02’51. 30 km : 82è Joël Lelièvre 2h57’52, 132 Philippe Esnoult 3h22’59, 139 Jean-Louis Brault 3h30’07, 140 et 3è master 1 Anne Martineau 3h30’30, 141 Magali Robidel 3h30’31, 158 Alain Battais 3h51’02. 8 km : 28è Ludovic Baudu 47’52. (15 km : Vincent Hardy 1h14’02)
dimanche 17 février, 10 km de Cuguen (35) : 23è Arnaud Velé 37'46 ; Course de 5 km Elle et Lui - Cuguen : 9è Maryline et Stéphane Cotillard 24'10
Vendredi 22 février, « intrail muros », course urbaine nocturne de S-Malo, 14 km, 5893 coureurs classés dont 2238 femmes :651è Yvan Podevin 1h19’54, 795 Alain Battais 1h21’46, 863 Stéphane Cotillard 1h22’28, 866 Maryline Cotillard 1h22’29, 3329 Carole Hézeau 4h42’40, 4660 Pascal Bêlé 1h55’58
Samedi 23 février, championnat de Normandie masters en salle à Mondeville, après sa brillante qualification dimanche dernier pour les championnats de France de cross à Vittel le 9 mars, Emmanuel Cerisel a couru le 3000 m en 9’33’’42, se classant 4è et 1er master 2 (temps qui le classe 1er au bilan français des masters 50 ans), « super course, de bon augure pour le championnat de France à Liévin le 16 mars prochain, je bats mon record personnel qui était de 9’44’’38 », il sera également le 17 mars sur le France de 1500 m à Liévin.
Dimanche 24 février, « la Thoréfoléenne » - Thorigné-Fouillard – 15 km (route et chemins) – 537 classés dont 117 femmes : 67è Jérôme Delaunay 1h00’24
Résultats : 10 km d’Avranches – 456 classés dont 13 femmes : conditions de course difficiles du fait des rafales de vent : 21è Philippe Muriel 35’26, 44 et 2è master 2 Manu Cerisel 36’52 « je suis au championnat de France de cross le w e prochain à Vittel, donc j’ai fait une grosse semaine d'entraînement, je vais faire du jus maintenant pour le France » ; 59 Arnaud Velé 37’42, 61 Alan Martine 37’46, 101 Mathieu Guérault 40’09, 142 Jérôme Leduc 42’07, 170 Olivier Millet 43’32, 188 Jérôme Mazurais 44’29, 207 Andrea Potier-Graells 45’22, 220 Philippe Mahieu 46’01, 222 et 1ère junior – championne de Normandie Lola Mahieu 46’02 et 223è son entraîneur David Hardy 46’03 (il sera comme Manu et Tony Orvain au championnat de France de cross le we prochain à Vittel) ; 233 Jean-François Trincot 46’50, 328 Claire Bodin 52’53, 329 Anita Mazurais 52’55, 414 Ludivine Roussel 59’53, 425 Inma Graells-Contreras 1h01’11
Courses jeunes – éveils athlé – 800 m : 15è Emilien Velé 3’42, 18 Owen Pigeon 3’56, 23è et 5è fille Lithana Lerouge. Poussins – 1330 m : 2è Alexis Garnier 5’18. Benjamins – 2660 m : 3è Alban Garnier 10’45
Samedi 2 mars, au Val St-Père, dans le cadre de la course des Pèlerins organisée par le TC Val, l'équipe "Jésus et ses 2 anges" composée de Magalie Robidel, Anne Martineau et Jean-Louis Brault a gagné le raid pédestre en orientation de nuit de 3 heures "le raideur" catégorie "mixte"
Samedi 2 mars, semi marathon de St-Gilles - 867 classés : 37e Vincent Lepannetier 1h23'20, 77 Gilles Dubois 1h27'51, 120 Pascal Bele 1h30'51, 787 Alain Battais 2h06'04. Course poussins 1100m - 63 classés : 2e Ethan Bele 4'.
Dimanche 3 mars, suite aux bons résultats des départementaux, 7 athlètes étaient qualifiés aux championnats de Normandie en salle à Val de Reuil. Accompagnés d'Odette responsable des jeunes et de Nicolas, papa de Norah et Carla, nos athlètes ont obtenu des résultats encourageants. Roger Alix, leur entraîneur, nous en donne le bilan :
« L'objectif était de rentrer dans les 15 premiers. Faire partie du gratin régional c'est appréciable surtout lorsque l'on est 1ère année de sa catégorie....C'est le cas de Norah Maurice, minime, qui finit 12ème en longueur avec 4,51m et qui bat son record au 50 m avec 7''41 . Un peu en dessous au 50 haies avec 8''65.Carla Maurice, benjamine, 14ème au 50H , 9''55 là aussi en dessous mais belle 7ème place au poids avec 8,13m.Zoé Belloir, benjamine, qui égalise son record en hauteur, 1,26m.Alexis Guillemain, benjamin, qui bat son record de 14'' au 2000 m marche.Romain Thébault, benjamin, au triple saut un peu en dessous. Déception en revanche pour Anaïs Dupart, minime, qui échoue à 1,32m en hauteur alors qu'elle est régulière à 1,38 - 1,40m. Ce sont des choses qui arrivent.Belle satisfaction d'Isabelle West, benjamine, qui pulvérise son record au 50 m avec 7''50, se hissant en finale pour finir 5ème.
Nos athlètes ont donné le meilleur d'eux-mêmes mais pas facile d'être toujours performant surtout après plus de 2h30 de trajet. Odette et Nicolas ont apprécié leur attitude.
A noter que Carla et Norah sont sélectionnées en équipe de la Manche pour les intercomités de Normandie le 24 mars prochain, Nicolas, leur papa faisant partie de l’encadrement de la sélection ».
Samedi 9 mars, l’équipe GDM au relais de nuit de Mélesse se classe 5è sur 110 équipes classées en 2h55’38 - 45 km à parcourir en 6 relais de 10 et 5 km alternés. (Vincent Lepannetier 37’22 (9è meilleur temps), Théo Bêlé 19’35 (9è), Arnaud Velé 39’08 (9è), Pascal Bêlé 19’43 (10è), Alan Martine 39’55 (9è), Jérôme Delaunay 19’57 – 15è) l’équipe était suivie à vélo par Désiré Wepierre.
Samedi 9 mars, trail des Collines Normandes, Condé sur Noireau (14) - 25 km - 700m D+ : 114è Jérôme Leduc 2h36'28 –
Samedi 9 mars, championnats de France de cross à Vittel - en catégories masters (de masters 2 (50 ans) à 5) - 8100 m - : sous la pluie rendant le terrain bien glissant, Manu Cerisel, après une très belle course, se classe 6è en 30'13 "super bien, je fais une course au train, bien placé dès le départ et je finis fort. Super satisfait, je prends l'ascendant sur mon concurrent de samedi prochain, il finit derrière moi" - Samedi prochain, Manu sera au championnat de France masters en salle à Liévin sur 3000 m et dimanche sur 1500m.
Dimanche 10 mars : Championnats de France de cross : David Hardy 171e sur la course masters 10200m en 39'47. On savait que ça serait difficile d'être au top pour David, vu la semaine qu'il a passée avec mal de dos, rhume, bronchite... Il s'est quand même aligné - Une qualif au championnat de France de cross ça ne se manque pas. Son commentaire : «Dur, dur, j'avais des «enclumes» aux pieds, je n'ai pas cherché à accélérer, content quand même d'avoir couru ce championnat de France. Les gars de Tourlaville se classent 2e par équipe, super course de toute l'équipe sans Loïc Letellier, bravo !»
Championnats de France de cross, Vittel, Tony Orvain 103è en 37'41'' (4è Normand) sur la course élites, 10200m - David Hardy : "je n'ai pas vu Tony après la course pour avoir ses impressions, mais il nous a fait une "Tony" : Départ prudent pour finir très fort" - Le commentaire de Tony : «Je n'avais pas vraiment d'objectif donc content d'approcher le top 100 même si je ne rentre pas dedans. J'ai vécu mon premier faux départ en cross ! Mais ce n'est pas moi qui suis parti trop vite. A mon habitude j'étais très loin après le départ, puis j'ai essayé de remonter progressivement le peloton. Le parcours était très usant et commençait à être bien marqué après les courses de la journée. La saison de cross s'achève ! - merci pour les encouragements à distance»
Dimanche 10 mars, 1ère édition du trail des Dunes à Lingreville (50) - Vincent Avenel se classe 3ème sur le 10 km (219 classés). Olivier Millet, 76è sur 168 classés (dont 36 femmes) en 1h42’ sur le 20 km "Parcours côtier dans les "mielles", les havres de la Vanlée et de Regnéville et la plage. Parcours roulant, un peu trop bitumé mais rendu très difficile par un vent qui soufflait en tempête. J'en ai encore du sable dans les yeux ! Je l'ai fait pour "entretenir la mécanique" et dans la perspective du Trail des châteaux de la Loire à Cheverny le samedi 06 avril (63km !!!").
Samedi 16 mars, 2è édition de la Ferré Rose, au Ferré (35), course familiale de 6,5 km ou randonnée pédestre sans chronomètre pour les classements, ouverte à tous pour la lutte contre le cancer du sein. Les récompenses étant attribuées aux trois premiers hommes et trois premières femmes. Carole Hézeau (1ère femme), Alan Martine (1er homme), Arnaud Velé, Yvan Podevin y participaient.
Samedi 16 mars, championnats de France masters en salle à Liévin, Manu Cerisel se classe 3e du 3000 m (catégorie 50 ans) en 9'40''61 "3è - super content, le classement est respecté : Boulmier, Ribeiro et moi. Demain ça va être dur, petite contracture au mollet gauche mais un crossman devrait récupérer mieux qu'un pur pistard, donc on croise les doigts". Le lendemain, dimanche 17, il était sur le 1500m. Il termine 4e en 4'34''67, son meilleur temps de la saison «je suis parti en tête, puis je rétrograde à la 5e place pour finir fort au pied du podium, à 2'' du 3e, je suis très content de mon we, ça augure bien pour la saison sur piste à venir».
Dimanche 17 mars, les Foulées de l’Espoir à Fougères – sur le 5 km – 373 classés dont 193 femmes : 22è et 3è minime Théo Bêlé 19’20, 1ère course pour sa maman Sabrina, elle se classe 226è, 101è femme en 31’16. Sur le 10 km – 607 classés dont 187 femmes : 38è Pascal Bêlé 40’22 ; 189è, 15è F et 1è espoir Laure Triguel 46’59 ; 202è Laurent Triguel 47’19
Dimanche 17 mars, "la Rennaise" - courses nature - sur la course féminine 7.5 km - 315 classées : 26è Claire Bodin 38'25, 97è Jakotte Guyot 43'43, 194 Rozenn Battais 47'52. Sur le 15 km - 511 classés dont 140 femmes : 124è Loic Lebon 1h08'22, 452-453è Patricia Lebon et Désiré Wépierre 1h30'59.
dimanche 17 mars, semi-marathon Bayeux - 559 classés : 77è Arnaud Velé, 1h24'23 "pluie, vent mais très content de ma course" -
les soeurs MAURICE en équipe de la Manche d'athlétisme.
La section jeunes d'athlétisme de GDM se porte très bien. Sur le plan quantitatif elle compte 131adhérents ravis de venir s'entraîner dans la bonne humeur tous les vendredis. De la découverte à l'initiation, les jeunes passent en compétition salle et stade à partir de benjamins.
Sur le plan qualitatif, la section n'est pas en reste puisqu'elle glane régulièrement de nombreux podiums sur le plan départemental et régional.
Tous les ans des athlètes de GDM sont sélectionnés en équipe de la Manche, de Normandie. Cette année encore avec Théo BELE et Pauline ETIENVRE en cross et maintenant Norah et Carla MAURICE en athlétisme.
Belle performance quand on sait qu'elles ne sont que première année de leur catégorie.
Ce dimanche 24 elles ont porté les couleurs de la Manche pour la rencontre inter départementale regroupant les 5 départements de Normandie, accompagnées du papa Nicolas, responsable de l'équipe benjamines. Belles prestations puisque Norah, minime, bat son record en longueur avec un bond à 4,68m, septième du concours et 2ème de son âge finissant 20ème du triathlon (50 m haies 8’’62, 50 m 7’’70), Carla quant à elle bat son record sur 50m finissant 24ème du triathlon. (50 m 8’’06, poids 7m56, 50 m haies 9’’76)
Bravo à elles et quel bonheur que de faire partie du gratin régional en étant 1ère année, cela récompense leur investissement.
La saison estivale arrive et cela sert de moteur à nos jeunes pousses remplies d'énergie et de motivation.
Encore de belles aventures à venir..
Samedi 23 mars, , le club Courir au Coglais de St-Brice en Coglès organisait un kids athlé avec les clubs de Fougères, Melesse, Betton, St Malo et St-James. Une cinquantaine d'eveils athlé (nés en 2010-11-12) ont «joué» à l'athlétisme en se mesurant par équipes de 5 à 7 enfants sur 7 disciplines : courses, lancers, marche, sauts... et en finissant par une course de relais dans une ambiance survoltée. Les jeunes de St-James encadrés par Gilles Dubois, Vincent Lepannetier et Arnaud Velé : Celia Dubois, Quentin et Marie Ameline, Melvin Lepannetier, Baptiste Gazengel, Owen Pigeon et Emilien Velé.
Trail de la Vallée de la Sélune aux Biards - samedi 23 mars - 148 coureurs classés avec 3 classements différents pour cette course nature en nocturne de 10 km et comptant aussi pour le classement des 2 défis (le court : 10 km le samedi en nocturne + 10 km le dimanche matin - 39 classés - ou le défi long avec le 10 km nocturne + 23 km le dimanche matin - 55 classés) - : Vincent Avenel 9è scratch et 3è du défi court 50'03 ; 3 autres coureurs de GDM étaient sur cette course 54 classés : 11è scratch (2è et 1er master 1) Jacques Sémeril 50'08 ; 72è scratch (17è) Yvan Podevin1h02'23 ; 142è scratch (52è - 13è femme) Marlene Duhamel 1h28'41 (1ère course de nuit pour Marlène) - Dimanche 24 mars - course nature 10 km - 5è Vincent Avenel - 53'19, Vincent se classe 2è du défi court la Mazure - 24è Jerome Benoit 1h03'32 - Sur le trail de 23 km - 149 classés dont 14 femmes et 47 sur le défi Sphère : 119è scratch et (80è du 23 km) Philippe Esnoult 2h45'11, 130è et 8è femme - (90è du 23 km et 4è femme) Magalie Robidel
Dimanche 24 mars - semi-marathon de Marseille - 4903 classés dont 1670 femmes : 605è Stéphane Cotillard 1h36'43 et 1960è - 264è F Maryline Cotillard 1h51'31
Trail des Vallées à St-Pierre de Plesguen (35) – 45 km – 89 classés dont 5 femmes : 19è et 2è master 3 Albert Vallée 4h19’49 – Albert sera sur le 100 km de Belvès le 13 avril prochain
Vendredi prochain, 29 mars, assemblée générale de l’association à 19h30 à la pépinière d’entreprises, rue d’Avranches (derrière la salle de GDM)
Dimanche 31 mars, trail de la forêt de la Corbière à Châteaubourg (35) - 22.4 km - 300 m D+ - 260 coureurs classés dont 31 femmes : 25è Jérôme Delaunay 1h44'52
Dimanche 31 mars, Théo Bélé (minime) a participé au triathlon de Liffré. - Première épreuve à 14 h (contre la montre départ toutes les 30 secondes) avec 175 m de natation - 4 km de vtt et 1 km de course à pied en 21’09 , il s’est classé 2ème sur 41 classés et a donc accédé à la finale de 17 h ( les 9 premiers minimes) puis à 17 h les 9 minimes s’élançaient ensemble dans l’eau, avaient 150 m de natation puis 2 km de vtt et 1 km de course à pied (il sort 6ème de l’eau) puis fait une très grosse course en vtt puis en courant) - il arrive 2ème pleins gaz 👍 Super content 😃. Samedi 30 mars, son frère, Ethan, nageait à Saint-Brévin-les -Pins (compétition nage et secourisme sur 50 et 25 mètres -OPEN des Jeunes Sauveteurs - avenirs poussins benjamins
Dimanche 31 mars, c était les épreuves athlétiques JSP (Jeunes Sapeurs-Pompiers) départementales et nos athlètes étaient présents à Valognes. Roger Alix, leur entraîneur, nous en donne les résultats :
Minimes filles: Norah Maurice 1ère au 80M, Louanne Flouriot 1ère au poids, Anaïs Dupart 1ère en hauteur (1,45m), Pauline Etienvre 1ère au 500M, Océane Lenoble 2ème, Adèle Portier-Tumoine 3ème au 80M.
Cadet: Julien Pottier 1er au poids
Cadette : Esnora Desloges 1ère au poids.
Les 1ers sont qualifiés pour la finale du grand Ouest (Bretagne - Pays de Loire et Normandie) au mois de mai et les 1ers seront qualifiés au France (9 zones) comme Julien Pottier l'année dernière.
Après son titre de championne de Normandie de 10 km à Avranches le 3 mars dernier, Lola Mahieu vient d'être sélectionnée en équipe de Normandie - elle participera le dimanche 7 avril prochain au match inter-ligues juniors-espoirs de 10 km sur route à Enghien les Bains (95)
L'assemblée générale de GDM (340 adhérents à ce jour dont 228 licenciés FFAthlétisme (dans ce chiffre : 122 jeunes athlètes) a eu lieu vendredi 29 mars, sous la présidence de Jean-Luc Hézeau. Le bureau reste inchangé.
Président : Jean-luc Hezeau, vice-présidents : Jean Michel Pigeon, Odette Caraes et Mickaël Pinçon ; trésorier : Gilles Dubois, trésorière adjointe Jakotte Guyot et secrétaire : Martine Lefeuvre
Philippe Mahieu et Jérôme Leduc ont été élus pour faire partie du conseil d'administration
L'évènement de la prochaine saison sera bien sûr la réfection de la piste d'athlétisme - elle devrait être opérationnelle - si tout va bien - courant septembre et l'organisation d'un trail en juin 2020.
Dimanche 7 avril, Lola Mahieu participait avec l'équipe de Normandie juniors aux interligues de 10 km sur route, à Enghien les Bains (95) - son temps : 45'34 (record perso battu 46'02 à Avranches le 3 mars dernier). Elle partait pour faire moins de 45', alors forcément elle est déçue mais le contexte n'était pas évident pour elle : la pression d'être en équipe de Normandie, c'est seulement son 2è 10 km, on sait tous que la gestion d'un 10 km n'est pas aisée, au final elle bat quand même son record (et toute seule sans être emmenée)- c'est déjà une très belle perf !
Semi marathon Liffré - 1164 classés dont 278 femmes : 131 Gilles Dubois 1h25'12, 209 Arnaud Velé 1h29'07, 254 Pierre Gautier 1h30'53, 342 Loic Lebon 1h34'49, 854 Alain Battais 1h52'21, 873 Désiré Wépierre 1h53'33, 895 Jean Baptiste Costard 1h54'32, 907 Claire Bodin 1h55'04, 1060 Patricia Lebon 2h03'15 (avec Loïc, ils seront au marathon de Prague - capitale de la République Tchèque - le 5 mai prochain)
Trail de Vieux Vy-sur-Couesnon - course nature de 13.5 km - 108 classés dont 30 femmes : belle 3è place de Jacques Sémeril (2è master 1) en 1h05'10
Samedi 6 avril - Olivier Millet participait au trail des châteaux de la Loire - 63 km - à Cheverny - son CR : " 1er trail des châteaux de la Loire, estampillé RR: running et Renaissance : Vous aimez la forêt, vous aimez les vignes, vous aimez la Loire, vous aimez les châteaux de la Loire... alors vous aimerez le trail longue distance (63 km) des châteaux de la Loire ! C'est aussi l'opportunité d'aller un peu plus loin en distance de trail grâce à un dénivelé "raisonnable". En tout cas, c'était une des raisons pour moi de le faire. Pour autant, on ne s'emballe pas !: officiellement 400 m de dénivelé mais à ma montre 560. Vous allez me dire que je "pinaille" et que tout ça n'est pas bien méchant. Sauf qu'en fait, tout le dénivelé est concentré entre le 35ème et 39ème km où sur 5km, on descend droit dans la pente (difficile de courir), on remonte droit dans la pente (difficile de marcher !!!) où on est perpendiculaire à la pente dans un sérieux devers (attention les chevilles). Résultat, à l'abord de cette portion, je tiens "gentiment" un 10km/h de moyenne mais dans celle-ci, je suis à 6/7 !. Après, un peu dans le dur dans une forêt interminable: 20 km sans voir une route, une maison, âme qui vive... la civilisation me manque !.
Et puis allez savoir pourquoi, je retrouve un peu de jambes dans les 7 derniers km et me permet même dans reprendre quelques uns, ça j'aurai pas cru !!!
Résultat: 7h09 32, 54 ème sur 128 finishers, pas mécontent au final.
J'allais oublier de préciser qu'après 3 km de course, on arrive au château de Chambord dont on fait le tour complet (magnifique à 8h du matin avec une belle lumière et sans touristes !) et que l'arrivée se fait au château de Cheverny avec un ravitaillement en bord de Loire face au château de Blois. De plus, on traverse le parc de 4 autres châteaux parfois privés et ça c'est sympa, à condition de ne pas que regarder ses pompes (je ne vise personne) !!!
Bon les amis, j'espère que vous avez pris des notes car interrogation à la rentrée sur la Renaissance, François 1er, les châteaux de la Loire et accessoirement le Cheverny blanc !!!"
Trail de Vire - course nature de 7.5 km - 154 classés dont 44 femmes : 138è et 35è femme Ludivine Roussel 1h19'12
Samedi 13 avril, 100 km de Belvès (Dordogne) - Albert Vallée prend une très belle 15è place et se classe 1er master 3 en 9h17'51
Dimanche 14 avril, marathon de Paris, Pascal Bêlé 3h18’10 « les jambes et le cardio étaient top , 3 h 18 de sourire ! Vivement dans 15 jours pour en découdre sur le Bretagne Ultra Trail 103 kms !!!! ». Jérôme Leduc finit son premier marathon en 4h02'03. «Marathon terminé mais pas sans mal!!! Super sensations jusqu'au 26eme et là crise d'estomac - vomissements🤢🤮la galère commence. Ensuite crise d'hypothermie impossible de me réchauffer j'étais frigorifié !!!!!!! Comme David (Hardy) me l’a dit «quand tu es dans le dur, dis toi qu'à un moment ça va revenir ........» - Eh bien là non ! à mon grand désarroi !!!!! Ensuite début de crampes car je n'arrivais pas à m'alimenter comme je le souhaitais!!!! J'ai eu envie d'abandonner mais je ne suis pas monté à Paris pour ça, donc allez «serre les dents et va au bout !!!!!» J'y suis arrivé mais pas sans mal et surtout hyper déçu mais malgré tout fier de ne pas avoir abandonné comme certains peuvent le faire car ils sont en dessous de ce qu'ils souhaitaient. Encore merci pour vos encouragements. Ça fait chaud au cœur et ça a permis aussi de ne pas abandonner». Béatrice Pinçon termine son premier marathon en 4h54'43
Samedi 13 avril, course nature de Pontorson – 13 km – 86 classés dont 22 femmes : 1er David Hardy 45’08, il gagne le défi du Couesnon (13km du samedi +10km du dimanche), 5è et 2è senior Vincent Lepannetier 50’24, 9 Arnaud Velé 52’44, 17 Mathieu Guérault 55’15, 26 Jean-Michel Pigeon 58’03, 31è et 2è master 3 Loïc Lebon 59’40, 50 Alain Battais 1h08’23, 57 Ludovic Pautret 1h10’01, 66è et 10è femme Patricia Lebon 1h13’31
Dimanche 14 avril 10 km de Pontorson - 263 classés dont 75 femmes : 3è et 1er master 1 David Hardy 34’13, 11 Vincent Avenel 36’10, 18 Vincent Lepannatier 38’12, 19 Arnaud Velé 38’16, (46 Vincent Hardy 41’08), 53 Jérôme Benoit 41’44, 65è et 2è master 3 Michel Besnard 42’44, 76 et 3è master 3 Loïc Lebon 43’24, 78 et 2è junior Andréa Graells-Pottier 43’34, 80 Stéphane Morel 43’47, 87 Jean-Michel Pigeon 44’55, 88 Laurent Triguel 44’59, 93 Loïc Challes 45’13, 115 David Le Digarcher 47’52 , 127 Romain Leroux 48’33, 129 Mikaël Gazengel 48’38, ‘131 Nicolas Maurice 48’42), 138, 13è femme et 3è master 1 Réjane Lecamus 49’24, 139, 14è F et 3è master 2 Odette Caraes 49’24, 146 Désiré Wepierre 50’05, 157 Ludovic Pautret 51’04, 168 Cédric Heslouin 51’52, 169 et 19è F Anita Mazurais 51’57, 177 et 24è F Morgane Alexandre 52’33, 178 Alain Battais 52’34, 184 et 28è F Claire Bodin 52’58, (186 Mathieu Porcher 53’10), 211 et 41è F Morgane Goualc’h 55’20, 214 Maurice Leduc 55’59, (215 Magali Maurice 56’), 219-220-221è et 45-46-47è F Corinne Gautier, Jakotte Guyot et Patricia Lebon 57’26, (232 – 53è F Delphine Porcher 58’23), 255-256 Florence Deguette (69è F) et Hervé Besnard 1h02’39, 262 et 74è F Lydie Brion 1h11’43
David Hardy remporte le défi (13+10km) 1h19'21, 4è et 2è senior Vincent Lepannetier 1h28'36, 6è et 3è S Arnaud Velé 1h31', 15è Jean-Michel Pigeon 1h42'58, 17è et 2è master 3 Loïc Lebon 1h43'04, 23 Alain Battais 2h00'57, 25 Ludovic Pautret 2h01'05, 29è, 4è femme et 2è master 2 Patricia Lebon 2h10'57
5 km – 49 classés dont 23 femmes : 24è, 3è femme et 2è senior Nolwenn Caraes 24’31, 32è et 8è F Rozenn Battais 29’09
Benjamins – 2395 m : 3è et 2è garçon Alban Garnier 8’48, 4è et 3è G Maxime Morel 8’57, 6è et 2è fille Eloïse Gesmier 10’20, 8è et 3è F Lilou Bourel 10’48.
Poussins – 1670 m : 1er Alexis Garnier 7’03, 4è Alexandre Battais 7’35, 9è et 8è G Tom Pépin 9’01, 10 et 2è F Lauriane Aussant 9’30, 11 et 9è G Killian Hamard 10’46, 12è et 3è F Marie Bourgeon 11’02, 13è et 4è F Tifenn Le Roy 11’04.
Eveils athlé – 1130 m – course sans classement : étaient inscrits : Léa Battais, Célia Dubois, Alan Le Roy, Sheya Gazengel, Melvin Lepannetier, Lithana Lerouge, Lola et Tara Mauchauffée, Owen Pigeon, Emilien Velé
Vendredi soir 19 avril, Laurent Vaintan, président de la Commission Départementale des Courses Hors Stade a procédé à la remise des récompenses du challenge « Courir en Manche » 2018 qui comptait 24 courses pour engranger des points. Challenge remporté chez les hommes par Vincent Avenel (GDM St-James), - challenge que Vincent remporte pour la 3è fois - et chez les femmes par Céline Godey (ATSCAF50).
Le challenge Courir en Manche récompense les meilleurs hommes et les meilleures femmes des courses hors stade de la Manche – pour y participer, il faut prendre part dans l’année aux courses du calendrier « Courir en Manche ». Dans chacune des courses, votre nombre de points est fonction de votre classement et du nombre d’arrivants. Et donc, course après course, votre nombre de points augmente.
vendredi 19 avril, 10 km d'Evran (22) - 529 classés dont 162 femmes : 137 Loic Lebon 43'50, 265 Désiré Wépierre 49'39
Samedi 20 avril, Vincent Avenel se classe 7è de la course nature du Teilleul en 38’33 et dimanche 21 avril 2è de la course des Poiriers en fleurs à Mantilly (61) 10.2 km en 36’59. Au final, Vincent remporte le challenge Le Teilleul-Mantilly
Dimanche 21 avril, courses nature de Parigné :
Eveils athlétisme – 600 m – 18 classés : victoire de Léa Battais en 3’04, 3è et 2è garçon Emilien Velé 3’06, 8è et 7è G Elouann Ménard 3’13 (première course), 13è et 10è G Melvin Lepannetier 3’25
Poussins – 1200 m – 16 classés : victoire d’Ethan Bêlé en 5’07 devant Alexis Garnier 5’11, 7è Alexandre Battais 5’34, 9è Ethan Lechat 5’38
Benjamins – 2000 m – 13 classés : 2è Alban Garnier 8’25, 9è et 3è fille Manon Delaunay 9’17
Après un arrêt de 4 mois pour blessure, beau retour à la compétition de Delphine Pasquer avec sa première place en féminines sur le 12.5 km en 53’11 (11è au scratch) – (126 classés dont 28 femmes) "Contente je ne me suis pas mise dans le rouge, courbatures musculaires du vélo du samedi , manque de sommeil par l'enchaînement des gardes pompiers, maintenant plus cool en garde. Objectif progresser en natation et vélo, le pied on fait au mieux", 10è Alan Martine 53’10, 73è, 6è F et 2è master 2 Odette Caraes 1h09’22, 84è Désiré Wepierre 1h11’34, 97 Mikaël Gazengel 1h15’06, 110 Jérôme Rubon 1h19’59.
Sur le 24.9 km – 108 classés dont 9 femmes : 4è et 2è senior Vincent Lepannetier 1h47’30, 10è Philippe Muriel 1h53’14, 33 Arnaud Freté 2h06’44, 52 Jean-Michel Pigeon 2h15’03, 84 Lionel Pasquer 2h27’09, 95 et 2è senior Magalie Robidel 2h45’, 101 Hervé Besnard 2h58’44, 105 Jean-Louis Brault 3h00’39, 106 Alain Battais 3h00’40, 107 Annick Pasquer 3h01’20
Sur le 5 km – 36 classés dont 15 femmes : 3è et 2è minime Théo Bêlé 23’46, 27è, 8è F et 1è master 3 Florence Deguette 36’24, 35è Andréa Lemaître 41’16 et 36è Jean-Baptiste Costard 41’22.
Trail du Belvédère à Sourdeval – 32 km – 75 classés dont 9 femmes : 47è Loïc Challes 3h20’32.
Samedi 27 avril, Pascal Bêlé boucle son Bretagne ultra trail, de Quistinic au port de Doëlan à Clohars-Carnoët - 103 km en 12h59'07 (66è) 355 au départ - 272 classés - «Bretagne ultra trail terminé, 103 kms de chemin sublimes, 2600 m de d+ , une 66ème place pour 12 h 59 de course, beau, technique, 2 départements traversés, une mer déchaînée. Good week-end»
Dimanche 28 avril, Rennes Urban Trail - sur le 14 km (1900 marches à monter et descendre dont la Tour de la Sécurité Sociale 16 étages 350 marches)- 2418 classés dont 990 femmes : 163 Stéphane Cotillard 1h23'07, 422è et 54è F Maryline Cotillard 1h33'48. Sur le 24 km (2600 marches à monter et descendre avec aussi la Tour de la Sécu) - 2322 classés dont 391 femmes : 1928è et 251è F 5è M3 Martine Lefeuvre 2h54'11. "beau trail mais très exigeant avec 2600 marches et beaucoup de relances - les difficultés se concentrant sur les derniers 9 km - petit clin d'oeil : on est passé au début au centre d'entraînement du Stade Rennais à la Piverdière, traversant un terrain d'entraînement en synthétique (les joueurs n'étaient pas au décrassage après leur victoire en coupe de France- dommage)" –
Samedi 27 avril, meeting Patrick Chauvel à Pacé : Manu Cerisel (seul master) 4'43''36 sur 1500 m
Dimanche 28 avril, challenge de marche Mario Gatti à Fougères (Ce challenge vise à récompenser les clubs qui s’engagent en Bretagne pour le développement de la marche athlétique). Alexis Guillemain se classe 6è en benjamins sur 2000 m en 13'08''44
Dimanche 28 avril, Philippe Muriel se classe 1568è au marathon de Londres en 2h55'29 - "2ème semi 2min plus rapide - merci Rémi pour les précieux conseils"
Dimanche 28 avril, marathon de Nantes - 3237 classés : 608è Pierre Gautier 3h28'51, 1090 Loic Lebon 3h43'32
Dimanche 28 avril, Tony Orvain remporte le trail de T'cheu Nous à Sciotot Les Pieux - 27 km 538m D+ en 1h50'58 - moy 4'08 au km !!
Dimanche 5 mai, course du diable au Châtellier (35) - 13 km -Descente au départ et remontée à l'arrivée de la côte du diable - Parcours avec 80% de chemins - 130 classés : 12è et 3è master 1 Jérôme Delaunay 1h00'47, 95è et 3è master 1 Anne Martineau 1h16'41, 97 Réjane Lecamus 1h17'04
Marathon de Prague - capitale de la République Tchèque : 708è et 4è master 3 Loïc Lebon 3h16'26 ; Patricia Lebon 4h55'02
Samedi 4 mai, Trail des cascades à Romagny – course nocturne 9 km 300m D+ – 139 classés dont 30 femmes : 6è Vincent Avenel 42’13. Dimanche 5 mai, 15 km 400m D+– 155 classés dont 33 femmes : 98è Jean-François Pain 1h46’02, 103è, 7è femme et 2è master 2 Odette Caraes 1h47’55. 25 km 700m D+– 113 classés dont 11 femmes : 101è et 7è F Magalie Robidel 3h05’29, 102è Jean-Michel Pigeon 3h06’11, 108è et 2è master 3 Jean-Louis Brault 3h30’00.
Dimanche 12 mai, marathon de la Loire, Saumur, soleil et vent ¾ face sur une grande partie du parcours : Vincent Lepannetier 2h56'00 (54e, 21e senior) record perso battu (2h58'18 à Caen juin 2018) « j’avais décidé de partir avec le ballon des 3 heures (passage au semi en 1h28’29), et comme au 31è ça allait bien, je suis parti pour finir à une moyenne de 15km/h et battre du coup mon record, je suis pleinement satisfait. Je vais me « reposer » pour reprendre de la fraîcheur pour faire le trail de l’Archange le 25 mai prochain (53km) » ; 113e Arnaud Velé 3h03’15 - record perso pulvérisé (3h14'58 à Laval en sept 2017) « je suis content de ma course et de mon chrono. Mon défi était de me rapprocher le plus possible des 3 heures et c’est réussi (Rémi m’avait pronostiqué en 3h02’ après mon semi de Bayeux il y a 8 semaines en 1h24’20, il ne s’est pas trompé… !! » - je suis donc resté avec le ballon des 3 heures jusqu’au 32è (passage au semi en 1h28’30 avec Vincent), à partir de là j’ai légèrement ralenti l’allure pour finir sans marcher (comme je le faisais sur mes précédents marathons. Prochain objectif : le 29 juin, le trail 56 km du Morbihan »
Dimanche 12 mai, les foulées de Parigny, 9,9 km : 5e Vincent Avenel 35'09.
Samedi 11 mai - trail de Mézières sur Couesnon :
- 11,5 km - 247 classés dont 96 femmes : 223e et 81è femme Maryline Mandart 1h29'05
- 17 km - 378 classés dont 75 femmes : 20e Jacques Semeril 1h24'57, 40è Elie Mazier 1h30'42, 228è et 21è femme et 2e master 2 Catherine Desaintjores 1h54'36, 254 Philippe Esnoult 1h58'19, 335 Ludo Ludovic Pautret 2h12'21
- 42 km - 146 classés dont 8 femmes : 14e Jérôme Delaunay 3h52'02, 19e et 2e master 3 Albert Vallée 3h57'56
Dimanche 19 mai, trail Lisarun 53, Landivy - en attendant l'arrivée de l'extrême trail de 42,2 km - 1758 m D+ - sur lequel courait Pascal Belé- Désiré Wépierre, master 3, gagne la marche nordique de 11 km en 1h22' (8,05 km/h moy) - "pour ma première marche nordique en compétition et sur un parcours avec passage de rivière je me dis qu'il me reste des courses à faire" .
Extrême trail "Lisa Run" - Pascal Belé, - en préparation du 90 km du Mont Blanc 6220 m D+ le 28 juin prochain - 19è : "Top !!! Un trail ultra technique 1800m de D + pour 43 bornes, un parcours de montagnard, après mon 103 km il y a 15 jours les sensations étaient bonnes, quelques crampes dans les 3 derniers kms , mais un trail de costauds !!!! 19ème sur 150 et 5eme v 1 en 5h50'48 ».
Samedi 18 mai, Roger Alix, entraîneur de nos athlètes JSP (jeunes sapeurs-pompiers) nous donne le CR de la finale du grand Ouest qualificative pour le France qui avait lieu à Laval. «Nos athlètes font 5 podiums dont 2 titres : Pauline ETIENVRE 3ème au 500M: bon résultat sachant que sa préparation a été perturbée par une entorse au genou il y a 3 semaines et ce sont deux 2ème année devant elle. Enora DESLOGES 2ème au poids cadettes. Louanne FLOURIOT 2ème au poids minimes. Norah MAURICE 1ère en vitesse et Julien POTTIER 1er au poids sont qualifiés pour le France à Argentan le 22 juin prochain. Une petite déception pour Anaïs DUPARD qui a voulu commencer à 1,30 en hauteur mais ce n' est pas passé. De bon augure pour l'année prochaine car les 5 podiums sont des 1ère année».
Dimanche 19 mai, triathlon de La Ferté Macé "le Surviv'Orne" - championnat régional longue distance (1900 m natation, 82 km vélo, 20 km course à pied) - belle 5è place (4è senior) de Tony Orvain 4h24'22 le classant vice-champion de Normandie - 41è temps natation 34'26 (2' T1) - puis 20è temps vélo 2h31'30 (1'11 T2), puis meilleur temps en course à pied 1h15'18
Samedi 25 mai, Run in Mont Saint Michel
Sur le trail de l’archange – 53 km – 644 classés dont 94 femmes : 16è Vincent Lepannetier 4h44’18, 79è Loïc Challes 5h28’25, 313è Jérôme Mazurais 6h26’44, 377 Jean-Michel Pigeon 6h43’11 «j'ai un peu de mal à comprendre comment j'arrive à faire de telles distances sans entrainement et avec des bobos qui m'empêchent de marcher même au quotidien, en tout cas je pensais prendre le départ et faire ce que j’allais pouvoir, au pire finir en 8h… et du coup je me suis senti bien et très très frais - je finis à 6h43’11, ça a été dur quand même dans les 7 derniers kilomètres. Repos maintenant puis le Marathon du Médoc début septembre… vais-je pouvoir m’entraîner ? de toute façon, même sans entraînement je le fais !» , 416 Jérôme Leduc 6h53’42. Joël Lelièvre insuffisamment préparé a couru comme prévu une partie du parcours pour accompagner les copains– Jean-Louis Brault a stoppé vers le 35è – encore marqué par les douleurs (crampes) qu’il avait eues après la traversée de la rivière l’an dernier, il n’a pas voulu revivre ça et a mis le clignotant à cet endroit.
Sur le 10 km – 1098 classés dont 680 femmes : 195è, 39è femme et 3è master 2 Patricia Lebon 51’43, 224è Cédric Heslouin 52 ’30.
Sur le semi-marathon – 2379 classés dont 911 femmes : Alan Martine 1h25’56 (1er semi), 75è Mathieu Guérault 1h29’18 (1er semi), 212è Stéphane Cotillard 1h36’29, 144 David Le Digarcher 1h33’43, 207è Olivier Millet 1h36’22, 244è Jérôme Benoit 1h37’52, 330è Michel Besnard 1h40’49 (1er semi), 345 Laurent Triguel 1h41’15, 469è Yvan Podevin 1h45’02 (record perso ! Yvan explose son record de 14’ ! 1h59’31 en oct 2018 à Rennes), 719 et 101è femme Maryline Cotillard 1h50’49, Hervé Besnard1h58’59, 1384è Magalie Robidel 2h02’23 (1er semi)
Dimanche 26 mai - Marathon du Mont Saint Michel – 2696 classés dont 564 femmes : David Hardy 6è en 2h33'44 - Pas loin de son record 2h33'27 le 17 mai 2009 au Mont St Michel ! ça fait 10 ans ! Philippe Muriel bat son record perso en 2h54’20 (2h54’25 à Londres le 23 avril 2017), 169è et 3è master 3 Loïc Lebon 3h15’29, 1084è Philippe Esnoult 3h56’27, 1269è et 131è femme Claire Bodin 4h01’21.
Marathon en duo – 965 duos classés : 318è Pierre et Pierre-Julien Gautier 4h07’57, 355è Morgane Alexandre et Gilles Dubois 4h11’35, 356è Morgane et Romuald Goualc’h 4h12’19, 367è Magali Maurice et Alain Battais 4h13’56 – (Vincent Hardy et Grégory Aupied 12è duo en 2h59’25).
Dimanche 26 mai, DEPARTEMENTAUX D'ATHLETISME A CHERBOURG - 8 podiums dont 2 titres obtenus par nos jeunes. Roger Alix, entraîneur, nous en donne le compte-rendu : Accompagnés d'Odette Caraes, responsable des jeunes et de Sabrina Guillemain, maman d'Alexis, 9 jeunes sont allés porter les couleurs de GDM au stade Maurice Postaire à Cherbourg. Nos athlètes ont donné le meilleur d'eux-mêmes, mais pas facile d'être toujours performant. Quelques déceptions, c'est normal lorsque que l'on est loin de ses performances habituelles, ou alors le témoin qui tombe au dernier passage de relais alors que le podium est là. Des choses qui arrivent même au plus haut niveau. Ce sont des expériences qui font grandir. De belles satisfactions malgré tout avec des places d'honneurs et des podiums : 4 troisième place : Norah en longueur MF, Margaux au 1000M MF, Carla en disque BF, 3 deuxième place : Carla au poids BF, Alexis au 2000m marche BG, Isabelle au 50H BF. Deux titres : Isabelle sur 50M et Carla sur 50MH. Bravo à tout ce petit monde qui accumule de la confiance, n'oublions pas qu'ils sont, à part Isabelle, tous 1ère année, cela promet pour l'avenir.
Les résultats : benjamines : Zoé Belloir : 50m 8’’20, hauteur 1m14, javelot 15m76, (12è du triathlon avec 66 points) ; Lilou Bourel : 50 m 8’’57, longueur 3m09, javelot 11m69, 21è du triathlon 53 pts ; Manon Delaunay : 1000 m 3’’51’43, 50m 8’’53, hauteur 0m99 ; Mélie Lefeuvre : 50 m 8’’34, 50m haies 10’’07, poids 6m20, disque 13m60 ; Carla Maurice : 50 m 7’’91 et 8’’03 en finale, championne de la Manche sur 50 m haies 8’’5’, vice-championne de la Manche au poids avec 7m85 et 3è au disque avec 17m63 ; Isabelle West : championne de la Manche de 50m 7’’52 (7’’40 en série), vice-championne de la Manche sur 50m haies 8’’8, longueur 2m58.
Minimes filles : Norah Maurice : 50m 7’’50 en série et 7’’62 en finale, 80m haies 15’’14, 3è en longueur 4m58, disque 15m27, 9è du triathon 74 pts ; Margaux Vallée : 3è du 1000 m 3’50’’54, 200 m haies 39’’48.
Benjamins : Alban Garnier : 1000 m 3’29’’31 ; Alexis Guillemain : 50m haies 10’’90, longueur 3m40, vice-champion de la Manche du 2000m marche 13’35’’85.
Ce jeudi 30 mai, Albert Vallée boucle le 100 bornes de Steenwerck dans le Nord à la 11e place scratch (et 1er master 3) en 9h13'51 ! C'était sa 65e participation à un 100 km ! "le vent très fort a soufflé toute la course et a bien fatigué les organismes sans parler du revêtement des routes qui n'était pas top ! Mais ça s'est fait quand même. A partir du marathon que je passe en 3h48', je ralentis légèrement pour forcer les derniers 10 kilomètres et me rapprocher à 2'30 du 10è. Je connaissais ce 100 bornes que j'ai fait en 1996 (en 7h58') avec Loïc Lebon qui y faisait son premier (7h40'48) - c'était le championnat de France et St-Marc le Blanc avait gagné par équipe. Dans 15 jours je suis invité au 100 km de Bretagne à Crévin, près de Rennes, je ferai ça tranquillement. Merci à Jean Louis Brault qui m'a accompagné à vélo"
Jeudi 30 mai, 7 benjamins-minimes emmenés par Arnaud Velé participaient au triathlon de Tourlaville et chacun a donné le meilleur de lui-même pour améliorer ses performances personnelles. En benjamines : Carla Maurice : poids 2 kg 8m03 (2è), longueur 3m86 (record personnel), 1è du 50 m haies 9’’05 (RP) et 2è du triathlon avec 85 points. En minimes filles : Norah Maurice : longueur 4m67 (2è), 80m haies 15’’33 (2è), disque 800g 16m85 (RP), 7è du triathlon 70 pts. En benjamins : Alexis Guillemain : javelot 500 g 14m27, longueur 3m42, 2000 m marche 1er en 13’21’’64, 15è du triathlon 55 pts ; Maxime Morel : javelot 17m10 (3è), longueur 3m52, 50 m 8’’11 (2è), 12è du triathlon 58 pts ; Valentin Velé : 50m haies 10’’82 (RP), longueur 3m31, poids 3 kg 5m08 (RP), 17è du triathlon 46 pts.. En minimes garçons : Tristan Delion : longueur 3m72, 50m 7’’92 (RP), disque 1,2 kg 13m03, 14è du triathlon 36 pts ; Yann Morel : longueur 4m29, 50 m 7’’81, poids 4 kg 1er avec 9m37 (RP), 12è du triathlon 58 pts
Jeudi 30 mai, 10 km de Domloup (35) - 619 classés dont 158 femmes : 573è Lydie Brion 1h03'30
Lors des championnats de la Manche d'athlétisme sur piste, dimanche 2 juin à Querqueville, en catégorie cadets, Julien Pottier obtient le titre au lancer du poids (5kg) avec 10,99 m - il se classe 5è au disque (1,5 kg) avec 24m40. (photo archives). Il est donc qualifié au poids pour le championnat de Normandie le samedi 15 juin à Tourlaville.
Dimanche 2 juin, courses nature des Moulins à La Bazouge du Désert – sur le 9,8 km – 85 classés dont 24 femmes : 3è et 2è senior Arnaud Velé 45’3’’. Sur le 16 km – 91 classés dont 12 femmes : 4è et 2è S Alan Martine 1h16’48, 9è Jacques Sémeril 1h18’1, 21 Jérôme Delaunay 1h26’26
Samedi 1er et dimanche 2 juin, Tony Orvain (VC Les Pieux) participait au 7è tour cycliste de Flers agglo – 3è cat., juniors, dép. open 1-2 – samedi : la Ferrière aux Etangs – Mont de Cerisy 105 km 30è 2h42’40 ; dimanche matin 2 juin 16 km contre la montre St-Georges des Groseilliers - 15è 23’21, dimanche après-midi 103 km Flers-Flers - dans le peloton 2h44’29
Les derniers résultats - Dimanche 9 juin, courses nature des Sabotiers à Bazouges la Pérouse :10.2 km – 163 classés dont 44 femmes : 116è Hervé Besnard 57’36, 128è et 26è femme Corinne Gautier 58’43, 133è et 28è F Patricia Lebon 59’48. 16 km 194m D+– 94 classés dont 15 femmes : 5è et 2è senior Alan Martine 1h06'08, belle reprise pour Mickaël Jeanne 7è et 1er master 2 1h07'36, 37 Loic Lebon 1h19'40, 47 Philippe Esnoult 1h24'03. 31 km – 50 classés dont 6 femmes : 10è et 11è Arnaud Velé et Gilles Dubois 2h39’51 (tous les 2 en prépa du 56 km du Morbihan fin juin) , 49è Yvan Podevin (première course aussi longue pour Yvan qui a terminé malgré les crampes à partir du 24è km) 3h44’51
Nos jeunes athlètes étaient au championnat de Normandie sur piste à Alençon ce dimanche 9 juin - un petit bilan de nos jeunes par Roger Alix qui les accompagnait avec Nicolas Maurice «Belle satisfaction malgré que nous n'ayons pas de podium. Sur 6 qualifiés 4 ont fait le le déplacement.
Yann Morel 9,50m au poids 9ème (record perso) .Isabelle West 4ème au 50 m à 1 centième de la 3ème place, dommage ! et 8ème au 50H avec 9''20. Carla Maurice 6ème au 50h avec 9'' 09 . Poids 8,16m (RP) 8ème, longueur 3,81m 8ème, disque 16,74m 13ème. Norah Maurice 80h 14''67 22ème mais RP et 4,75M en longueur 15ème. Un essai à 4,90m mordu de 1cm laisse présager un bel avenir sachant que comme Carla elle est 1ère année»
Samedi 15 juin, au championnat de Normandie d'athlétisme sur piste, à Tourlaville, Julien Pottier fait 4ème au lancer du poids 5kg - cadets - avec 11,25m à 20 Cm du podium - Roger Alix, son entraîneur : «dommage mais c'est bien d'autant qu'il est 1ère année» - (Il avait été champion de la Manche le 2 juin dernier avec 10,99m - son record est à 11,50 m en finale de zone des jeunes sapeurs-pompiers)
Vincent Lepannetier se classe 2è du trail du Verger (35)- 28 km en 2h00’30 "un super parcours avec beaucoup de dénivelé. Je suis parti à mon rythme et j'ai couru en solitaire du début à la fin et pris beaucoup de plaisir sur un parcours alternant sentiers, chemins dans la forêt de Brocéliande".
100 km de Bretagne à Crévin (35) – 4è et 1er master 3 Albert Vallée en 9h51’ (le premier Yves Carpier gagne en 8h58’) – circuit de 4x25 km avec un total d’environ 1200 m de dénivelé positif – 50% route 50% trail avec de grosses bosses sur les 7 derniers km qu’il fallait donc grimper 4 fois – «techniquement, c’est un des circuits les plus durs que j’ai faits pour un 100 km, évidemment les temps sont élevés sur un parcours pareil ! – Joël Lelièvre, pour qui c’était le premier 100 km, fait une belle course à son rythme en 11h04’, Jean-Louis Brault a fait 3 tours - 75 km - en 11 h et frais comme un gardon, il n’a pas fait le 4è tour préférant rester sur cette bonne sensation de forme ».
Dimanche 16 juin, « la Barjo » - trail de Port Racine – 25 km 690 m D+ : Tony Orvain prend une belle 2è place en 1h52’35
Dimanche 16 juin, 10 km de Caen, après un long arrêt - de décembre à mars - beau retour à la compét de Delphine Pasquer qui se classe 61è et 2è femme (1ère senior) en 37'03 : "Ce matin 10km de Caen , météo correcte , léger vent - Parcours dans le centre de Caen , avec de nombreuses relances , pavés , petite côte mais appréciable car beaucoup de monde à encourager et de courir sur mes terres . Je suis partie sur des bases de 36’ mais j’ai compris dès le 3eme kilo que ce n’était pas possible vu mes pulsations (je commence à bien me connaître),musculairement je me suis bien sentie le long du parcours. Je passe le 5km en 18’20 , je fais au mieux pour garder le rythme (sachant que le 2ème 5km est plus dur) , je me fais doubler par la gagnante au 6eme km , j’essaie d’accrocher mais pas possible , l’ écart restera identique jusqu’a la fin. Je termine donc en 37’03 avec un dernier 400m à bloc . Il n’ y a pas de déception car musculairement j’étais bien, cardio à bloc, je me suis donnée à fond , tout en prenant du plaisir , contente de sortir un chrono de 37’ après 9 semaines d’entrainement mais il est clair que je n’ai pas le niveau pour faire mieux , peut-être sur un parcours plus roulant , mais l’objectif reste de progresser à vélo et natation pour les tri à venir et l’année prochaine sur du half , car ça pique dur le fait d’être à bloc. ça fait du bien de mettre un dossard pour aller au combat" –
Marathon de Caen, David Hardy se classe 10è en 2h37'37 et est sacré champion de Normandie de marathon - très belle perf après ses 2h33'42 au Mont St-Michel le 26 mai dernier - des douleurs au dos cette semaine l'ont conduit chez l'ostéo jeudi et c'était bien sûr l'inquiétude quant à sa forme aujourd'hui... on peut dire qu'il a bien assuré malgré cela - félicitations champion !! (la prépa du championnat de France de 100 km à Amiens en octobre se poursuit) "Je me suis retrouvé seul à partir du semi face au vent, je me suis tout "ramassé" pas moyen de s'abriter - j'ai eu de bonnes sensations, plus de douleurs au dos, nickel et content" ; 24è Vincent Avenel 2h54'15, David Le Digarcher, 71è en 3h12'37 «Vent de côté, puis vent de face, agréable mais pas facile. La forme revient lentement après la fracture du pied, mais j'espère être au point pour Amiens. C'était sympa. 7 GDM au départ. Que des garçons!», Pierre Gautier, 190è - 3h29'02 (il était meneur d'allure 3h30'), 331è Loic Lebon 3h44'18 (meneur d'allure 3h45') ; 334è Olivier Millet 3h44'38,
Semi marathon de Caen : 331è Stéphane Cotillard 1h36'04, 871è et 52è femme Catherine Desaintjores 1h44'28, 1340è Jean Baptiste Costard 1h52', 1364è et 132è femme Odette Caraes 1h50'28, 1689è et 194è F Maryline Cotillard 1h53'52, 1964è Ludo Pautret 1h56'35, 2690-2692 Lionel et Annick Pasquer (509èF) 2h04'21-22
Un petit bilan de nos jeunes athlètes sur stade par Roger Alix, leur entraîneur : 3 athlètes de GDM étaient à des championnats de France ce week-end :
- A St-Renan près de Brest, au France scolaire UGSEL : Isabelle WEST se hisse en finale du 50m avec la superbe performance de 7''25 et termine en finale 7ème avec 7''31. (Avec ces temps elle aurait été championne de Normandie à Alençon la semaine dernière).
-A Argentan c'était le France des pompiers : Julien Potier - cadet - termine 5ème au poids. Toujours décevant quand on a été champion de France en minimes. Norah Maurice pour son 1er France réussit à se qualifier pour la finale du 80m terminant elle aussi 5ème en 11''. Bravo à nos jeunes (1ère année) qui ont porté avec panache les couleurs de notre territoire.
Samedi 22 juin - foulées de Lécousse (35) - sur le 12,5 km, mi-chemins - mi route : Alan Martine se classe 7è en 49'47
Vendredi 28 juin, à 4 h, à Chamonix, Pascal Bêlé prenait le départ du 90 km du Mont Blanc, 6220 m D+. Il est arrivé au bout en 23h28'02 " journée galère, coup de chaud au 43ème km !!!! vomissements de tous mes repas, les 50 derniers km sans rien dans le ventre !!! Au courage celle là !! Plus jamais de course sous forte température, heureusement un parcours de luxe"
Vendredi 28 juin, Arnaud Freté se classe 322è du kilomètre vertical du Mont Blanc en 1h04'28 (3.8 km 1000 m D+)
Samedi 29 juin - 58 km de l'ultra marin du Morbihan - 1426 classés : 269è-270è Gilles Dubois et Arnaud Velé 6h33'19-26''
Dimanche 30 juin, course des Pieds Salés, St-Martin de Bréhal - Parcours empruntant sentiers, chemins, plage. Sur le 7 km – 199 classés dont 99 femmes : 3è et 3è senior Sullivan Chauvin 26’42, 37è 6è femme et 2è S Carole Hézeau 37’26, 53è et 12è F Maryline Cotillard et 54è Stéphane 39’34, 120è, 45è F et 3è master 3 Jakotte Guyot 47’35. Sur le 13 km – 217 classés dont 54 femmes : 53è Olivier Millet 1h06’13, 87 Philippe Esnoult 1h10’49, 104è, 8è F et 3è master 1 Réjane Lecamus 1h13’06, 105è Désiré Wépierre 1h13’06, 112è et 9è F Anne Martineau 1h13’38, 124 et 14è F Claire Bodin 1h15’43, 139è, 20è F et 3è master 2 Laurence Mazier 1h18'25, 140 Jean Louis Brault 1h18’26, 145 et 24è F Magalie Robidel 1h19’03
Dimanche 30 juin, 10 km de Pacé (35) : 608 classés dont 141 femmes : 156è Vincent Hardy 38’48 – 509è Patricia Lebon 54’56
Roger Alix, entraîneur, nous donne le classement de GDM St-James aux différents challenges sur le plan national. Challenges établis sur l'année scolaire 2018-2019 pour les benjamins et minimes G et F. Challenge courses : 506ème sur 830. 19ème de Normandie et 4ème de la Manche. Challenge sauts : 506ème aussi sur 798 . 18ème de Normandie et 6ème de la Manche. Challenge lancers : 547ème sur 792. 27ème de Normandie et 7ème de la Manche. Challenges combinés : 411ème sur 650. 22ème de Normandie et 6ème de la Manche. Et 1er Club du Sud Manche. Le Nord est devant nous , normal, mais pour un petit territoire comme nous et les conditions d'entraînement, c'est super ! les challenges sont faits sur 6 athlètes (1 athlète ne peut rapporter qu'une seule performance. Rentrent dans tous ces challenges confondus : Théo BELE, Alban GARNIER, Carla MAURICE, Norah MAURICE, Isabelle WEST, Eloïse GESMIER, Zoé BELLOIR, Anaïs DUPARD, Louanne FLOURIOT, Romain THEBAULT, Yann MOREL.
Samedi 6 juillet, foulées de Pontmain (35) – course nature – 15 km : Alan Martine se classe 2è en 1h02’11
Dimanche 7 juillet, courses nature de Laignelet (35) - sur le trail de 33 km, 23è Pierre Gautier 3h01' - sur la course nature 15,2 km, 11è Jacques Sémeril 1h07'08
Dimanche 7 juillet, 1er triathlon d’Agon Coutainville - Sur le format XS – 400 m natation en mer, 11,8 km vélo et 2.5 km course à pied – 167 partants toutes catégories : Théo Bêlé se classe 4è minime sur 23, 17è au classement général – (natation 9’25 +1’08, il est sorti de l’eau 44è après avoir perdu beaucoup de temps car déporté par le courant, vélo 22’24 + 36’’, CAP 9’54)
Sur le format S – 750 m natation – 23.5 km vélo – 5 km course à pied – 251 partants : 75è Nicolas Hézeau 1h31’51 – (natation 23’56 +1’17, vélo 45’07 +36’’, CAP 20’57) ; 151è, 14è femme et 8è senior Carole Hézeau 1h44’10 (natation 25’50 +1’21, vélo 53’ +1’06, CAP 22’55)
Dimanche 7 juillet, Foulées de la baie de Sienne à Tourville sur Sienne – Vincent Avenel gagne le 7 km en 24’05, Sullivan Chauvin se place sur la 3è marche du podium du 9,9 km
Samedi 13 juillet, Foulées d’Ercé près Liffré – Ethan Bêlé gagne en catégorie poussins / benjamins sur 1,5 km et Théo, son frère, termine 4ème en minimes sur le 5 km en 20’08 et 14ème au général
Samedi 13 juillet, victoire de Tony Orvain sur le trail de la Mère Denis (particularité de l’avant course : Le train touristique du Cotentin achemine gratuitement les coureurs depuis Carteret jusqu’au départ à Portbail) 22.95 km - 177m D+ - en 1h26’19 (3,46 km/h) – 371 classés « Seul presque toute la course, on me dit que j’ai de la marge et finis plutôt cool mais Eric (Mabire) arrive en boulet de canon à 3’’ ! J’ai eu chaud !! » ; 163è Olivier Millet 2h09’09 « Très beau trail côtier avec arrivée sur le port de Carteret. Parcours varié et assez exigeant et forcément chaud avec un départ à 14h00 »
Foulées d’Ercé près Liffré – Ethan Bêlé gagne en catégorie poussins / benjamins sur 1,5 km et Théo, son frère, termine 4ème en minimes sur le 5 km en 20’08 et 14ème au général
Dimanche 14 juillet, ronde des tortues d’Isigny le Buat – 10,500 km - Le tracé empruntant les routes de la commune et la voie verte sur 2 boucles (1 boucle de 5.6 km et 1 boucle de 4.9 km). 141 classés dont 27 femmes - 4 hommes aux avant-postes toute la course dont 2 de GDM St-James, le groupe a creusé un gros écart – plus de 3’ avec les poursuivants à l'arrivée – (P-A Ruel 1er en 35’53, E Lelièvre de Sourdeval 2è en 36’34) David Hardy se classe 3è et 1er master 1 en 36’43 suivi de Sullivan Chauvin 3è senior en 36’49 ; 49è Laurent Triguel 47'08
Sur le 4,9 km, 97 classés dont 30 femmes - Vincent Avenel se classe 2e en 16'46
Dimanche 14 juillet, victoire de Delphine Pasquer sur la course nature de Benouville Blainville (14) Le parcours d’une distance de 12 Km 700 empruntant le chemin de halage du canal Caen la mer, les chemins et sentiers de campagne, les rues de nos communes et traversant le parc du château de Bénouville. - son temps : 47'11, (16e au classement général - 341 classés)
Dimanche 14 juillet, Trail du Tertre Gris à Pancé près de Bain-de-Bretagne. Course de 49 km, très technique avec 1150 m D+, qui suit la Vilaine jusqu'au moulin du Boël, puis vers Bourg des Comptes, en suivant le GR34 jusqu'au site de la Levée à Pléchatel. Puis retour à Pancé en longeant le Semnon. Mais avant de franchir la ligne d'arrivée, il faut traverser le site escarpé du Tertre Gris. 156 classés dont 10 femmes : 25è et 1er master 3 Albert Vallée 4h52’25
Dimanche 21 juillet, aquathlon avenir – en poussins : 100 m natation et 1 km de course à pied : Ethan Bêlé ; aquathlon avenir – en benjamins-minimes : 300 m natation et 2 km de course à pied : Théo Bêlé ; triathlon courte distance : 1500 m natation, 40,8 km vélo et 10 km course à pied : Delphine Pasquer ; triathlon sprint : 500 m natation 20,4 km vélo et 5 km de course à pied : 105è Pascal Bêlé 1h14’46 (12’12 + vélo + CAP 23’37), 188è Lionel Pasquer 1h23’56 (17’20 + 40’08 + 26’29)
Vendredi 26 juillet, Nicolas Hézeau participait au triathlon (M) de l’Alpe d’Huez - Au menu : 1.2 km dans les eaux pures du lac du Verney, situé à 700 m d'altitude et où se déroulait la natation, puis 28 km de vélo avec l'ascension des 21 virages mythiques de l'Alpe d'Huez constituant le plat de résistance de ce triathlon. Une fois l'ascension effectuée et digérée, il ne reste plus qu'une boucle de 7,3 km à parcourir sur le territoire de la station. Mais comme on est à 2000 m d'altitude, il faut encore s'accrocher pour aller au bout de ce triathlon qui est d'une beauté à vous… couper le souffle. Pour finir, il reste à parcourir 6.7 km en course à pied avec 110 m D+. Sur 1116 classés, Nicolas se classe 463è en 3h04’44 (natation : 28’06 + 3’13, vélo : 1h50’19 + 1’10, CAP : 41’53)
Samedi 27 juillet, foulées de Carnet – 9.6 km - 71 classés dont 6 femmes : nouvelle victoire de Sullivan Chauvin en 32’53, 4è et 2è master 1 Philippe Muriel 34’44, 5è et 3è senior Vincent Avenel 34’58, (8è Vincent Hardy 38’24), 12è et 3è M1 Jérôme Delaunay 39’27, 13è David Le Digarcher 39’55, 25 Mathieu Guérault 41’59, 31 et 2è master 3 Michel Besnard 42’57, 32 Stéphane Morel 43’16, 33 Vincent Lepannetier 43’17, 35 Nicolas Boismartel 43’41, 36 Philippe Esnoult 44’30, 41 Loïc Lebon 45’34, 48 Mikaël Gazengel 47’58, 53è, 4è femme et 2è S Nolwenn Caraes 47’58, 49’14, 54 Alain Mazier 49’15
Samedi 3 août, nouvelle victoire pour Sullivan Chauvin à Bacilly, 10,1 km en 33'47, 4e et 1er master 2 Emmanuel Cerisel 36'32
Dimanche 4 août, marathon de St-André des Eaux (22) – avec 5 coureurs de GDM au départ – tous les 5 sont 100 bornards en préparation du championnat de France de 100 km d’Amiens début octobre ou de celui de Millau fin septembre - David Hardy et Guillaume Chevreau de l’Entente Sarthe Athlétisme ont fait toute la course ensemble, et à partir du 32è km aux avant-postes, ils passent la ligne d’arrivée ensemble, David s’effaçant légèrement pour laisser la victoire à Guillaume en 2h41’20, le commentaire de David : "Quel bonheur de courir sans stress juste pour le plaisir - Super négatif split sur un circuit pas évident J'ai pas voulu faire de sprint, j'avais déjà 7 minutes d'avance sur mon programme (pardon Rémi) Grand merci à Vincent pour le vélo et à nos supporters", 3è et 1er master 2 Mickaël Jeanne 2h54’20 « content de ma course, après ce très long arrêt, je reviens bien, je manque de vitesse mais je serai prêt pour Amiens en octobre », 21è et 3è master 3 Albert Vallée 3h20’13, 22è et 3è master 2 Pierre Gautier 3h20’16 – David Le Digarcher en délicatesse avec son dos depuis quelques jours a préféré s’arrêter au 21è km. Le prix par équipe (3 coureurs) revient à GDM St-James
GDM ST JAMES ATHLETISME
Photos : Les GDMistes au triathlon de La Ferté Bernard
Résultats : jeudi 15 août, enduro des sables à Agon Coutainville. Sur le 7 km - 587 classés dont 285 femmes. Sur le 14 km - 683 classés dont 96 femmes : 20è Philippe Muriel 55'35, 54è Jérôme Delaunay 1h01'00. Sur le semi-marathon - 195 classés dont 29 femmes : 10è Alan Martine 1h30'34, 120 Olivier Millet 1h56'29
Jeudi 15 août, foulées des dunes à St-Brévin les Pins (44) - Le parcours, en nature et en bord de mer, est varié et assez difficile : dunes (800 m, dont 600 m sur sentier d'écorces), sable sec (400 m), sable dur sur la plage. Le tracé équilibre bien les zones d'effort et les zones de récupération. Emmanuel Cerisel fait une bonne course de préparation au championnat d’Europe à Venise le 13 septembre prochain, se classant 11è et 1er master 2 sur le 5 km (390 classés) en 19’09
Samedi 17 août, triathlon de la Ferté-Bernard couru sous des trombes d’eau. Triathlon avenir – catégorie pupilles victoire d’Ethan Bêlé en individuel en 10’59 : 100 m natation 3’28 (2è), 2.5 km vélo 5’39 (2è), 800m course à pied 1’54 (1er) – Sur le triathlon XS découverte (à partir de minimes) – belle place de Théo Bêlé 16è et 5è minime garçon en 37’45 - (101 triathlètes au départ dont 12 minimes G) : 300 m natation 7’57 (29è), 9 km vélo 19’06 (18è), 2.5 km CAP 10’43 (5è) - Une équipe GDM St-James participait au triathlon relais et se classe 18è et 8è équipe mixte en 1h06’07 (68 équipes au départ dont 25 en mixte) : Carole Hézeau sur la natation 300 m 8’25 (40è), Nicolas Hézeau au vélo 18 km en 36’52 (23è), Pascal Bêlé à la CAP 5 km 20’52 (17è) « superbe journée malgré des conditions difficiles, mais le sourire a toujours été présent, tous les 3 nous recommençons ce dimanche sur le fun tri : 750 m nat, 20 km vélo, 5 km CAP »
Dimanche 18 août, triathlon S de La Ferté Bernard – 750 m natation, 20 km vélo et 5 km de CAP – 302 classés dont 56 femmes : 79è Alan Martine 1h14’29 : 20’30 (234è), 34’10 (17è), 19’50 (30è) ; 111 Nicolas Hézeau 1h18’18 : 17’48 (147), 38’48 (111), 21’43 (97) ; 120 Pascal Bêlé 1h19’20 : 18’33 (170), 39’29 (125), 21’18 (78) ; 224 et 24è femme Carole Hézeau 1h30’15 : 18’43 (176), 47’04 (263), 24’29 (186)
Dimanche 18 août, course du Run de Tatihou – 8 km -avec départ à marée descendante sur la plage de St Vaast la Hougue pour rejoindre l'île de Tatihou située à 2 km du continent entre les parcs à huîtres qui devient presqu'île à marée basse. Tour de l'île (25 hectares) par la plage en direction de la tour Vauban. 1235 classés dont 378 femmes : 41è Vincent Avenel 33’33
Bientôt la rentrée à GDM St-James - En raison des travaux de réfection de la piste d'athlétisme, la reprise de l'entraînement (pour les catégories à partir de juniors) aura lieu le jeudi 29 août, à 18h30 au parc des sports et loisirs. Pour ceux qui veulent rejoindre le club (ou la salle de remise en forme-musculation), voir en page du site http://gdmsaintjames.athle.fr/ "comité directeur" les coordonnées des responsables.
La reprise pour les catégories jeunes à partir de 6 ans, aura lieu le vendredi 13 septembre, à 17h45.
A partir du 8 septembre 2019 prochain, la salle de remise en forme- musculation de GDM St-James, 4 ter rue de la Libération, sera en accès libre de 7h à 22 h. (sous vidéosurveillance). La Distribution des badges aura lieu tous les jours du dimanche 8 au samedi 14 septembre de 10 h à 12 h et de 15 h à 19 h puis sur RV au 06 18 50 16 62 Jean-luc Hezeau ou 06 60 84 79 29 Mickaël Pinçon - (ATTENTION la salle sera fermée du samedi 26 août au samedi 7 septembre pour travaux)
GDM sera présent au forum des associations à l'espace le Conquérant, St-James, le samedi après-midi 7 septembre
Dimanche 25 août, 10 km de Tremblay (35) – 115 classés dont 19 femmes : 30è Arnaud Velé 38’27, 36 Mickaël Jeanne 39’41, 62 Stéphane Morel 43’42 (photo), 76 Loïc Lebon 46’30, 83 Yvan Podevin47’24, 103è, 13è femme et 3è master 2 Patricia Lebon 57’01
En raison des travaux de réfection de la piste d'athlétisme, la reprise (pour les catégories à partir de juniors) aura lieu le jeudi 29 août, à 18h30 au parc des sports et loisirs
Dimanche 25 août, 10 km de Tremblay (35) – 115 classés dont 19 femmes : 30è Arnaud Velé 38’27, 36 Mickaël Jeanne 39’41, 62 Stéphane Morel 43’42, 76 Loïc Lebon 46’30, 83 Yvan Podevin47’24, 103è, 13è femme et 3è master 2 Patricia Lebon 57’01
Du vendredi 30 août au dimanche 1er septembre, David Hardy sera au stage national « 100 km » qui se tiendra au Coudray Montceaux (91) - (à 35 km au sud-est de Paris. Le but de ce stage est de lancer la saison 2019-20, de présenter les modalités de sélection pour la saison à venir et de déterminer, la stratégie de préparation des divers échéances (internationales et nationales). Ce stage sera encadré par Laurence KLEIN, référente pour le 100km et Patrice BINELLI, référent national du Running.
Bientôt la rentrée à GDM St-James - En raison des travaux de réfection de la piste d'athlétisme, la reprise de l'entraînement (pour les catégories à partir de juniors) aura lieu jeudi 29 août, à 18h30 au parc des sports et loisirs. Pour ceux qui veulent rejoindre le club (ou la salle de remise en forme-musculation), voir en page du site http://gdmsaintjames.athle.fr/ "comité directeur" les coordonnées des responsables.
La reprise pour les catégories jeunes à partir de 6 ans, aura lieu le vendredi 13 septembre, à 17h45.
A partir du 8 septembre 2019 prochain, la salle de remise en forme- musculation de GDM St-James, 4 ter rue de la Libération, sera en accès libre de 7h à 22 h. (sous vidéosurveillance). La Distribution des badges aura lieu tous les jours du dimanche 8 au samedi 14 septembre de 10 h à 12 h et de 15 h à 19 h puis sur RV au 06 18 50 16 62 Jean-luc Hezeau ou 06 60 84 79 29 Mickaël Pinçon - (ATTENTION la salle sera fermée du samedi 26 août au samedi 7 septembre pour travaux)
GDM sera présent au forum des associations à l'espace le Conquérant, St-James, le samedi après-midi 7 septembre
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